鶴橋で安いおすすめピラティススタジオ3選!初心者向け・料金・駅近で比較

鶴橋で安いおすすめピラティススタジオ3選!初心者向け・料金・駅近で比較
鶴橋で人気のピラティススタジオ上位3選
  1. luluto(ルルト)鶴橋店
  2. Radiance Fit
  3. mAst pilates studio

料金・通いやすさ・レッスン形式・初心者の通いやすさをもとに、鶴橋エリアで比較しやすいスタジオを厳選しました。

鶴橋でピラティススタジオを探しているものの、「鶴橋駅近で通いやすいのはどこ?」「初心者でも通いやすいスタジオは?」「パーソナルでしっかり見てもらえるところはある?」など、条件が増えるほど選びにくく感じていませんか。

鶴橋エリアは、駅近で通いやすいスタジオ、完全個室のパーソナルスタジオ、上本町や玉造まで含めた生活動線で選びやすいスタジオなど、選択肢が広く、「自分が何を優先するか」で選ぶべきスタジオが変わりやすい地域です。

本記事では、鶴橋駅周辺と徒歩圏で比較しやすいスタジオを含めて、おすすめのピラティススタジオを比較しました。料金、レッスン形式、女性が通いやすいかどうか、初心者でも通いやすいか、口コミ傾向まで整理しているので、鶴橋エリアで自分に合うスタジオを探している方は参考にしてください。

本記事の選定基準

  • 鶴橋内、または鶴橋駅・上本町駅・玉造駅などから通いやすい立地か
  • 料金が継続しやすいか(体験料・入会金・月額料金)
  • マシン・マット、グループ・パーソナルなど目的に合うか
  • 口コミで通いやすさや初心者向きかが確認できるか

MIKI

MIKI

この記事は、ピラティス歴7年の2児の母が、各スタジオの公開情報と実際の口コミを元に独自調査して作成しました。特に、初心者でも通いやすいかどうかを意識して比較しています。

目次Outline

鶴橋でおすすめのピラティススタジオ結論3選

鶴橋エリアでスタジオを比較するときは、初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかのように、自分が重視したいポイントから候補を絞ると選びやすいです。

先に結論からいうと、鶴橋エリアでまず比較したいのは、理学療法士監修で初心者でも始めやすいluluto(ルルト)鶴橋店完全個室で丁寧に見てもらいやすいRadiance Fit定額制で継続しやすいmAst pilates studioです。

もちろん、何を優先するかによってベストな選択肢は変わります。ただ、どこから比較すればいいか迷っている方は、まずこの3つから見ていくと絞りやすくなります。特に初めてピラティスを始める方は、初心者でも無理なく通えそうかをあわせて確認するのがおすすめです。

初心者の始めやすさで選ぶならluluto(ルルト)鶴橋店

ルルト鶴橋店は、理学療法士監修のマンツーマンレッスンで、運動が苦手な方やピラティス初心者でも始めやすいのが魅力です。鶴橋駅徒歩3分で通いやすく、初回体験が比較的受けやすい価格帯なのも見やすいポイントです。

完全個室で丁寧に見てもらいたいならRadiance Fit

Radiance Fitは完全個室のパーソナルレッスンで、一人ひとりの身体の状態や目的に合わせたメニューを組んでもらいやすいスタジオです。マシンピラティスに加えてボディメイク要素も取り入れたい方に向いています。

継続しやすさで選ぶならmAst pilates studio

mAst pilates studioは、月2回〜月8回までの定額コースがあり、ライフスタイルに合わせて回数を調整しやすいスタジオです。毎月のペースを決めて続けたい方は比較しやすい候補です。

鶴橋で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ

鶴橋エリアのピラティススタジオは、それぞれ強みが異なります。初心者が始めやすいところもあれば、完全個室で丁寧に見てもらえるところ、定額制で継続しやすいところもあるため、「何を優先するか」で選ぶのが失敗しにくいです。

先に自分の優先条件を整理しておくと、このあとの比較表も読みやすくなります。特に鶴橋エリアは、初心者の通いやすさ・料金の続けやすさ・駅近で続けやすいか・パーソナルでしっかり見てもらえるかのどれを優先するかで候補が変わりやすいので、自分に近い条件からチェックしてみてください。

