橋本で安いおすすめピラティススタジオ4選!料金・女性専用・駅近で比較

橋本で安いおすすめピラティススタジオ4選!料金・女性専用・駅近で比較
橋本で人気のピラティススタジオ上位3選
  1. WELL PILATES 橋本店
  2. La pilates 橋本店
  3. スポーツクラブ ルネサンス 橋本24

料金・通いやすさ・レッスン形式をもとに、橋本エリアで比較しやすいスタジオを厳選しました。

橋本でピラティススタジオを探しているものの、「橋本駅近くで通いやすいのはどこ?」「女性専用で落ち着いて通えるところがいい」「パーソナルとグループのどちらを選ぶべきか迷う」など、条件が増えるほど選びにくく感じていませんか。

橋本エリアは、駅近の女性専用パーソナルスタジオ、大型総合型クラブで設備が充実したスタジオ、上溝エリアまで含めた完全予約制のプライベートスタジオなど、選択肢が広く、「自分が何を優先するか」で選ぶべきスタジオが変わりやすい地域です。

本記事では、橋本駅周辺を中心に、上溝方面まで含めた通いやすい範囲を含めて、おすすめのピラティススタジオを比較しました。料金、レッスン形式、女性専用かどうか、口コミ記入欄まで整理しているので、橋本エリアで自分に合うスタジオを探している方は参考にしてください。

本記事の選定基準

  • 橋本内、または橋本駅・相原駅・番田駅などから通いやすい立地か
  • 料金が継続しやすいか(体験料・入会金・月額料金)
  • マシン・マット、グループ・パーソナルなど目的に合うか
  • 初心者でも通いやすい特徴が確認できるか

MIKI

MIKI

この記事は、ピラティス歴7年の2児の母が、各スタジオの公開情報をもとに独自調査して作成しました。

目次Outline

橋本でおすすめのピラティススタジオ結論3選

橋本エリアでスタジオを比較するときは、駅からの近さ・女性専用かどうか・パーソナルかグループかのように、自分が重視したいポイントから候補を絞ると選びやすいです。

先に結論からいうと、橋本エリアでまず比較したいのは、駅近のパーソナルで姿勢改善を目指しやすいWELL PILATES 橋本店女性専用で整体も受けられるLa pilates 橋本店設備の充実度で選びやすいスポーツクラブ ルネサンス 橋本24です。

もちろん、何を優先するかによってベストな選択肢は変わります。ただ、どこから比較すればいいか迷っている方は、まずこの3つから見ていくと絞りやすくなります。

駅近のパーソナルで選ぶならWELL PILATES 橋本店

橋本駅徒歩1分の近さが大きな魅力です。完全パーソナルでマシン指導を受けられるため、仕事帰りでも通いやすく、フォームをしっかり見てもらいたい方に向いています。

女性専用×整体重視ならLa pilates 橋本店

女性専用の落ち着いた空間で、整体とマシンピラティスを組み合わせて受けられるのが特徴です。運動だけでなく、姿勢や身体の不調もあわせて整えたい方と相性が良いです。

設備の豊富さで選ぶならスポーツクラブ ルネサンス 橋本24

ピラティス系プログラムだけでなく、ジム・プール・サウナなども使える総合型クラブです。ピラティスだけに絞らず、運動習慣全体を作りたい方には比較しやすい選択肢です。

橋本で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ

橋本エリアのピラティススタジオは、それぞれ強みが異なります。料金が安めのところもあれば、雰囲気重視で選びやすいところ、パーソナルで丁寧に見てもらえるところもあるため、「何を優先するか」で選ぶのが失敗しにくいです。

先に自分の優先条件を整理しておくと、このあとの比較表も読みやすくなります。特に橋本エリアは、駅近・女性専用・料金の続けやすさ・完全パーソナルのどれを優先するかで候補が変わりやすいので、自分に近い条件からチェックしてみてください。

駅近で通いやすさを優先したい方

仕事帰りや買い物ついでに通いたい方は、まず橋本駅からの距離を優先して選ぶと続けやすいです。特にWELL PILATES 橋本店La pilates 橋本店スポーツクラブ ルネサンス 橋本24は橋本駅から比較しやすい候補です。

