【忖度なし】仙台でおすすめのピラティススタジオ10選を徹底比較してみた！安くてコスパの良いスタジオを紹介！

本記事では仙台で人気のピラティススタジオについて忖度無しで比較紹介します。レッスン形式や料金、店舗の情報など、仙台でおすすめのピラティススタジオを選ぶのにお役に立つ記事なので、ぜひ最後まで読み進めてください。

で、結論から言いますと、仙台でおすすめのピラティススタジオ10選は以下のものになります。

仙台でおすすめのピラティススタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

• 全国100店舗以上展開！人気のピラティススタジオ
• 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
• レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる

zen place pilatesの公式サイト

zen place pilatesの記事

ピラティスをすることのメリット6選

なぜピラティスがおすすめされるのかというと、やっぱりそこにはメリットがあるからですね。ということでまずは、ピラティスのメリットを紹介します。

1. 全身をバランスよく鍛えられる

ピラティスはゆっくりとした動作で全身の筋肉を均等に使うことができるエクササイズです。初心者でも取り組みやすく、全身を効果的に鍛えられるため、運動習慣が少ない方にもおすすめです。筋力の向上だけでなく、柔軟性やバランス力も養えるため、全身の調整にぴったりです。

2. 姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の改善につながる

ピラティスでは体幹を支えるインナーマッスルを強化するため、自然と姿勢が良くなります。正しい姿勢を維持する筋肉が鍛えられるため、肩こりや腰痛などの不調が改善されやすくなります。特に長時間デスクワークをする方にとって、姿勢改善や腰痛予防としての効果が期待できます。

3. 代謝が上がり、太りにくい体づくりに役立つ

ピラティスはゆっくりした動きが中心ですが、全身の筋肉をしっかり使うため、基礎代謝が上がります。基礎代謝が向上すると、日常生活の中でもエネルギー消費が増え、太りにくい体質を目指すことができます。また、むくみの改善にもつながり、すっきりとした体づくりを行うことができます。

4. 血流が良くなり、冷え性の改善が期待できる

ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、血流が促進され、冷え性の改善にも役立ちます。全身の血行が良くなると、末端まで血液が届きやすくなるため、手足の冷えが和らぎます。冷えに悩む方にとって、身体を内側から温めるピラティスは効果的な対策となるでしょう。

5. 精神面のリフレッシュ効果がある

ピラティスには、ストレス解消やメンタル面での安定を促す効果もあります。ピラティスの呼吸法や集中を要する動作は、リラックス効果をもたらし、気持ちを穏やかにしてくれます。ピラティスを通じて「マインドフルネス」を実感することで、心身のバランスを整え、日々のストレスを軽減することができます。

6. 運動が苦手な人でも取り組みやすい

ピラティスは元々リハビリのために行われていたエクササイズです。トレーニングジムなどで行われるハードな運動ではないので、運動が苦手な人でも取り組みやすいです。実践ハードルの低さと、継続ハードルの低さ、でも効果はちゃんと期待できる。これが結構ポイントだと思います。

ピラティススタジオを選ぶためのポイント4つ

①レッスンスタジオに通いやすいかどうか

ピラティスを効果的に続けるためには、無理なく通えるスタジオを選ぶことが本当に大切です。自宅の近くや通勤・通学の経路上にスタジオがあれば通いやすいですし、仕事や予定の帰りにも立ち寄りやすくなります。もし遠いところにあるスタジオを選んでしまうと通うこと自体が負担になってしまって、続ける意欲が減ってしまうこともあります。色んな選び方がありますが、立地の良さは最重要視しましょう。

また自分の通いやすい時間帯にレッスンがあるかも確認すると良いですね。スタジオによってはピラティスマットの貸出やウォーターサーバーなど、少ない荷物で通えるようなサービスの提供しているところもあります。そうしたサービスが充実していると、より気軽に通えるようになります。