初心者向けで選ぶならこのピラティススタジオ

初めてピラティスに通う方は、料金の安さだけでなく、体験の受けやすさやレッスンのわかりやすさ、雰囲気に安心感があるかも確認したいポイントです。鶴橋エリアで初心者が比較しやすいスタジオを挙げると、次の3つが候補になります。

  • luluto(ルルト)鶴橋店:理学療法士監修のマンツーマンで初心者でも始めやすい
  • Radiance Fit:完全個室で自分のペースに合わせてもらいやすい
  • mAst pilates studio:定額制で継続ペースを作りやすい

駅近で選ぶならこのピラティススタジオ

通いやすさを重視するなら、鶴橋駅からの距離はしっかり見ておきたいポイントです。仕事帰りや買い物ついでに通いたい方は、駅徒歩分数の差で続けやすさが変わりやすいです。

  • luluto(ルルト)鶴橋店:JR鶴橋駅から徒歩3分
  • Radiance Fit:鶴橋駅から徒歩6分
  • mAst pilates studio:鶴橋駅徒歩圏というより上本町寄りで比較したい人向け

パーソナル重視で選ぶならこのピラティススタジオ

フォームを細かく見てもらいたい方や、身体の悩みに合わせて進めたい方は、パーソナル中心のスタジオを優先すると比較しやすいです。

  • Radiance Fit:完全個室でカスタマイズ性が高い
  • mAst pilates studio:専用マシンを使ったプライベート中心
  • luluto(ルルト)鶴橋店:理学療法士監修のマンツーマンで姿勢改善重視の人向き

料金の続けやすさで選ぶならこのピラティススタジオ

鶴橋エリアはグループの格安スタジオよりも、パーソナル中心の質重視スタジオが多いです。そのため、単純な安さだけでなく、月額の組みやすさやチケットの使いやすさまで見て比較するのがおすすめです。

  • mAst pilates studio:月2回〜月8回まで定額で選びやすい
  • Radiance Fit:10回・11回チケットで継続しやすい
  • luluto(ルルト)鶴橋店:月3回〜月8回まで明確な月額制

姿勢改善や身体の不調ケアを重視するならこのピラティススタジオ

身体のクセや不調が気になっていて、単なる運動習慣よりも姿勢改善やコンディショニングを重視したい方は、専門性のあるスタジオを優先すると選びやすいです。

  • luluto(ルルト)鶴橋店:理学療法士監修で姿勢改善を相談しやすい
  • Radiance Fit:身体の状態と目的に沿ってメニューを組みやすい
  • mAst pilates studio:経験豊富な女性インストラクターの個性と技術を活かした指導

鶴橋でおすすめのピラティススタジオ比較表

まずは、鶴橋エリアで比較しやすいピラティススタジオを一覧表でまとめました。月4回料金、体験レッスン料、レッスン形式、マシン・マット対応、女性が通いやすいかどうかなどを整理しているので、全体像をつかみたい方はここから確認するのがおすすめです。

比較表を見るときは、「初心者でも通いやすいか」「月4回料金」「最寄駅」「グループかパーソナルか」の4項目を優先して確認すると、自分に合う候補を絞りやすいです。料金だけでなく、通いやすさや希望するレッスン形式まであわせて見ていきましょう。

スタジオ名1.luluto(ルルト)鶴橋店2.Radiance Fit3.mAst pilates studio
体験レッスン料金(税込)1,000円6,600円8,800円
入会金(税込)22,000円11,000円11,000円
月4回料金(税込)38,400円10回チケット:88,000円
※月4回換算しにくい回数券制
35,200円
レッスン形式パーソナルパーソナルパーソナル
マシン
マット記載なし記載なし
通い放題
女性専用 / 男性可男女可男女可女性インストラクター中心 / 男女可
最寄駅鶴橋駅鶴橋駅大阪上本町駅 / 鶴橋駅
向いている人初心者 / 姿勢改善重視 / 駅近重視完全個室で丁寧に見てもらいたい人定額制で継続したい人
  • 初心者の始めやすさ重視なら、理学療法士監修のルルト鶴橋店が比較しやすいです
  • 完全個室で丁寧に見てもらいたいなら、Radiance Fitが候補です
  • 毎月のペースを決めて続けたいなら、mAst pilates studioの定額制が見やすいです
  • 鶴橋駅近で通いたいなら、徒歩3分のルルト鶴橋店が有力です