  • WELL PILATES 橋本店:橋本駅徒歩1分で、駅近重視の方に最有力です。
  • La pilates 橋本店:橋本駅北口から徒歩4分で、女性専用の駅近パーソナルです。
  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本24:橋本駅北口から徒歩5分で、ジムやサウナもまとめて使えます。

女性専用の落ち着いた空間で通いたい方

周囲の目を気にせず、自分のペースで通いたい方は女性専用スタジオが比較しやすいです。橋本エリアならLa pilates 橋本店Pilates Bonitaから確認すると絞りやすいです。

  • La pilates 橋本店:女性専用かつ整体付きで、初心者も入りやすいです。
  • Pilates Bonita:女性専用のプライベート空間で、落ち着いてレッスンを受けたい方に向いています。

設備の充実度や総合的な運動習慣を重視したい方

ピラティスだけでなく、筋トレや有酸素運動、温浴設備まで使いたい方は総合型も候補です。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本24:ジム・プール・サウナ・スタジオプログラムまで揃っています。
  • WELL PILATES 橋本店:姿勢改善に特化したマシンパーソナルで、運動フォームをしっかり整えたい方向けです。
  • La pilates 橋本店:整体と運動の両方を取り入れたい方に向いています。

完全パーソナルで丁寧に見てもらいたい方

グループよりも、フォームや身体のクセを細かく見てもらいたい方はパーソナル中心のスタジオを選ぶと安心です。橋本ではWELL PILATES 橋本店La pilates 橋本店Pilates Bonitaが比較候補になります。

  • WELL PILATES 橋本店:オーダーメイドのマシンパーソナルで姿勢改善を進めやすいです。
  • La pilates 橋本店:女性専用のパーソナルで、整体も含めて丁寧に見てもらえます。

できるだけ始めやすい料金帯から検討したい方

初期費用や月額負担を抑えたい方は、体験料と会員プランの見えやすさを優先すると比較しやすいです。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本24:会員プランの幅が広く、総合型としては始めやすい価格帯があります。
  • Pilates Bonita:4回20,000円のプライベートプランが比較しやすいです。
  • WELL PILATES 橋本店:料金は高めですが、駅近パーソナルを重視する方には比較候補になります。

橋本でおすすめのピラティススタジオ比較表

まずは、橋本エリアで比較しやすいピラティススタジオを一覧表でまとめました。月4回料金、体験レッスン料、レッスン形式、マシン・マット対応、女性専用かどうかなどを整理しているので、全体像をつかみたい方はここから確認するのがおすすめです。

比較表を見るときは、「女性専用か」「月4回料金」「最寄駅」「グループかパーソナルか」の4項目を優先して確認すると、自分に合う候補を絞りやすいです。料金だけでなく、通いやすさや希望するレッスン形式まであわせて見ていきましょう。

スタジオ名1.WELL PILATES 橋本店2.La pilates 橋本店3.スポーツクラブ ルネサンス 橋本244.Pilates Bonita
体験レッスン料金11,000円3,000円1,100円公開確認なし
入会金22,000円10,000円3,300円+事務手数料6,050円なし
月4回料金38,500円40,000円8,580円〜(会員制)20,000円
レッスン形式パーソナルパーソナルグループ中心パーソナル
マシン
マット
通い放題
女性専用 / 男性可男性可女性専用男性可女性専用
最寄駅JR・京王 橋本駅徒歩1分橋本駅徒歩4分橋本駅徒歩5分JR・京王 橋本駅徒歩10分
向いている人駅近のパーソナルを重視したい人女性専用×整体で選びたい人設備も含めて総合的に運動したい人落ち着いた空間で丁寧に見てもらいたい人
  • 駅近の通いやすさ重視なら、徒歩1分のWELL PILATES 橋本店が比較しやすいです。
  • 女性専用で安心感を重視するなら、La pilates 橋本店・Pilates Bonitaが候補になります。
  • 設備の充実度で選ぶなら、ジムやサウナも使えるルネサンス 橋本24が強みです。
  • 完全パーソナル重視なら、WELL・La pilates・Pilates Bonitaを比較すると違いがわかりやすいです。

