六甲道で安いおすすめピラティススタジオ4選!初心者向け・料金・駅近で比較

六甲道で安いおすすめピラティススタジオ4選!初心者向け・料金・駅近で比較
六甲道で人気のピラティススタジオ上位3選
  1. Rintosull 六甲道店
  2. RENATA(レナータ)
  3. Mama’s Pilates Studio

料金・通いやすさ・レッスン形式・初心者の通いやすさをもとに、六甲道エリアで比較しやすいスタジオを厳選しました。

六甲道でピラティススタジオを探しているものの、「六甲道駅近で通いやすいのはどこ?」「初心者でも通いやすいスタジオは?」「女性専用やパーソナルも比較したい」など、条件が増えるほど選びにくく感じていませんか。

六甲道エリアは、駅近で通いやすいスタジオ、女性専用で落ち着いて通いやすいスタジオ、阪神新在家駅や阪急六甲駅まで含めた通いやすさ重視のスタジオなど、選択肢が広く、「自分が何を優先するか」で選ぶべきスタジオが変わりやすい地域です。

本記事では、JR六甲道駅周辺に加えて、新在家駅・阪急六甲駅まで含めた通いやすい範囲を含めて、おすすめのピラティススタジオを比較しました。料金、レッスン形式、女性専用かどうか、初心者でも通いやすいか、口コミ傾向まで整理しているので、六甲道エリアで自分に合うスタジオを探している方は参考にしてください。

本記事の選定基準

  • 六甲道内、または六甲道駅・新在家駅・六甲駅などから通いやすい立地か
  • 料金が継続しやすいか(体験料・入会金・月額料金)
  • マシン・マット、グループ・パーソナルなど目的に合うか
  • 口コミで通いやすさや初心者向きかが確認できるか

MIKI

MIKI

この記事は、ピラティス歴7年の2児の母が、各スタジオの公開情報と実際の口コミを元に独自調査して作成しました。特に、初心者でも通いやすいかどうかを意識して比較しています。

目次Outline

六甲道でおすすめのピラティススタジオ結論3選

六甲道エリアでスタジオを比較するときは、初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかのように、自分が重視したいポイントから候補を絞ると選びやすいです。

先に結論からいうと、六甲道エリアでまず比較したいのは、女性専用グループで始めやすいRintosull 六甲道店女性専用パーソナルで丁寧に見てもらいやすいRENATA(レナータ)少人数制で通いやすいMama’s Pilates Studioです。

もちろん、何を優先するかによってベストな選択肢は変わります。ただ、どこから比較すればいいか迷っている方は、まずこの3つから見ていくと絞りやすくなります。特に初めてピラティスを始める方は、初心者でも無理なく通えそうかをあわせて確認するのがおすすめです。

女性専用の駅近グループならRintosull 六甲道店

Rintosull 六甲道店は、JR六甲道駅徒歩5分・阪神新在家駅徒歩2分の女性専用マシンピラティススタジオです。グループ形式で始めやすく、体験会も参加しやすいため、まず候補に入れやすいスタジオです。

マンツーマンで丁寧に受けたいならRENATA(レナータ)

RENATAは、六甲道・新在家エリアで女性専用の完全個室パーソナルを受けやすいスタジオです。フォームを細かく見てもらいたい方や、ボディメイク・姿勢改善をじっくり進めたい方に向いています。

少人数で無理なく始めたいならMama’s Pilates Studio

Mama’s Pilates Studioは、最大2名までの少人数レッスンが特徴で、初心者でも比較的入りやすいスタジオです。阪急六甲駅徒歩5分、JR六甲道駅徒歩9分で、落ち着いた環境で受けたい方に向いています。

六甲道で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ

六甲道エリアのピラティススタジオは、それぞれ強みが異なります。料金が安いところもあれば、雰囲気重視で選びやすいところ、パーソナルで丁寧に見てもらえるところもあるため、「何を優先するか」で選ぶのが失敗しにくいです。

先に自分の優先条件を整理しておくと、このあとの比較表も読みやすくなります。特に六甲道エリアは、初心者の通いやすさ・料金の安さ・駅近で続けやすいか・女性専用かどうかのどれを優先するかで候補が変わりやすいので、自分に近い条件からチェックしてみてください。

