【忖度なし】広島でおすすめのピラティススタジオ8選を徹底比較してみた！安くてコスパの良いスタジオを紹介！

本記事では広島で人気のピラティススタジオについて忖度無しで比較紹介します。レッスン形式や料金、店舗の情報など、広島でおすすめのピラティススタジオを選ぶのにお役に立つ記事なので、ぜひ最後まで読み進めてください。

で、結論から言いますと、広島でおすすめのピラティススタジオ8選は以下のものになります。

広島でおすすめのピラティススタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

• 全国100店舗以上展開！人気のピラティススタジオ
• 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
• レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる

zen place pilatesの公式サイト

zen place pilatesの記事

ピラティスをすることのメリット6選

なぜピラティスがおすすめされるのかというと、やっぱりそこにはメリットがあるからですね。ということでまずは、ピラティスのメリットを紹介します。

1. 全身をバランスよく鍛えられる

ピラティスはゆっくりとした動作で全身の筋肉を均等に使うことができるエクササイズです。初心者でも取り組みやすく、全身を効果的に鍛えられるため、運動習慣が少ない方にもおすすめです。筋力の向上だけでなく、柔軟性やバランス力も養えるため、全身の調整にぴったりです。

2. 姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の改善につながる

ピラティスでは体幹を支えるインナーマッスルを強化するため、自然と姿勢が良くなります。正しい姿勢を維持する筋肉が鍛えられるため、肩こりや腰痛などの不調が改善されやすくなります。特に長時間デスクワークをする方にとって、姿勢改善や腰痛予防としての効果が期待できます。

3. 代謝が上がり、太りにくい体づくりに役立つ

ピラティスはゆっくりした動きが中心ですが、全身の筋肉をしっかり使うため、基礎代謝が上がります。基礎代謝が向上すると、日常生活の中でもエネルギー消費が増え、太りにくい体質を目指すことができます。また、むくみの改善にもつながり、すっきりとした体づくりを行うことができます。

4. 血流が良くなり、冷え性の改善が期待できる

ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、血流が促進され、冷え性の改善にも役立ちます。全身の血行が良くなると、末端まで血液が届きやすくなるため、手足の冷えが和らぎます。冷えに悩む方にとって、身体を内側から温めるピラティスは効果的な対策となるでしょう。

5. 精神面のリフレッシュ効果がある

ピラティスには、ストレス解消やメンタル面での安定を促す効果もあります。ピラティスの呼吸法や集中を要する動作は、リラックス効果をもたらし、気持ちを穏やかにしてくれます。ピラティスを通じて「マインドフルネス」を実感することで、心身のバランスを整え、日々のストレスを軽減することができます。

6. 運動が苦手な人でも取り組みやすい

ピラティスは元々リハビリのために行われていたエクササイズです。トレーニングジムなどで行われるハードな運動ではないので、運動が苦手な人でも取り組みやすいです。実践ハードルの低さと、継続ハードルの低さ、でも効果はちゃんと期待できる。これが結構ポイントだと思います。

ピラティススタジオを選ぶためのポイント4つ

①レッスンスタジオに通いやすいかどうか

ピラティスを効果的に続けるためには、無理なく通えるスタジオを選ぶことが本当に大切です。自宅の近くや通勤・通学の経路上にスタジオがあれば通いやすいですし、仕事や予定の帰りにも立ち寄りやすくなります。もし遠いところにあるスタジオを選んでしまうと通うこと自体が負担になってしまって、続ける意欲が減ってしまうこともあります。色んな選び方がありますが、立地の良さは最重要視しましょう。

また自分の通いやすい時間帯にレッスンがあるかも確認すると良いですね。スタジオによってはピラティスマットの貸出やウォーターサーバーなど、少ない荷物で通えるようなサービスの提供しているところもあります。そうしたサービスが充実していると、より気軽に通えるようになります。

スタジオの立地やアクセスの良さを考慮し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことで、ピラティスを無理なく続けやすくなります。

②継続しやすい料金かどうか

ピラティスの効果を感じるには、定期的に続けることが大事になってきます。ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの効果も、長く継続的に通うことで実感できるようになりますからね。となると、自分の予算に無理のない料金設定のスタジオを選ぶことが大切になってきます。