鶴橋でピラティススタジオを選ぶポイント4つ

鶴橋でピラティススタジオを選ぶポイント

鶴橋エリアでピラティススタジオを選ぶときは、単純に人気や知名度だけで決めるのではなく、通いやすさ・料金・レッスン形式・スタジオの雰囲気まで含めて比較することが大切です。特に初めて通う方は、初心者でも無理なく続けやすいかをあわせて見ておくと失敗しにくくなります。

特に鶴橋は、鶴橋駅周辺だけでなく、上本町や玉造まで含めて候補を見やすいエリアです。仕事帰りに寄りたいのか、休日に落ち着いて通いたいのかまで考えると、失敗しにくくなります。

①生活動線で通いやすいか

鶴橋エリアでピラティスを続けるなら、料金以上に大切なのが通いやすさです。特に、鶴橋駅・大阪上本町駅・玉造駅など、自分の生活動線に近いスタジオを選ぶと無理なく続けやすくなります。

スタジオ自体が良くても、自宅や職場から遠いと通うハードルが上がります。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えておくと選びやすいです。初心者の方ほど、最初は「頑張って通う」より「自然に通える」立地を優先するのがおすすめです。

②月会費だけでなく体験料・入会金も含めて続けやすいか

鶴橋エリアのピラティススタジオは、パーソナル中心のスタジオが多く、月4回で3万円台半ば〜後半が比較しやすいラインです。継続しやすさを見るなら、月会費だけでなく、体験レッスン料や入会金、回数券か月額制かまで確認しておくことが大切です。

特に「体験は安かったのに継続費用は高めだった」というズレは起こりやすいため、初月だけでなく2〜3か月先の費用感も見ておくと失敗しにくいです。初めて通う方は、まず体験しやすい価格帯かどうかも確認しておくと比較しやすくなります。

③マシンかマットか、グループかパーソナルか

鶴橋エリアではマシンピラティスのパーソナルスタジオが中心です。初心者でフォームを身につけやすさを重視するならマシン、細かく見てもらいたいならパーソナルが向いています。

また、同じパーソナルでも、姿勢改善寄りなのか、ボディメイク寄りなのか、継続前提の定額制なのかで選び方が変わります。自分が何を優先したいかを決めておくと選びやすくなります。

レッスン形式メリットデメリット
プライベート個別指導で自分の課題に合わせやすい料金は高めになりやすい
グループ料金を抑えやすく続けやすい細かい個別指導は受けにくい場合がある
種類メリットデメリット
マシンピラティスフォームを覚えやすく初心者でも動きやすい料金はやや高めになりやすい
マットピラティス料金を抑えやすく気軽に始めやすいフォーム習得にはやや慣れが必要

④女性専用か・男女共用か、雰囲気まで含めて合うか

鶴橋エリアのピラティススタジオには、女性インストラクター中心で落ち着いて通いやすいスタジオが多い一方で、男女問わず通えるスタジオもあります。周りを気にせず集中したい方は、個室や落ち着いた雰囲気かどうかも確認しておきたいポイントです。

また、公式サイトだけでなく口コミを見ると、インストラクターの雰囲気や初心者の通いやすさがわかりやすいです。体験レッスンで自分に合うかを確認してから決めると失敗しにくくなります。

MIKI

MIKI

私なら、通いやすさ>レッスン形式>料金>雰囲気の順で比較します。鶴橋エリアは駅近のスタジオと、上本町寄りのスタジオで選びやすさが変わるので、まずは生活動線に合うかを優先すると失敗しにくいです。

鶴橋でおすすめのピラティススタジオ3選

ここからは、鶴橋内とその周辺で通いやすいおすすめのピラティススタジオを3件紹介します。料金やレッスン形式だけでなく、どんな人に向いているかもあわせて整理しているので、自分に合うスタジオを探す参考にしてください。

気になるスタジオがあれば、口コミ傾向や体験レッスンの内容まで確認して比較していくのがおすすめです。迷った場合は、生活動線に近いスタジオから優先的に見ていくと絞りやすくなります。初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかもチェックしてみてください。