橋本でピラティススタジオを選ぶポイント4つ

橋本でピラティススタジオを選ぶポイント

橋本エリアでピラティススタジオを選ぶときは、単純に人気や知名度だけで決めるのではなく、通いやすさ・料金・レッスン形式・スタジオの雰囲気まで含めて比較することが大切です。

特に橋本は、橋本駅・番田駅など、どの駅を起点に通うかで候補が変わりやすいエリアです。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えると、失敗しにくくなります。

①生活動線で通いやすいか

橋本エリアでピラティスを続けるなら、料金以上に大切なのが通いやすさです。特に、橋本駅・番田駅など、自分の生活動線に近いスタジオを選ぶと無理なく続けやすくなります。

スタジオ自体が良くても、自宅や職場から遠いと通うハードルが上がります。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えておくと選びやすいです。

②月会費だけでなく体験料・入会金も含めて続けやすいか

橋本エリアのピラティススタジオは、会員制で1万円未満から始めやすいところもあれば、パーソナル中心で月4回3〜4万円台になるところもあります。継続しやすさを見るなら、月会費だけでなく、体験レッスン料や入会金まで確認しておくことが大切です。

特に「体験は安かったのに入会後は高かった」というズレは起こりやすいため、初月だけでなく2〜3か月先の費用感も見ておくと失敗しにくいです。

③マシンかマットか、グループかパーソナルか

橋本エリアではマシンピラティスのパーソナルスタジオが多い一方で、総合型クラブやマット中心のプライベートスタジオもあります。初心者でフォームを身につけやすさを重視するならマシン、価格や身体の状態に合わせた柔軟さを重視するならマットも候補です。

また、細かく見てもらいたいならパーソナル、料金と通いやすさのバランスを重視するならグループが向いています。自分が何を優先したいかを決めておくと選びやすくなります。

レッスン形式メリットデメリット
プライベート個別指導で自分の課題に合わせやすい料金は高めになりやすい
グループ料金を抑えやすく続けやすい細かい個別指導は受けにくい場合がある
種類メリットデメリット
マシンピラティスフォームを覚えやすく初心者でも動きやすい料金はやや高めになりやすい
マットピラティス料金を抑えやすく気軽に始めやすいフォーム習得にはやや慣れが必要

④女性専用か・男女共用か、雰囲気まで含めて合うか

橋本エリアのピラティススタジオには、女性専用スタジオと男女共用スタジオがあります。女性専用の落ち着いた空間を重視する方もいれば、男女共用でも設備やレッスン内容を優先したい方もいるため、自分に合う雰囲気かどうかは事前に確認しておきたいポイントです。

また、公式サイトだけでなく、体験時の空気感を見るとインストラクターの雰囲気や初心者の通いやすさがわかりやすいです。体験レッスンで自分に合うかを確認してから決めると失敗しにくくなります。

MIKI

MIKI

私なら、通いやすさ>レッスン形式>料金>雰囲気の順で比較します。橋本エリアは駅ごとに選びやすさが変わるので、まずは生活動線に合うかを優先すると失敗しにくいです。

橋本でおすすめのピラティススタジオ4選

ここからは、橋本内とその周辺で通いやすいおすすめのピラティススタジオを5件紹介します。料金やレッスン形式だけでなく、どんな人に向いているかもあわせて整理しているので、自分に合うスタジオを探す参考にしてください。

気になるスタジオがあれば、体験レッスンの内容や通いやすさまで確認して比較していくのがおすすめです。迷った場合は、生活動線に近いスタジオから優先的に見ていくと絞りやすくなります。

1. WELL PILATES 橋本店|橋本駅徒歩1分で通いやすいマシンパーソナル

WELL PILATES 橋本店は、「駅近で通いやすいパーソナルがいい」「姿勢改善を目的にしっかり見てもらいたい」という方に向いているスタジオです。橋本駅徒歩1分の立地で、マシンを使った完全パーソナル指導を受けられるのが強みです。