初心者向けで選ぶならこのピラティススタジオ

初めてピラティスに通う方は、料金の安さだけでなく、体験の受けやすさやレッスンのわかりやすさ、雰囲気に安心感があるかも確認したいポイントです。六甲道エリアで初心者が比較しやすいスタジオを挙げると、次の3つが候補になります。

料金重視で選ぶならこのピラティススタジオ

継続しやすさを重視するなら、月4回料金や体験料金を見ながら比較するのがおすすめです。六甲道エリアでは、グループ・少人数制のほうがパーソナルより価格を抑えやすい傾向があります。

パーソナルで丁寧に見てもらうならこのピラティススタジオ

身体の癖やフォームを細かく見てもらいたい方は、パーソナル中心のスタジオが候補になります。六甲道エリアは女性専用や完全個室の選択肢も比較しやすいです。

駅近で通いやすさを重視するならこのピラティススタジオ

仕事帰りや買い物ついでに寄りたいなら、駅からの距離も重視したいポイントです。六甲道エリアはJR・阪神・阪急で候補が分かれるため、どの路線を使うかで選びやすさが変わります。

女性専用を重視するならこのピラティススタジオ

女性専用の落ち着いた空間を優先したい方は、スタジオの環境も大事な比較ポイントです。六甲道エリアでは女性専用の選択肢も複数あります。

六甲道でおすすめのピラティススタジオ比較表

まずは、六甲道エリアで比較しやすいピラティススタジオを一覧表でまとめました。月4回料金、体験レッスン料、レッスン形式、マシン・マット対応、女性専用かどうかなどを整理しているので、全体像をつかみたい方はここから確認するのがおすすめです。

比較表を見るときは、「初心者でも通いやすいか」「月4回料金」「最寄駅」「グループかパーソナルか」の4項目を優先して確認すると、自分に合う候補を絞りやすいです。料金だけでなく、通いやすさや希望するレッスン形式まであわせて見ていきましょう。

スタジオ名1.Rintosull 六甲道店2.RENATA(レナータ)3.Mama’s Pilates Studio4.ピラティス&ウェルネススタジオ K3
体験レッスン料金無料体験会3,300円3,300円5,500円
入会金5,000円+登録金5,000円10,000円要問い合わせ11,000円
月4回料金8,800円30,000円15,000円(4回券)要問い合わせ
レッスン形式グループパーソナルセミパーソナルパーソナル
マシン
マット
通い放題
女性専用 / 男性可女性専用女性専用女性が通いやすい男女可
最寄駅六甲道駅 / 新在家駅六甲道駅 / 新在家駅六甲駅 / 六甲道駅六甲道駅
向いている人女性専用グループで始めたい人パーソナルで丁寧に見てもらいたい人少人数で無理なく始めたい人駅近の個別指導を重視したい人

六甲道でピラティススタジオを選ぶポイント4つ

六甲道でピラティススタジオを選ぶポイント

六甲道エリアでピラティススタジオを選ぶときは、単純に人気や知名度だけで決めるのではなく、通いやすさ・料金・レッスン形式・スタジオの雰囲気まで含めて比較することが大切です。特に初めて通う方は、初心者でも無理なく続けやすいかをあわせて見ておくと失敗しにくくなります。

特に六甲道は、六甲道駅・新在家駅・六甲駅など、どの駅を起点に通うかで候補が変わりやすいエリアです。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えると、失敗しにくくなります。

①生活動線で通いやすいか

六甲道エリアでピラティスを続けるなら、料金以上に大切なのが通いやすさです。特に、六甲道駅・新在家駅・六甲駅など、自分の生活動線に近いスタジオを選ぶと無理なく続けやすくなります。

スタジオ自体が良くても、自宅や職場から遠いと通うハードルが上がります。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えておくと選びやすいです。初心者の方ほど、最初は「頑張って通う」より「自然に通える」立地を優先するのがおすすめです。