1. luluto(ルルト)鶴橋店|理学療法士監修で初心者でも始めやすい

luluto(ルルト)鶴橋店は、「初心者でも安心して始めたい」「姿勢改善を意識したい」という方に向いているスタジオです。JR鶴橋駅から徒歩3分の立地で、理学療法士監修のマンツーマンレッスンを受けられるのが強みです。運動が苦手な方でも丁寧にサポートしてもらいやすく、鶴橋エリアで初心者が比較しやすい候補です。

  • 理学療法士監修のマンツーマンレッスン
  • JR鶴橋駅から徒歩3分で通いやすい
  • マシンピラティス初心者でも始めやすい
口コミ評価4.8
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒543-0023 大阪府大阪市天王寺区味原町14-4 レザックセントラルビル405
最寄駅鶴橋駅より徒歩3分
レッスン方法マシンピラティス
レッスン方式パーソナル
男性利用男女可
体験レッスン(税込)1,000円(45分)
入会金(税込)22,000円
※体験日入会で無料
料金(税込)月3回:29,700円
月4回:38,400円
月6回:55,800円
月8回:72,000円
キャンペーン初回トライアル全額返金保証付き / 体験日入会で入会金無料
向いている人初心者 / 姿勢改善を重視したい人 / 鶴橋駅近で通いたい人

注意点:グループではなくパーソナル専門のため、料金を最優先で抑えたい方にはやや高めに感じる場合があります。

luluto(ルルト)鶴橋店の口コミ・評判

どうしても猫背が改善出来ず、その上筋力も無くなり、体型が…見る見るうちに変化して行っていたので体験させて頂きました。

理学療法士の方が親身に又ご丁寧に指導して頂き、体の歪みや姿勢改善を中心に体験しました。
続けて行けば、3ヶ月で全て改善出来るはずだろと実感しました。

引用:Googleビジネス

猫背や体型の変化に悩んで体験した方が、体の歪みや姿勢改善について丁寧に見てもらえたことに満足している様子です。理学療法士による親身なサポートで、続ければ変化が期待できそうだと前向きに感じられている点も印象的でした。姿勢改善を目的に、マンツーマンでしっかり見てもらいたい初心者の方にも向いているスタジオです。

lulutoの口コミや評判の詳細はこちら

2. Radiance Fit|完全個室でカスタマイズしやすいパーソナル

Radiance Fitは、「完全個室で周りを気にせず受けたい」「身体の状態に合わせて丁寧に見てもらいたい」という方に向いているスタジオです。完全プライベートのパーソナルレッスンで、一人ひとりの身体の状態と目的に沿ってメニューをカスタマイズしやすいのが強みです。鶴橋駅から徒歩6分で、上本町や玉造からも比較しやすい候補です。

  • 完全個室のパーソナルレッスン
  • 鶴橋駅徒歩6分・上本町駅徒歩11分
  • マシンピラティス以外の要素も組み合わせやすい
口コミ評価5.0
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒543-0028 大阪府大阪市天王寺区味原本町1-10 山元ビル2階
最寄駅鶴橋駅徒歩6分
レッスン方法マシン / マット
レッスン方式パーソナル
男性利用男女可
体験レッスン(税込)6,600円(カウンセリング込み90分)
入会金(税込)11,000円
料金(税込)10回チケット:88,000円
11回チケット:88,000円
キャンペーン特典案内あり(内容は時期により変動)
向いている人完全個室がいい人 / 丁寧な個別指導を受けたい人 / 鶴橋〜上本町で探したい人

注意点:月額の4回プランではなくチケット制なので、毎月の固定費で管理したい方は使い方を確認しておきたいです。

Radiance Fitの口コミ・評判

キックボクシングにピラティスもできて大満足です‼︎
駅からも近く通いやすい!