スタジオの立地やアクセスの良さを考慮し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことで、ピラティスを無理なく続けやすくなります。

②継続しやすい料金かどうか

ピラティスの効果を感じるには、定期的に続けることが大事になってきます。ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの効果も、長く継続的に通うことで実感できるようになりますからね。となると、自分の予算に無理のない料金設定のスタジオを選ぶことが大切になってきます。

高すぎると継続が難しいので、予算に合わない場合は選択肢から外しましょう。またスタジオから遠い場合は交通費もかかります。頻繁に通う場合は交通費が日数分かかっていきますので、その点のコストもチェックしておくと良いですね。

③レッスン形式とエクササイズの種類はどうなっているか

ピラティススタジオでは、個々のニーズに合わせて「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の形式が選べることが一般的です。それぞれメリットがデメリットがあるので、理解しておきましょう。

また、ピラティスのエクササイズには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があり、それぞれ特徴やメリットが異なります。

初心者の方には、マシンピラティスが特におすすめです。マシンが体の動きをサポートし、自然と正しいフォームが身につきやすいため、無理なく続けられます。

④インストラクターの質はどうか

ピラティスの効果をしっかりと実感するためには、やっぱり教えてくださるインストラクターも重要です。経験豊富なインストラクターであれば、正しい動きの指導や個々の体調や目的に応じた指導を受けることができます。スタジオを選ぶ際には、インストラクターの資格や指導経験を確認するのも良いですね。

スタジオによってはインストラクターのプロフィール欄があり、資格や経歴などが載っていることもあります。事前に確認しておくとなおのこと安心ですね。

仙台でおすすめのピラティススタジオ10選

仙台で人気のあるおすすめのピラティススタジオを選びました。まずはこの中から検討することをおすすめします。

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

「zen place pilates」は、国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)仙台スタジオの口コミ・評判

腰痛や肩の張りなどが取れないのがきっかけでこのスタジオに通わせて頂いて約3年になります。

初めて行った日に身体が悪い状態からでも継続する事でどんどん良い状態になっていきますよと言われて、
その時は「そんな事あるのかなー？」と思ってましたが、
今現在まで本当に身体が良くなり続けてます。

ピラティス専門のスタジオなのでレッスンバリエーションも充実しててありがたいけど、
仕事が終わった後の時間に全国のスタジオのオンラインレッスンを好きな時間に受けれるのが個人的には助かってます！

ここまでやってみて、
ピラティスの恩恵を受けるのに1番大事なのは継続だと感じててそれをサポートしてもらうには十分すぎる環境かなと思います

引用：Googleビジネス

とにかくオススメです！2023.3月から始めました。デスクワークで猫背気味でしたが背筋がまっすぐになってきたり、肩コリがなくなってきたり、いろいろと身体の変化を感じてきています。毎回レッスンを受けた後は身体がスッキリして気持ち良いですし、スタッフの方たちもとってもフレンドリーなので毎回レッスンに行くのが楽しみです。

引用：Googleビジネス

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2.ピラティスK 仙台PARCO2店

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。 ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、全身の引き締めや特定の部位を集中して鍛えることが可能です。初心者でも安心して参加できるレッスン内容と、経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートが特徴です。

ピラティスK 仙台PARCO2店の口コミ・評判

オシャレな雰囲気で、スタッフさんも優しくて、楽しくトレーニング出来ました。
これから通うのが楽しみです。

引用：Googleビジネス

初めてで不安でしたがインストラクターの方に優しく教えていただき楽しく体を動かすことができました。
これから楽しく体を動かして、ちょっとずつ変化していくのを楽しみたいと思います！

引用：Googleビジネス

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3.CLUB PILATES

CLUB PILATESは世界的に展開するマシンピラティススタジオです。CLUB PILATES自体が世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオで、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験でき、4段階のレベル別レッスンをしているので、初心者でも安心して参加できます。