  • 橋本駅徒歩1分で通いやすい
  • マシン×完全パーソナルでフォームを見てもらいやすい
  • 姿勢改善や身体の歪みにアプローチしやすい
口コミ評価4.9
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所神奈川県相模原市緑区橋本2丁目3−22 大雄地所本社ビル504
最寄駅JR横浜線・相模線 橋本駅徒歩1分/京王相模原線 橋本駅徒歩1分
レッスン方法マシンピラティス
レッスン方式パーソナル
男性利用
体験レッスン11,000円
入会金22,000円
月4回料金38,500円
向いている人駅近で通いやすいパーソナルを探している人/姿勢改善を重視したい人

注意点:グループレッスンはなく、料金も橋本エリアでは高めなので、価格重視の方よりもパーソナル重視の方向けです。

WELL PILATES 橋本店の口コミ・評判

レッスン前のヒアリングも丁寧で、レッスン中も一つ一つ身体の動きを見ていただきながらご指摘いただいて短い体験レッスンの時間でも十分満足感がありました。

引用:Googleビジネス

口コミでは、レッスン前のヒアリングが丁寧で、体験の短い時間でも一つひとつ身体の動きを見ながら指導してもらえた点が高く評価されていました。駅近の通いやすさに加えて、最初からしっかり自分の身体を見てもらえる安心感があるスタジオといえそうです。橋本エリアで、自己流ではなくフォームを細かく確認しながらパーソナルで進めたい方に向いています。

2. La pilates 橋本店|女性専用で整体も受けられるパーソナル

La pilates 橋本店は、「女性専用の空間で通いたい」「整体とマシンピラティスを両方重視したい」という方に向いているスタジオです。橋本駅から徒歩4分で、落ち着いた雰囲気のなかでパーソナル指導を受けられるのが強みです。

  • 女性専用で通いやすい
  • 整体×マシンピラティスの組み合わせが特徴
  • 橋本駅北口から徒歩4分でアクセスしやすい
口コミ評価4.8
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所神奈川県相模原市緑区橋本3丁目15-17 HKビル 203号
最寄駅JR横浜線・相模線/京王相模原線 橋本駅北口より徒歩4分
レッスン方法マシンピラティス
レッスン方式パーソナル
男性利用不可
体験レッスン3,000円
入会金10,000円
月4回料金40,000円
向いている人女性専用で選びたい人/整体も含めて身体を整えたい人

注意点:完全パーソナルのため料金は高めです。コスト重視の方よりも、女性専用や整体付きの価値を重視する方に向いています。

La pilates 橋本店の口コミ・評判

ピラティスというものも、骨膜整体というのも、初めて体験しました。
とても丁寧に対応していただき、少しずつでも継続していきたいと思いました。
これから変わっていくのが楽しみです。

引用:Googleビジネス

口コミでは、ピラティスも骨膜整体も初めてだった方が、丁寧な対応に安心感を持ち、これからの変化を前向きに楽しみにしている様子が伝わってきました。初回から無理なく入りやすく、身体を整えながら少しずつ続けていきたい方と相性のよいスタジオといえます。橋本で女性専用の落ち着いた環境を重視したい方にも選びやすい印象です。

3. スポーツクラブ ルネサンス 橋本24|ジムやサウナも使える総合型クラブ

スポーツクラブ ルネサンス 橋本24は、「ピラティスだけでなくジムやサウナも使いたい」「月額の選択肢が広いクラブ型を検討したい」という方に向いているスタジオです。橋本駅北口から徒歩5分で、総合的な運動習慣を作りやすいのが強みです。

  • ジム・スタジオ・サウナなど設備が充実
  • ピラティス系プログラムを含むグループレッスンがある
  • 会員プランの幅が広く始めやすい
口コミ評価3.5
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所神奈川県相模原市緑区橋本3-3-1 SING橋本 5F・6F・B1
最寄駅JR横浜線・相模線/京王相模原線 橋本駅北口から徒歩5分
レッスン方法マット系・スタジオプログラム
レッスン方式グループ中心
男性利用
体験レッスン1,100円
入会金3,300円+事務手数料6,050円
月4回料金8,580円〜(会員制)
向いている人設備も含めて運動習慣を作りたい人/価格帯の幅を重視したい人