高すぎると継続が難しいので、予算に合わない場合は選択肢から外しましょう。またスタジオから遠い場合は交通費もかかります。頻繁に通う場合は交通費が日数分かかっていきますので、その点のコストもチェックしておくと良いですね。

③レッスン形式とエクササイズの種類はどうなっているか

ピラティススタジオでは、個々のニーズに合わせて「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の形式が選べることが一般的です。それぞれメリットがデメリットがあるので、理解しておきましょう。

また、ピラティスのエクササイズには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があり、それぞれ特徴やメリットが異なります。

初心者の方には、マシンピラティスが特におすすめです。マシンが体の動きをサポートし、自然と正しいフォームが身につきやすいため、無理なく続けられます。

④インストラクターの質はどうか

ピラティスの効果をしっかりと実感するためには、やっぱり教えてくださるインストラクターも重要です。経験豊富なインストラクターであれば、正しい動きの指導や個々の体調や目的に応じた指導を受けることができます。スタジオを選ぶ際には、インストラクターの資格や指導経験を確認するのも良いですね。

スタジオによってはインストラクターのプロフィール欄があり、資格や経歴などが載っていることもあります。事前に確認しておくとなおのこと安心ですね。

広島でおすすめのピラティススタジオ8選

広島で人気のあるおすすめのピラティススタジオを選びました。まずはこの中から検討することをおすすめします。

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

「zen place pilates」は、国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)広島スタジオの口コミ・評判

Zenplace広島は、様々な年代の方が通われているのと、先生たちが皆さん親しみやすく、堅苦しくない雰囲気なのが、私的には心地良いです。

レッスン時間も沢山あるので、“レッスンに行く事”を前提に、生活リズムを作れるのが、私には合ってます。

入会してるコースや予約人数によって、違う事もあるとは思いますが、
レッスン開始ギリギリの時間に申し込みが出来たり、当日にレッスンをキャンセルしてもペナルティがないので、その日の自分の都合や体調に合わせて、調整しやすいのも、通い続けやすい大きなポイントです☺︎

ジムやヨガとかも、今まで自然に通わなくなっていたタイプの人間ですが、
出来ない事やわからない事を質問すると、どの先生もすごく丁寧に教えてくれる為、ピラティスの楽しさや身体の変化に気づきやすかったです！

引用：Googleビジネス

スタッフみなさん優しくフレンドリーでなおかつ丁寧な接客でとても感じが良いです。
初心者にもわかりやすく教えてくださいます！

引用：Googleビジネス

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2.ピラティスK 広島店

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。 ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、全身の引き締めや特定の部位を集中して鍛えることが可能です。初心者でも安心して参加できるレッスン内容と、経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートが特徴です。

ピラティスK 広島店の口コミ・評判

初回の体験をさせていただきましたがインストラクターの方の説明も丁寧で楽しめました！！

初めてピラティスをしたので呼吸や動きが上手くできている自身がなかったのですが、たった1回の体験でやる前とやった後で全然身体の軸が違うことがわかったのでこれかも頑張って続けていきます

引用：Googleビジネス

ピラティスは全くの初心者でしたが、丁寧に指導していただけたので安心して受講できました。これから継続して綺麗なボディを目指したいです！

引用：Googleビジネス

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3.CLUB PILATES

CLUB PILATESは世界的に展開するマシンピラティススタジオです。CLUB PILATES自体が世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオで、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験でき、4段階のレベル別レッスンをしているので、初心者でも安心して参加できます。

CLUB PILATESの口コミ・評判

スタッフの方が、とても親切で丁寧な対応で良かったです。知人もいて安心感がありました。

引用：Googleビジネス

体験で初めてピラティスをやってみましたがとても楽しくて軽めに筋肉をつけることが出きるのではと言う期待感でこれから通うのが楽しみです‼️

引用：Googleビジネス

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4.ELEMENT（エレメント）

ELEMENTは忙しい日々の中で運動を習慣化したい方にぴったりの、通い放題型のマシンピラティススタジオです。1回30分のマンツーマントレーニングで、体の状態や目的に応じたオーダーメイドのレッスンが受けられます。ウェアやタオル、ドリンク、プロテインがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