CLUB PILATES 仙台長町店の口コミ・評判

マシンピラティスは、その日の自分体調に合わせて、自ら筋肉への負荷調整ができるので、気に入っています。こちらで受けるレッスンは、正しくない姿勢をこまめに直して、時間内最高に自分パフォーマンスが上がるよう目配りしてくださいます。
インストラクターのレベルの高さを感じます。数々スポーツ施設やクラブを試してきましたが、今年最高にお気に入りのスポットを見つけました。

引用：Googleビジネス

いつも楽しく通わせていただいています。
スタッフさんがとても親切でがんばれます。

引用：Googleビジネス

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4.Rintosull（リントスル）

Rintosull（リントスル）はホットヨガ大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「凛とした女性」をテーマに、姿勢や体幹を整えることを重視したプログラムが豊富に用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルや目的に合わせたトレーニングが可能です。

Rintosull（リントスル）の良い口コミ・評判

体験会に参加し、通いやすそうだったので入会しました。対応いただいたスタッフの方がとても親切でした！

引用：Googleビジネス

とっても素敵なピラティススタジオだと思いました！
インストラクターの方の対応が丁寧で明るくて、初心者の私でも楽しく無理なくレッスンを続けることができています！毎回楽しみにして通っています♪
価格が非常に良心的なところもありがたいです！
お店も10月に出来たばかりなので、清潔感がありとても綺麗です✨
これからもレッスンを頑張って理想の体型を手に入れたいと思います笑！

引用：Googleビジネス

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5.luluto（ルルト）

luluto（ルルト）は「理学療法士監修」のピラティススタジオです。マンツーマンのプライベートレッスン専門のピラティススタジオで、医学的な視点を取り入れた質の高い指導が受けられる点が魅力です。体の構造を深く理解したインストラクターによる個別指導が受けられるため、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

luluto（ルルト）の良い口コミ・評判

理学療法士の資格を持っている方がインストラクターのピラティスと、テレビで見て気になっていたので、体験を受けました。
ピラティスは初めてだったのですが、マシンの使い方や、身体の使い方（意識するところ）などをわかりやすく教えていただきました。
体験前と後の写真を撮ってくださり、腰のゆがみが改善されたのがわかりました。
また一番に感じたのは、終わって椅子に座ったときに自然と骨盤が立つ感覚があったことです。
素敵な体験をありがとうございました！

引用：Googleビジネス

通い始めてから半年になりますが、体の変化を実感しています！もともと運動は好きですが、ピラティスでは今まで使ったことがない筋肉を使うことができ、とても自分に合っていて楽しいです。自分の悩みに合わせたトレーニングを指導いただけているおかげだと感じています。スタッフの方達も皆さんフレンドリーで、週末のリフレッシュタイムになってます！これからもよろしくお願いします！

引用：Googleビジネス

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6.ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが指導する専門スタジオです。豊富なピラティスマシンを完備し、各個人の体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。加えて、24時間のサポート体制や快適なプライベート空間など、細部にまでこだわりを持った環境が整っています。

ピラティススタジオDEPの良い口コミ・評判

初めてのピラティスでしたが、普段あまり使わない筋肉を意識するので体のコアが鍛えられる感じがします。インストラクターさんの指導も丁寧で無理なく自分のペースで進められるのが嬉しいです。

引用：Googleビジネス

カウンセリングに時間をかけると聞いてあまりトレーニングできないのかな…と正直思いましたが、自分の身体の不調だけではなく、なぜその不調が起こるのかを詳細にカウンセリングしていただきオーダーメイドのトレーニングを30分ほどしていただきました。
最初と最後にカラダの比較写真をみてその変化に驚きました。カラダの動かし方もわかったので1日経った今でも腰痛が嘘みたいになくなって効果を感じています！姿勢美人になるために頑張って継続していこうと思います