注意点:パーソナル特化ではないため、細かくフォームを見てもらいたい方は物足りなさを感じる場合があります。

スポーツクラブ ルネサンス 橋本24の口コミ・評判

先生方もスタッフさん達もいつも明るく迎えていただけるし、礼節もきちんとしているので居心地の良い場所、いつの間にか運動が楽しいと思えるようになりました

引用:Googleビジネス

口コミでは、スタッフや先生方の明るい対応と礼儀のよさが印象的で、居心地のよい環境の中で運動そのものが楽しくなったという声が見られました。設備面だけでなく、通い続けやすい雰囲気づくりも評価されているスタジオです。橋本エリアで、ピラティス系プログラムに加えてジムやサウナも含め、無理なく運動習慣をつくりたい方に向いています。

4. Pilates Bonita|女性専用の落ち着いたプライベートスタジオ

Pilates Bonitaは、「大人数が苦手」「女性専用の静かな空間で丁寧に見てもらいたい」という方に向いているスタジオです。橋本駅から徒歩圏で、落ち着いた雰囲気のなかでレッスンを受けられるのが強みです。

  • 女性専用のプライベート空間
  • 橋本駅から徒歩圏で通いやすい
  • 自分のペースで受けやすい個別指導
口コミ評価口コミなし
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所住所非公開
最寄駅JR横浜線・相模線 橋本徒歩10分/京王相模原線 橋本駅徒歩13分
レッスン方法マシン・マットピラティス
レッスン方式パーソナル
男性利用不可
体験レッスン公開確認なし
入会金なし
月4回料金20,000円
向いている人静かな環境で丁寧に見てもらいたい人/女性専用を重視したい人

注意点:公開情報が少なめで、体験料金や住所の詳細は事前に確認が必要です。情報の見やすさより、プライベート感を重視する方向けです。

橋本のピラティススタジオの料金相場

橋本エリアでピラティススタジオを探すと、総合型クラブは比較的始めやすい価格帯のところもありますが、パーソナルやマシン中心のスタジオは高めになりやすい傾向があります。

目安としては、総合型の会員制なら月額1万円前後から、パーソナル中心なら月4回で2万円〜4万円前後が比較しやすいラインです。どこまで個別指導を求めるかで費用感が変わりやすいエリアです。

橋本エリアの料金目安

橋本では、グループ中心の総合型クラブと、マシンパーソナル中心の専門スタジオで価格差が出やすいです。駅近のパーソナルは高めですが、そのぶん通いやすさや個別性は高くなります。

種類橋本エリアの月4回料金の目安
マシンピラティス(グループ)該当スタジオは少なめ
マットピラティス(グループ)8,000円〜1万円前後(総合型会員制の目安)
マシンピラティス(プライベート)2万円〜4万円前後
通い放題総合型クラブの会員制で実質対応あり

月額の安さで見た比較

安さだけで見ると、総合型クラブのルネサンスが最も始めやすく、その次にプライベート型のPilates Bonita、WELL PILATESが続きます。La pilatesは女性専用かつ整体付きの分、価格はやや高めです。

順位スタジオ名月4回料金の目安特徴
1位スポーツクラブ ルネサンス 橋本248,580円〜(会員制)設備が充実した総合型で始めやすい
2位Pilates Bonita20,000円女性専用のプライベートスタジオ
3位WELL PILATES 橋本店38,500円駅近の完全パーソナル

ただし、安さだけで決めると「思ったより個別に見てもらえなかった」「雰囲気が合わなかった」と感じることもあります。橋本では、価格と通いやすさ、レッスン形式のバランスで選ぶのが大切です。

体験レッスンで比較するときの見方

体験料金は、専門スタジオか総合型クラブかで差が出やすいです。安い体験だけでなく、当日にどこまで説明やフォローを受けられるかも見ておくと比較しやすくなります。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本24:1,100円
  • La pilates 橋本店:3,000円
  • WELL PILATES 橋本店:11,000円
  • Pilates Bonita:公開確認なし

月4回料金を目安に比べるなら

月4回を基準にすると、橋本エリアではルネサンスの会員制が最も始めやすく、パーソナル中心の専門スタジオは2万円〜4万円台に分かれます。通う回数を増やす前提なら、まず月4回の負担感を確認しておくのがおすすめです。