②月会費だけでなく体験料・入会金も含めて続けやすいか

六甲道エリアのピラティススタジオは、月4回で1万円前後から、パーソナルだと2万円台後半以上まで幅があります。継続しやすさを見るなら、月会費だけでなく、体験レッスン料や入会金、キャンペーン終了後の料金まで確認しておくことが大切です。

特に「体験は安かったのに入会後は高かった」というズレは起こりやすいため、初月だけでなく2〜3か月先の費用感も見ておくと失敗しにくいです。初めて通う方は、まず体験しやすい価格帯かどうかも確認しておくと比較しやすくなります。

③マシンかマットか、グループかパーソナルか

六甲道エリアではマシンピラティスのスタジオが多い一方で、少人数制やパーソナル中心のスタジオもあります。初心者でフォームを身につけやすさを重視するならマシン、細かく見てもらいたいならパーソナルが候補です。

また、料金と通いやすさのバランスを重視するならグループ・少人数制、より自分に合わせて進めたいならパーソナルが向いています。自分が何を優先したいかを決めておくと選びやすくなります。

レッスン形式メリットデメリット
プライベート個別指導で自分の課題に合わせやすい料金は高めになりやすい
グループ・少人数料金を抑えやすく続けやすい細かい個別指導は受けにくい場合がある
種類メリットデメリット
マシンピラティスフォームを覚えやすく初心者でも動きやすい料金はやや高めになりやすい
マット・補助種目身体の使い方を幅広く学びやすいフォーム習得にはやや慣れが必要

④女性専用か・男女共用か、雰囲気まで含めて合うか

六甲道エリアのピラティススタジオには、女性専用スタジオと男女共用スタジオがあります。女性専用の落ち着いた空間を重視する方もいれば、男女共用でもレッスン内容を優先したい方もいるため、自分に合う雰囲気かどうかは事前に確認しておきたいポイントです。

また、公式サイトだけでなく口コミを見ると、インストラクターの雰囲気や初心者の通いやすさがわかりやすいです。体験レッスンで自分に合うかを確認してから決めると失敗しにくくなります。

MIKI

MIKI

私なら、通いやすさ>レッスン形式>料金>雰囲気の順で比較します。六甲道エリアは駅ごとに選びやすさが変わるので、まずは生活動線に合うかを優先すると失敗しにくいです。特に初心者の方は、雰囲気や説明のわかりやすさもあわせて見ておくと安心です。

六甲道でおすすめのピラティススタジオ4選

ここからは、六甲道内とその周辺で通いやすいおすすめのピラティススタジオを4件紹介します。料金やレッスン形式だけでなく、どんな人に向いているかもあわせて整理しているので、自分に合うスタジオを探す参考にしてください。

気になるスタジオがあれば、口コミ傾向や体験レッスンの内容まで確認して比較していくのがおすすめです。迷った場合は、生活動線に近いスタジオから優先的に見ていくと絞りやすくなります。初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかもチェックしてみてください。

1. Rintosull 六甲道店|女性専用の駅近マシンピラティス

Rintosull 六甲道店は、「女性専用で通いたい」「駅近のマシンピラティスを探したい」という方に向いているスタジオです。六甲道駅徒歩5分・新在家駅徒歩2分で、グループ形式で始めやすいのが強みです。初めてピラティスに通う方も、雰囲気やレッスン内容を確認しながら比較しやすい候補です。

  • 女性専用で通いやすい
  • 六甲道駅徒歩5分・新在家駅徒歩2分の駅近
  • 無料体験会があり始めやすい
口コミ評価4.8
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町5丁目2-1 グランド六甲ビル2F
最寄駅六甲道駅 徒歩5分 / 新在家駅 徒歩2分
レッスン方法マシン
レッスン方式グループ
男性利用女性専用
体験レッスン無料体験会
入会金5,000円+登録金5,000円
月4回料金8,800円
向いている人女性専用グループで始めたい人、駅近重視の人、体験しやすさを重視する人

注意点:細かくマンツーマンで見てもらいたい方は、パーソナル中心のスタジオとも比較したいです。

Rintosull 六甲道店の口コミ・評判

1年以上通っていますが、大変満足しています。インストラクターの皆さんがとても優しく、丁寧にサポートしてくださるので、毎回楽しくレッスンを受けています。運動不足と肩こりがきっかけで通い始めましたが、それだけでなく、姿勢も改善されました。これからもよろしくお願いいたします!