引用:Googleビジネス

ピラティスだけでなく、ほかの運動も組み合わせながら満足度高く通えている様子が伝わります。駅から通いやすい立地も続けやすさにつながっており、無理なく習慣化しやすそうです。完全個室で自分に合ったメニューを組んでもらいながら、幅広く身体づくりに取り組みたい方に向いているスタジオです。

3. mAst pilates studio|定額制で継続しやすいプライベートスタジオ

mAst pilates studioは、「毎月のペースを決めて継続したい」「専用マシンを使ったプライベートレッスンを受けたい」という方に向いているスタジオです。経験豊富な女性インストラクターの個性と技術を活かしたオーダーメイドのプログラムを受けられるのが強みで、継続前提の月謝制が比較しやすい候補です。

  • 海外から輸入した専用マシンを使用
  • 月2回〜月8回まで定額コースあり
  • オーダーメイドのプログラムで継続しやすい
口コミ評価4.7
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒543-0021 大阪府大阪市天王寺区東高津町9-15 ナカモリ第2ビル3階
最寄駅鶴橋駅大阪上本町駅徒歩圏
レッスン方法マシンピラティス
レッスン方式パーソナル
男性利用男女可
体験レッスン(税込)8,800円
入会金(税込)11,000円
料金(税込)月2回:17,600円
月3回:26,400円
月4回:35,200円
月5回:44,000円
月6回:52,800円
キャンペーン月謝・回数券メニューあり
向いている人毎月のペースを決めて続けたい人 / 専用マシンのプライベートを受けたい人

注意点:鶴橋駅前というより上本町寄りの立地感なので、生活動線との相性は事前に確認しておきたいです。

mAst pilates studioの口コミ・評判

通って2年程になります。レッスンの前日から楽しみにしていて、今でも毎回新メニューが組み込まれており驚きます。他のピラティス教室も体験しましたが、こちらが1番細かく指導して下さり、熱心さが伝わってきます。機械の種類や台数も多く、広々としていています。継続は力なのでこれからもコツコツ通い続けたいです。いつもありがとうございます。

引用:Googleビジネス

長く通っていても毎回新しいメニューがあり、レッスンへの楽しみが続いている様子が伝わります。指導の細かさや熱心さ、マシンの充実度にも満足しており、継続するほど良さを実感しやすいスタジオといえそうです。定額でコツコツ続けながら、質の高いプライベートレッスンを受けたい方に向いています。

鶴橋のピラティススタジオの料金相場

鶴橋エリアでピラティススタジオを探すと、グループレッスンよりもパーソナル中心のスタジオが多く、全体として料金はやや高めになりやすい傾向があります。姿勢改善やボディメイクを個別に見てもらえる反面、月4回で3万円台半ば〜後半が比較の目安になります。

目安としては、パーソナルのマシンピラティスなら月4回で35,000円〜38,000円前後が比較しやすいラインです。体験料金は1,000円〜8,800円まで差があるので、まずは体験の受けやすさから候補を絞るのもおすすめです。

鶴橋エリアの月4回料金の目安

鶴橋エリアでは、パーソナルのマシンピラティスが中心のため、月4回の目安は3万円台半ば〜後半が基準になりやすいです。チケット制のスタジオは、毎月固定ではなく自分のペースで通いたい方に向いています。

種類鶴橋エリアの月4回料金の目安
マシンピラティス(グループ)該当少なめ
マットピラティス(グループ)該当少なめ
マシンピラティス(プライベート)35,200円〜38,400円前後
通い放題該当少なめ

月4回料金が見やすいスタジオ

月4回で比較しやすいのは、mAst pilates studio と luluto(ルルト)鶴橋店です。Radiance Fitはチケット制なので、毎月決まった回数で通うより、自分のペースで継続したい人向けです。

順位スタジオ名月4回料金の目安特徴
1位mAst pilates studio月4回:35,200円定額制で続けやすい
2位luluto(ルルト)鶴橋店月4回:38,400円理学療法士監修のマンツーマン
3位Radiance Fit10回:88,000円チケット制で柔軟に通える

料金だけでなく、初心者への説明の丁寧さや通いやすさも含めて選ぶと、自分に合うスタジオを絞りやすいです。

体験料金が安めのスタジオ

まずは試してみたい方は、体験料金の差も比較しておきたいポイントです。

  • luluto(ルルト)鶴橋店:1,000円
  • Radiance Fit:6,600円
  • mAst pilates studio:8,800円

鶴橋はパーソナル重視で選びやすいエリア

鶴橋は、格安グループスタジオを並べて選ぶというより、パーソナルで質の高い指導を受けたい方が比較しやすいエリアです。駅近で始めやすいルルト、完全個室のRadiance Fit、定額制のmAstというように、強みが分かれているので目的から選ぶのがおすすめです。