  • スポーツクラブ ルネサンス 橋本24:8,580円〜(会員制)
  • Pilates Bonita:20,000円
  • WELL PILATES 橋本店:38,500円
  • La pilates 橋本店:40,000円

価格だけでなく相性も大切

橋本は駅近の専門パーソナルと総合型クラブ、隠れ家的なプライベートスタジオが混在しているエリアです。価格差が大きいぶん、目的と相性が合えば満足度も変わりやすいので、体験時に通いやすさや雰囲気まで確かめておくと失敗しにくいです。

橋本のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ

橋本で気になるピラティススタジオが見つかったら、体験レッスンを受ける前後で契約条件も確認しておくのがおすすめです。スタジオによって、キャンセルルールや退会締切、未消化分の扱いが違うため、内容を知らないまま入会すると「思ったより通いにくかった」と感じることがあります。

特に月額制のスタジオは、料金表だけでなく運用ルールまで見ておくと安心です。ここでは、契約前に見ておきたいポイントを3つに絞ってまとめます。

①キャンセルポリシーの確認

急な予定変更がありそうな方は、いつまでキャンセルできるかを事前に確認しておくと安心です。直前キャンセルで1回消化扱いになるスタジオもあります。

②退会・休会手続きの締切確認

月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限が決まっていることが多いです。タイミングを逃すと翌月分の費用が発生することもあるため、先に確認しておきたいポイントです。

③未消化分の繰越制度の確認

月4回プランなどを選ぶ場合は、使い切れなかった回数を翌月へ繰り越せるか確認しておくと安心です。忙しい月がある方ほど重要になります。

橋本でピラティススタジオを探している方によくある質問

最後に、橋本でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。料金、女性専用、駅近、パーソナル、初心者向きなど、比較のときによく迷いやすい点を中心に整理しています。

橋本駅近で通いやすいおすすめはどこですか?

駅からの近さを重視するなら、徒歩1分のWELL PILATES 橋本店が有力です。女性専用で駅近を重視するならLa pilates 橋本店も比較しやすいです。

橋本で女性専用のピラティススタジオはありますか?

あります。La pilates 橋本店、Pilates Bonitaは女性専用または女性限定として比較しやすい候補です。

橋本で安く始めやすいのはどこですか?

月額の始めやすさで見るなら、会員プランの幅があるスポーツクラブ ルネサンス 橋本24が比較しやすいです。ただし、パーソナル重視なら価格より内容とのバランスも確認するのがおすすめです。

パーソナルで丁寧に見てもらいたい場合はどこが向いていますか?

WELL PILATES 橋本店、La pilates 橋本店、Pilates Bonitaが候補です。駅近や女性専用など、自分の優先条件に合わせて絞ると選びやすいです。

総合型クラブを選ぶメリットはありますか?

あります。ピラティス以外にジムや有酸素運動、サウナなども使いたい方には、スポーツクラブ ルネサンス 橋本24のような総合型クラブが向いています。

橋本でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう

どれが合うか迷う場合は、まず駅近・女性専用・パーソナルかどうかの3つから優先順位を決めると絞りやすいです。橋本エリアは駅やレッスン形式で候補が変わりやすいため、条件を先に決めてから比較するのがおすすめです。

橋本でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたが、実際には料金や雰囲気だけで完全に決めきるのは難しいこともあります。最終的には、通いやすさ・レッスンの雰囲気・自分との相性が続けやすさを左右します。

橋本エリアは、駅前の通いやすい専門スタジオから、設備の整った総合型クラブ、落ち着いたプライベート空間まで選択肢があります。まずはWELL PILATES 橋本店La pilates 橋本店スポーツクラブ ルネサンス 橋本24あたりから体験して、無理なく続けられそうかを確かめてみてください。

目的別の選び方
  1. 駅近重視ならWELL PILATES 橋本店
  2. 女性専用×整体重視ならLa pilates 橋本店
  3. 設備の充実度重視ならスポーツクラブ ルネサンス 橋本24

MIKI

MIKI

橋本は「駅近の通いやすさ」と「女性専用かどうか」でかなり選びやすくなります。
最初から1つに決めきれない場合は、WELL・La pilates・ルネサンスの3つから比較を始めると、自分に合う条件が見えやすいです。

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MIKI

MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性

産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。