引用:Googleビジネス

口コミからは、インストラクターのやさしさと丁寧なサポートが、長く続けやすさにつながっていることが伝わります。運動不足や肩こりをきっかけに始めても、姿勢の変化まで実感できている点は魅力です。女性専用の安心感があり、初心者でも楽しく通いながら体の変化を感じやすいスタジオといえそうです。

Rintosullの口コミや評判の詳細はこちら

2. RENATA(レナータ)|女性専用の完全個室パーソナル

RENATA(レナータ)は、「女性専用の空間で受けたい」「マンツーマンで丁寧に見てもらいたい」という方に向いているスタジオです。六甲道駅徒歩5分・新在家駅徒歩2分で、完全個室のパーソナルマシンピラティスが強みです。初めてピラティスに通う方も、雰囲気やレッスン内容を確認しながら比較しやすい候補です。

  • 女性専用の完全個室パーソナル
  • 六甲道駅徒歩5分・新在家駅徒歩2分
  • 月額制・回数券の両方で比較しやすい
口コミ評価4.9
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町3丁目5-9 グランドコート桜口201号室
最寄駅六甲道駅 徒歩5分 / 新在家駅 徒歩2分
レッスン方法マシン
レッスン方式パーソナル
男性利用女性専用
体験レッスン3,300円
入会金10,000円
月4回料金30,000円
向いている人女性専用で落ち着いて受けたい人、個別に丁寧に見てもらいたい人

注意点:グループより料金は高めになりやすいため、価格重視の方は少人数制やグループとも比較したいです。

RENATA(レナータ)の口コミ・評判

ぎっくり腰の悪循環から抜け出したくて習い始めました。姿勢のクセを修正し、正しく意識する方法を教えてもらうことで、腰の負担だけでなく背面の凝りも和らいでいくのを感じています。パーソナルでしっかりと見てもらえるのも満足しています。

引用:Googleビジネス

口コミでは、姿勢のクセを細かく見てもらいながら、腰や背中まわりの負担がやわらいでいく実感が語られています。パーソナルだからこそ、自分の不調や目的に合わせて丁寧に進めてもらいやすい点が評価されている印象です。体の不調改善や姿勢の見直しを目的に、女性専用の落ち着いた環境でじっくり取り組みたい方に向いています。

3. Mama’s Pilates Studio|少人数で無理なく始めやすい

Mama’s Pilates Studioは、「少人数で落ち着いて受けたい」「女性が通いやすい雰囲気を重視したい」という方に向いているスタジオです。阪急六甲駅徒歩5分・JR六甲道駅徒歩9分で、最大2名までのセミパーソナル形式が強みです。初めてピラティスに通う方も、雰囲気やレッスン内容を確認しながら比較しやすい候補です。

  • 最大2名までの少人数制で見てもらいやすい
  • 阪急六甲駅徒歩5分・JR六甲道駅徒歩9分
  • 4回券15,000円で続けやすい
口コミ評価口コミなし
※2026年4月時点のGoogleマップには、口コミはありませんでした
住所〒657-0051 兵庫県神戸市灘区八幡町4-2-25
最寄駅六甲駅 徒歩5分 / 六甲道駅 徒歩9分
レッスン方法マシン
レッスン方式セミパーソナル
男性利用要問い合わせ
体験レッスン3,300円
入会金要問い合わせ
月4回料金15,000円
向いている人少人数で落ち着いて始めたい人、料金と丁寧さのバランスを重視したい人

注意点:六甲道駅からは少し歩くため、JR駅近を最優先する方は六甲道駅徒歩圏のスタジオとも比較したいです。

4. ピラティス&ウェルネススタジオ K3|六甲道駅近の個別指導スタジオ

ピラティス&ウェルネススタジオ K3は、「六甲道駅近で個別指導を受けたい」「ピラティスを軸に身体を整えたい」という方に向いているスタジオです。六甲道駅徒歩3分で、完全予約制の個別指導を受けやすいのが強みです。初めてピラティスに通う方も、雰囲気やレッスン内容を確認しながら比較しやすい候補です。