鶴橋のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ

鶴橋で気になるピラティススタジオが見つかったら、体験レッスンを受ける前後で契約条件も確認しておくのがおすすめです。スタジオによって、キャンセルルールや退会締切、チケットの有効期限が違うため、内容を知らないまま入会すると「思ったより通いにくかった」と感じることがあります。

特にパーソナル中心のスタジオは、料金表だけでなく運用ルールまで見ておくと安心です。初めて通う方ほど、体験の流れや契約後のルールを先に確認しておくと不安を減らしやすくなります。ここでは、契約前に見ておきたいポイントを3つに絞ってまとめます。

①キャンセルポリシーの確認

急な予定変更がありそうな方は、いつまでキャンセルできるかを事前に確認しておくと安心です。パーソナルは枠数が限られるため、直前キャンセルで1回消化扱いになる場合もあります。

②退会・休会手続きの締切確認

月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限が決まっていることが多いです。タイミングを逃すと翌月分の費用が発生することもあるため、先に確認しておきたいポイントです。

③チケットや未消化分の有効期限確認

回数券やチケット制を選ぶ場合は、有効期限や追加購入条件も確認しておくと安心です。忙しい月がある方ほど重要になります。

鶴橋でピラティススタジオを探している方によくある質問

最後に、鶴橋でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。料金、駅近、パーソナル、初心者向きなど、比較のときによく迷いやすい点を中心に整理しています。

ピラティスは初心者でも大丈夫ですか?

はい、ピラティスは初心者から始める方も多いです。特にマシンピラティスは動きを補助しやすく、フォームを意識しながら取り組みやすいため、初めての方でも比較的始めやすいです。

初めてならマシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?

フォームを身につけやすさで選ぶならマシン、料金を抑えて始めやすさで選ぶならマットも候補です。鶴橋エリアはマシン中心のスタジオが多いため、初心者はまずマシンピラティスから比較しやすいです。

鶴橋で駅近のピラティススタジオはどこですか?

駅近で比較しやすいのは、JR鶴橋駅から徒歩3分のluluto(ルルト)鶴橋店です。Radiance Fitも徒歩6分で通いやすい候補です。

鶴橋でパーソナル重視ならどこが向いていますか?

パーソナル重視なら、理学療法士監修のluluto(ルルト)鶴橋店、完全個室のRadiance Fit、定額制で継続しやすいmAst pilates studioが候補です。何を重視したいかで選び方が変わります。

鶴橋で料金を比較するときのポイントは何ですか?

鶴橋エリアはパーソナル中心なので、単純な安さだけでなく、月額制かチケット制か、体験料金、入会金まで含めて見るのがおすすめです。毎月のペースを作りたい方は月額制、柔軟に通いたい方はチケット制が向いています。

鶴橋でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう

どれが合うか迷う場合は、まず初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかの3つから優先順位を決めると絞りやすいです。鶴橋エリアはパーソナル中心で候補の特徴が分かれやすいため、条件を先に決めてから比較するのがおすすめです。

鶴橋でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたが、実際には料金や口コミだけで完全に決めきるのは難しいこともあります。最終的には、通いやすさ・レッスンの雰囲気・自分との相性が続けやすさを左右します。特に初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかを体験で確認しておくと安心です。

まずは初心者の始めやすさならluluto(ルルト)鶴橋店、完全個室ならRadiance Fit、定額制で続けたいならmAst pilates studioから比較してみてください。

目的別の選び方
  1. 初心者向けならluluto(ルルト)鶴橋店
  2. 完全個室重視ならRadiance Fit
  3. 継続しやすさ重視ならmAst pilates studio

MIKI

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鶴橋は、パーソナル重視で質の高い指導を受けたい方が比較しやすいエリアです。
駅近で始めやすいルルト、完全個室のRadiance Fit、定額で続けやすいmAstと強みが分かれているので、自分の優先条件から選ぶと失敗しにくいです。

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MIKI

MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性

産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。