引用：Googleビジネス

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7.itoe PILATES

itoe PILATESは連坊駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。古民家をリノベーションした落ち着きある空間で、ピラティスのプライベートレッスンとマットピラティスのグループレッスンを提供しています。各個人の体調や目標に合わせたマンツーマンレッスンで、初心者でも安心してトレーニングを始められる環境が整っています。

itoe PILATESの口コミ・評判

マシンプライベートレッスンを受けました。優しくて気さくな先生です。心も体もリフレッシュできました。これからも通います！

引用：Googleビジネス

マシンとマット、それぞれの良さを活かしたレッスンを受け、自分の姿勢や動作の欠点を改善していく事ができるスタジオです。
バレトンも初めて経験しましたが、一回でその爽快感が癖になりました。
先生の指導は丁寧で的確、運動が得意でない私でもやる気にさせてくれます。
人との接触が気になる昨今、静かな住宅地でパーソナルレッスンを安心して受けてます。
早くも効果が表れていて、一年後の自分が楽しみです。

引用：Googleビジネス

8.ピラティススタジオB&B

ピラティススタジオB&Bは日本最大級のパーソナルピラティス専門スタジオで、質の高いプライベートセッションを提供しています。プロアスリートから一般の方、妊婦の方まで幅広い層が通っており、専門インストラクターが個々のニーズに合わせた完全オーダーメイドレッスンを行っています。さまざまなピラティスマシンを活用しながら、自分に合った本格的なトレーニングが可能です。

ピラティススタジオB&B 仙台泉スタジオの口コミ・評判

姿勢とO脚の改善を目標に通っています。

トレーナーさんが分かりやすく優しく教えてくださるので、キツくても頑張れます

回数を重ねていくうちに、脚の形が少しずつ良くなってきて、効果を実感しています！

より良い身体の状態にしていくためにも、
これからも継続して通いたいと思います！

引用：Googleビジネス

スタジオがオープンから通い始めて、先日400回を迎えました。おかげでずいぶん姿勢も整いました。マシンピラティスは正しい動きを体験しやすく、トレーナーの皆さんの鋭い指摘で、ほんの少し位置を修正するだけで効き方が格段に変わります。スタジオの外の風景に季節を感じながら体を動かしているうちに、一日の疲れもすっきりと解消されて、まさに”アクティブレスト”です。

引用：Googleビジネス

9.LAVA

ホットヨガスタジオLAVAは日本最大級のホットヨガスタジオでありながら、マシンピラティスも取り入れられる施設です。日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで、柔軟性や発汗を促し、美肌効果も期待できると評判です。また、札幌市内の複数店舗を利用できるため、便利さも抜群です。

LAVA仙台駅前店の口コミ・評判

マシピラきてます。なかなか正解はとおいのですが、丁寧にご指導いただきありがとうございます。変わる‼️実感感じたい！

引用：Googleビジネス

スタッフの皆さん明るく親切な方ばかりで楽しくレッスン出来ますよ！

引用：Googleビジネス

10.REborn Pilates Salon&School

REborn Pilates Salon&Schoolは、地下鉄南北線「勾当台公園」から徒歩8分の場所に位置するピラティススタジオです。マンツーマンレッスンを中心に、ペアレッスンやグループレッスン、メンズレッスンなど、多彩なレッスン形式で自分に合ったスタイルで通えます。また、マシンピラティスとマットピラティスの両方に対応しているため、姿勢改善やインナーマッスルの強化など、幅広い目的に応じたレッスンが可能です。

REborn Pilates Salon&Schoolの口コミ・評判

いつも丁寧に説明して下さり、レッスンが終わった後は身体がスッキリとしてとても気持ちが良いです。
アロマの香りや清潔感あふれる空間にも癒されます。

引用：Googleビジネス

いつもお世話になっております☺︎
自分では気付かなかった身体の癖を教えてくれて、それに合わせてレッスンしてくださいます。少しずつでありますが身体の変化を感じてきました。とても嬉しい…！
担当の方はじめ、スタッフの方は皆さん明るく親しみやすい方々です。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