  • 六甲道駅徒歩3分で通いやすい
  • 完全予約制の個別指導
  • 回数券で通い方を調整しやすい
口コミ評価4.4
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒657-0028 兵庫県神戸市灘区森後町1丁目3-19 リトルブラザーズビル2階
最寄駅六甲道駅 徒歩3分
レッスン方法マシン中心
レッスン方式パーソナル
男性利用男女可
体験レッスン5,500円
入会金11,000円
月4回料金要問い合わせ
向いている人六甲道駅近で個別指導を受けたい人、身体の状態に合わせて進めたい人

注意点:明確な月4回プラン表記が見えにくいため、通う頻度に応じた総額は事前に確認しておくと安心です。

ピラティス&ウェルネススタジオ K3の口コミ・評判

とっても安心できる温かい時間を過ごせますから毎回レッスンがものすごく楽しみになります。ピラティスはパーソナルだからこそ効果的!といえます。ご経験豊かで人間味溢れる優しいトレーナーさんに全てお任せできるのでまずは覗いて確認して欲しいです。

引用:Googleビジネス

口コミからは、トレーナーのあたたかい人柄と安心感のある指導が、通う楽しみにつながっていることがわかります。パーソナルだからこそ自分に合わせて見てもらえ、効果も感じやすいという満足度の高さが印象的です。六甲道駅近で、信頼できるトレーナーにじっくり見てもらいながら体を整えたい方に向いているスタジオといえます。

六甲道のピラティススタジオの料金相場

六甲道エリアでピラティススタジオを探すと、グループレッスンは比較的始めやすい価格帯のところもありますが、パーソナルやマシン中心のスタジオは高めになりやすい傾向があります。

目安としては、グループレッスンなら月4回で1万円前後、パーソナルなら2万円台後半以上が比較しやすいラインです。月4回で1万円台前半に収まるかどうかが、継続しやすさのひとつの目安になります。初めての方は、体験料や初期費用も含めて無理なく始めやすいかを見ておくと安心です。

六甲道エリアの料金感を把握する

六甲道エリアは、女性専用グループ、少人数制、完全個室パーソナルが混在しており、料金差が出やすい地域です。単純な月額だけでなく、どこまで個別に見てもらえるかもあわせて比較したいです。

種類六甲道エリアの月4回料金の目安
マシンピラティス(グループ)8,000円台〜1万円台前半
少人数・セミパーソナル1万円台半ば前後
マシンピラティス(プライベート)3万円前後
通い放題1万円台後半〜

六甲道で比較的料金を見やすいスタジオ

月4回料金を軸に見ると、グループや少人数制のほうが始めやすいです。一方で、パーソナルは高めですが、その分細かく見てもらいやすいです。

順位スタジオ名月4回料金の目安特徴
1位Rintosull 六甲道店8,800円女性専用グループで始めやすい
2位Mama’s Pilates Studio15,000円少人数で丁寧に見てもらいやすい
3位RENATA(レナータ)30,000円女性専用の完全個室パーソナル

K3は回数券中心で調整しやすい一方、月4回の定額比較はややしにくいため、通う頻度に合わせて確認するのがおすすめです。

体験レッスンが比較しやすいスタジオ

最初に試しやすいかを重視するなら、体験料金も見ておきたいポイントです。

  • Rintosull 六甲道店:無料体験会
  • RENATA(レナータ):3,300円
  • Mama’s Pilates Studio:3,300円
  • ピラティス&ウェルネススタジオ K3:5,500円

月4回料金で見やすいスタジオ

継続しやすさを優先するなら、月4回料金とレッスン形式のバランスを見るのがおすすめです。

  • Rintosull 六甲道店:8,800円
  • Mama’s Pilates Studio:15,000円
  • RENATA(レナータ):30,000円
  • ピラティス&ウェルネススタジオ K3:要問い合わせ