ELEMENT（エレメント）の良い口コミ・評判

ピラティス&ヨガ🧘楽しんでます。
スタッフさんたちの笑顔が嬉しくてサボりがちの私でもがんばれます❣️

引用：Googleビジネス

スタッフのみなさんが優しくてやる気にさせてくれます！
マシーンのことなどいろいろスタッフの方に恥ずかしがらずに聞いてみること、おすすめします！！
ピラティスやヨガもスタジオでできるので、
いろいろ盛りだくさん楽しめるジムですよ！

引用：Googleビジネス

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5.Rintosull（リントスル）広島八丁堀店

Rintosull（リントスル）はホットヨガ大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「凛とした女性」をテーマに、姿勢や体幹を整えることを重視したプログラムが豊富に用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルや目的に合わせたトレーニングが可能です。

Rintosull（リントスル）広島八丁堀店の良い口コミ・評判

インストラクターのみなさんとても親切でお声かけもして下さり、毎回楽しく受講させて頂いてます。
長年末端冷え性だったのですが、最近冷えが軽くなりました。
これから冬に向けて引き続きチャレンジしたいです。

引用：Googleビジネス

3月から通い始めて約半年になります。最初はキツく自分のインナーマッスルの無さを実感しましたが、回数を重ねるうちに姿勢が良くなり、筋肉がついていくのを感じました！ズボンも緩くなりました。また、周りからも引き締まったと言われるようになり、自己肯定感も高くなりました！
そして、インストラクターのみなさんが優しくてお綺麗で、レッスンだけでなく、髪型を変えた時などに気づいていただき声をかけてくださるのも嬉しいです^_^笑
いつもありがとうございます♪

引用：Googleビジネス

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6.luluto（ルルト）

luluto（ルルト）は「理学療法士監修」のピラティススタジオです。マンツーマンのプライベートレッスン専門のピラティススタジオで、医学的な視点を取り入れた質の高い指導が受けられる点が魅力です。体の構造を深く理解したインストラクターによる個別指導が受けられるため、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

luluto（ルルト）広島店の口コミ・評判

パーソナルなのでしっかりと見てもらえてとても良かったです。
自分の体の悪い癖を直せるようにどのように体を動かしたらいいのかどこを意識してみたらいいのかわかりやすく説明して頂きました。
悪い癖を改善していくことで膝の痛みも良くなってきたので良いことばかりです

引用：Googleビジネス

１回で効果がありました。感動しています。
トレーナーさんのご指導も非常に丁寧でモチベーションもアップしました。ありがとうございました。

引用：Googleビジネス

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7.ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが指導する専門スタジオです。豊富なピラティスマシンを完備し、各個人の体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。加えて、24時間のサポート体制や快適なプライベート空間など、細部にまでこだわりを持った環境が整っています。

ピラティススタジオDEPの良い口コミ・評判

丁寧にヒアリングとカウンセリングを行ってくれて、必要なものを提案してくれるのでとても助かります。

引用：Googleビジネス

私は理学療法士として働きながら運動療法の引き出しとしてピラティスが気になっていました。
そんなときに今回初めて経験させていただきましたが、なかなか自分の体を見てもらう機会がない中で、こんなに即時効果を出せるのかと感動しました。
カウンセリングからレッスン、そして前後の比較と、今回は理学療法士の資格を持ったオーナーさんにレッスンをしていただきましたが、理学療法士の視点で機能低下しているところに確実にアプローチしてくださり、めちゃくちゃ追い込んでいただきました！（良い意味で笑）
質の高さ間違いなしです、同じ医療職として保証させてください！！！

引用：Googleビジネス

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8.STUDIO BEEHIVE（スタジオ ビーハイブ）

STUDIO BEEHIVEはピラティスだけでなく、ヨガやダンス、エアロビクスなど多彩なプログラムが用意されたスタジオです。初心者から上級者までレベル別にクラスが分かれているので、自分のペースで無理なくレベルアップできるのも特徴です。リーズナブルな料金設定と気軽に始められる1回ごとの支払いシステムで、初心者やお子様連れの方にもおすすめです。

STUDIO BEEHIVE（スタジオ ビーハイブ）の口コミ・評判

ピラティス、ダンス、エアロビクスやボディコンディショニング、ウォーキングなどレッスンメニューが幅広く、自分に合ったメニューを楽しむことができます。スタッフの皆さんも明るく親切で、丁寧に指導してくださるので安心して続けられます😊