引用：Googleビジネス

仙台のピラティススタジオの料金相場

仙台のピラティスの相場を調べてみました。ピラティススタジオの多くがマシンピラティスを採用しており、マットピラティスは少なめの傾向でした。ちなみに相場より安いピラティススタジオをまとめると、

こういった感じです。通おうと思ってるピラティススタジオが相場的にどれくらいか確認すると良いと思います。

とはいえ、これはあくまで価格だけの話で、インストラクターのレベルやレッスンの質の高さ、より効果的なプラン、通いやすさなどもちゃんと考慮した上で決めるようにしましょうね。

通うのが難しい方はオンラインでピラティスができる「SOELU」がおすすめ！

ピラティスに興味があるけど、中々通うのが難しいという方は、オンラインで受講するのも一つの手段です。インストラクターが画面越しでもしっかり観てくれるので、自宅にいながらもピラティスができます。

オンラインでピラティスをするなら「SOELU」がおすすめです。

レッスンが5分～60分と、自宅で過ごすスキマ時間に実践できます。また5時～26時まで行っているので、日中に中々時間が取れない方でも利用することは十分できます。インストラクターが教える動画ではなく、オンラインの生レッスンなので、自宅にいながらしっかりサポートしてもらえるリアル受講ができます。

お試し期間の30日間は100円で受け放題というコスパの良さなので、まずは試しに受けてみると良いですよ。

仙台のピラティススタジオに通う時の注意すべき点

仙台でピラティスを楽しく長く続けるために事前に確認しておきたい重要なポイントがあります。スタジオによっては契約条件やルールが異なるため、慎重に確認することが大切です。以下、仙台のピラティススタジオに通う際に気をつけるべきポイントを紹介します。

1. キャンセルポリシーの確認

急な予定変更や体調不良でレッスンをキャンセルしたい場合、スタジオによってはキャンセル料が発生することがあります。事前に「いつまでキャンセルが可能か」「キャンセルにかかる料金はあるのか」について確認し、納得した上で契約しましょう。

2. 退会・休会手続きの確認

引っ越しや体調の影響で通えなくなる可能性も考えて、退会や休会の手続き方法や条件を事前に確認することも重要です。多くのスタジオでは退会や休会には事前の申請が必要で、申請を怠ると翌月の費用が発生することもあります。また、一部のスタジオでは最低契約期間が設定されていることがあるため、契約内容はしっかり確認しておくようにしましょう。

3. レッスンの繰越制度の確認

ピラティススタジオの多くでは月額制や回数券制を採用しており、レッスンの繰越ができるかは重要なポイントです。仕事やプライベートの予定により、思うように通えない月があるかもしれません。その場合、「翌月への繰越が可能か」「何回まで繰越できるか」を確認しておくと、リスクを抑えることができます。1ヶ月4回で1万円だとしたら、1回あたり2,500円と安くありませんからね。繰越制度の有無を事前にチェックしておきましょう。

4. レッスンの種類やスケジュールの適合性

各スタジオの提供するレッスンの種類や開催スケジュールも確認が必要です。忙しい生活の中でも無理なく通える時間帯に、自分にあったプログラムがあるかどうかを確認しておいた方が長く続けやすくなります。

5. 料金体系のわかりやすさ

一見するとお得に見える料金プランでも、追加料金や設備などの費用が含まれていることがあるため、契約前に料金体系についても詳細に確認しましょう。特にキャンペーンや割引が適用される場合、なにか別の条件や制約がないかも合わせて確認しておくと安心です。

仙台でピラティススタジオを探している方がよくする質問

仙台でピラティススタジオに迷ったら「zen place pilates」がおすすめ！

仙台でおすすめの10選を紹介しました。どのピラティススタジオも魅力があり、この中から選ぶのも大変かもしれません。

もしどうしても中々決められない場合は「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」をまず体験してみましょう。最大手のピラティススタジオですから、安心して受講することができます。

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスも行っていますし、効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。

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