価格だけでなく通いやすさもセットで確認したい

料金が安くても通いにくければ続けにくいです。六甲道エリアはJR・阪神・阪急の3路線で比較しやすいので、自分の生活動線とあわせて選ぶのがおすすめです。

六甲道のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ

六甲道で気になるピラティススタジオが見つかったら、体験レッスンを受ける前後で契約条件も確認しておくのがおすすめです。スタジオによって、キャンセルルールや退会締切、未消化分の扱いが違うため、内容を知らないまま入会すると「思ったより通いにくかった」と感じることがあります。

特に月額制のスタジオは、料金表だけでなく運用ルールまで見ておくと安心です。初めて通う方ほど、体験の流れや契約後のルールを先に確認しておくと不安を減らしやすくなります。ここでは、契約前に見ておきたいポイントを3つに絞ってまとめます。

①キャンセルポリシーの確認

急な予定変更がありそうな方は、いつまでキャンセルできるかを事前に確認しておくと安心です。直前キャンセルで1回消化扱いになるスタジオもあります。

②退会・休会手続きの締切確認

月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限が決まっていることが多いです。タイミングを逃すと翌月分の費用が発生することもあるため、先に確認しておきたいポイントです。

③未消化分の繰越制度の確認

月4回プランなどを選ぶ場合は、使い切れなかった回数を翌月へ繰り越せるか確認しておくと安心です。忙しい月がある方ほど重要になります。

六甲道でピラティススタジオを探している方によくある質問

最後に、六甲道でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。料金、女性専用、駅近、パーソナル、初心者向きなど、比較のときによく迷いやすい点を中心に整理しています。

ピラティスは初心者でも大丈夫ですか?

はい、ピラティスは初心者から始める方も多いです。特にマシンピラティスは動きを補助しやすく、フォームを意識しながら取り組みやすいため、初めての方でも比較的始めやすいです。

初めてならマシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?

フォームを身につけやすさで選ぶならマシン、料金を抑えて始めやすさで選ぶなら少人数制やマット要素を含むスタジオも候補です。自分の予算やサポートの受けやすさに合わせて選ぶのがおすすめです。

六甲道で駅近のピラティススタジオはどこですか?

K3は六甲道駅徒歩3分、Rintosull 六甲道店とRENATAは六甲道駅徒歩5分・新在家駅徒歩2分で通いやすいです。どの路線を使うかで選び分けると比較しやすくなります。

六甲道で女性専用のピラティススタジオはありますか?

あります。Rintosull 六甲道店とRENATAは女性専用として比較しやすい候補です。女性専用の落ち着いた空間を重視する方に向いています。

六甲道でパーソナルピラティスを受けたい場合はどこを見ればいいですか?

女性専用の完全個室ならRENATA、六甲道駅近の個別指導ならK3が候補です。より細かく見てもらいたい方はパーソナル中心で比較すると選びやすいです。

六甲道でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう

どれが合うか迷う場合は、まず初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかの3つから優先順位を決めると絞りやすいです。六甲道エリアは駅やレッスン形式で候補が変わりやすいため、条件を先に決めてから比較するのがおすすめです。

六甲道でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたが、実際には料金や口コミだけで完全に決めきるのは難しいこともあります。最終的には、通いやすさ・レッスンの雰囲気・自分との相性が続けやすさを左右します。特に初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかを体験で確認しておくと安心です。

六甲道エリアは、女性専用グループのRintosull 六甲道店女性専用パーソナルのRENATA(レナータ)少人数制のMama’s Pilates Studio駅近の個別指導スタジオK3と、選び方の軸がはっきり分かれやすい地域です。まずは自分の目的に近いスタジオを1〜2件選び、体験して比べてみると失敗しにくいです。

目的別の選び方
  1. 初心者向けならRintosull 六甲道店
  2. 女性専用パーソナルならRENATA(レナータ)
  3. 少人数で選ぶならMama’s Pilates Studio
  4. 駅近の個別指導ならピラティス&ウェルネススタジオ K3

MIKI

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六甲道は「女性専用」「少人数」「駅近パーソナル」で比較しやすいエリアです。
まずは通いやすさとレッスン形式を軸に候補を絞ると選びやすくなります。特に初心者の方は、体験時に説明のわかりやすさやスタジオの雰囲気まで確認してみてください。

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MIKI

MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性

産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。