引用：Googleビジネス

広島のピラティススタジオの料金相場

広島のピラティスの相場を調べてみました。ピラティススタジオの多くがマシンピラティスを採用しており、マットピラティスは少なめの傾向でした。ちなみに相場より安いピラティススタジオをまとめると、

こういった感じです。通おうと思ってるピラティススタジオが相場的にどれくらいか確認すると良いと思います。

とはいえ、これはあくまで価格だけの話で、インストラクターのレベルやレッスンの質の高さ、より効果的なプラン、通いやすさなどもちゃんと考慮した上で決めるようにしましょうね。

女性専用のピラティススタジオはどれだけあるか調査！

ピラティススタジオには男女共用のスタジオだけでなく、女性専用のスタジオもあります。

ここでは女性の方のみが通える広島のスタジオについて紹介します。

広島の人気スタジオの中だと、この2つのスタジオが女性専用のピラティススタジオです。

おすすめなのは「ピラティスK」です。

女性のボディメイクに特化したプログラムが充実しているので、効果を実感したい方におすすめです。

体験料が無料なので、一度試しに受けてみるといいですよ。

通うのが難しい方はオンラインでピラティスができる「SOELU」がおすすめ！

ピラティスに興味があるけど、中々通うのが難しいという方は、オンラインで受講するのも一つの手段です。インストラクターが画面越しでもしっかり観てくれるので、自宅にいながらもピラティスができます。

オンラインでピラティスをするなら「SOELU」がおすすめです。

レッスンが5分～60分と、自宅で過ごすスキマ時間に実践できます。また5時～26時まで行っているので、日中に中々時間が取れない方でも利用することは十分できます。インストラクターが教える動画ではなく、オンラインの生レッスンなので、自宅にいながらしっかりサポートしてもらえるリアル受講ができます。

お試し期間の30日間は100円で受け放題というコスパの良さなので、まずは試しに受けてみると良いですよ。

広島のピラティススタジオに通う時の注意すべき点

広島でピラティスを楽しく長く続けるために事前に確認しておきたい重要なポイントがあります。スタジオによっては契約条件やルールが異なるため、慎重に確認することが大切です。以下、広島のピラティススタジオに通う際に気をつけるべきポイントを紹介します。

1. キャンセルポリシーの確認

急な予定変更や体調不良でレッスンをキャンセルしたい場合、スタジオによってはキャンセル料が発生することがあります。事前に「いつまでキャンセルが可能か」「キャンセルにかかる料金はあるのか」について確認し、納得した上で契約しましょう。

2. 退会・休会手続きの確認

引っ越しや体調の影響で通えなくなる可能性も考えて、退会や休会の手続き方法や条件を事前に確認することも重要です。多くのスタジオでは退会や休会には事前の申請が必要で、申請を怠ると翌月の費用が発生することもあります。また、一部のスタジオでは最低契約期間が設定されていることがあるため、契約内容はしっかり確認しておくようにしましょう。

3. レッスンの繰越制度の確認

ピラティススタジオの多くでは月額制や回数券制を採用しており、レッスンの繰越ができるかは重要なポイントです。仕事やプライベートの予定により、思うように通えない月があるかもしれません。その場合、「翌月への繰越が可能か」「何回まで繰越できるか」を確認しておくと、リスクを抑えることができます。1ヶ月4回で1万円だとしたら、1回あたり2,500円と安くありませんからね。繰越制度の有無を事前にチェックしておきましょう。

4. レッスンの種類やスケジュールの適合性

各スタジオの提供するレッスンの種類や開催スケジュールも確認が必要です。忙しい生活の中でも無理なく通える時間帯に、自分にあったプログラムがあるかどうかを確認しておいた方が長く続けやすくなります。

5. 料金体系のわかりやすさ

一見するとお得に見える料金プランでも、追加料金や設備などの費用が含まれていることがあるため、契約前に料金体系についても詳細に確認しましょう。特にキャンペーンや割引が適用される場合、なにか別の条件や制約がないかも合わせて確認しておくと安心です。

広島でピラティススタジオを探している方がよくする質問

広島でピラティススタジオに迷ったら「zen place pilates」がおすすめ！

広島でおすすめの8選を紹介しました。どのピラティススタジオも魅力があり、この中から選ぶのも大変かもしれません。

もしどうしても中々決められない場合は「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」をまず体験してみましょう。最大手のピラティススタジオですから、安心して受講することができます。

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスも行っていますし、効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。

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