zen place pilatesの口コミ・評判がヤバい！利用者の声から判明した特徴や料金についてなどを忖度なしで解説！

本記事では日本で店舗数No.1の人気ピラティススタジオ「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」について解説していきます。

レッスン形式や料金、店舗の情報をはじめ、実際に通われている方の口コミや評判など様々な視点で紹介しながら、本当におすすめできるかを忖度なしにお伝えしていきます。

「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)が気になるけど、評判はどうなのかな？」

「運動不足だし、少し太ってきたから運動したいんだけど、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は微妙？」

といった方はぜひ読み進めてみてください。

まず結論から言うと、

ということがわかりました。

では、なぜそういった評価となったのか詳しく解説していきたいと思います！

当サイトおすすめのピラティススタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

• 全国100店舗以上展開！人気のピラティススタジオ
• 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
• レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる

zen place pilatesの公式サイト

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の良い口コミ・悪い口コミなどの評判を調査！

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の良い口コミと悪い口コミを調べてみました。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の悪い口コミを調べてみました。

zen place pilatesの悪い口コミ①：値段が高め

ずっと気になってたピラティス… zenplaceってところの体験に行ってみようかな…！ それにしてもお値段張るな

引用：X（旧Twitter）

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のお値段が高いという口コミです。zen place pilatesはスタジオのグレードやプランによって料金が変わってきます。なのでプランによってはそれなりの金額がかかります。

ただ、他のピラティススタジオと比較して特別高いというわけでもないです。

有名なピラティススタジオの一つ「ピラティスK」と比べても、お値段はさほど変わりません。zen place pilatesが特別価格が高いわけではないんですね。

zen place pilatesの悪い口コミ②：建物が古い

建物は古いので-1ですが、的確でどこを動かすのか、たった一度のレッスン後で体の使い方が変わり、歩きやすくなりました、本当にありがとうございます！しばらくサボっていましたが、回数をこの店舗で増やしたいなあと検討中です。

引用：Googleビジネス

zen place pilatesがある建物が古くて気になったという口コミですね。スタジオによって異なりますが、場所によっては建物の少し古い感じになっているのかもしれませんね。

ただ内装はキレイとの声がすごく多かったので、そこまで気にしなくてもいいと思いますよ。

zen place pilatesの良い口コミ・評判を10名から調査！

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の良い口コミを調べてみました。

zen place pilatesの良い口コミ①：飽きっぽい私でも継続できるくらい楽しい！

飽きっぽい私が、ピラティスを始めて4年以上！ピラティスの面白さと、温かい大森スタジオのおかげですね。インストラクターの方も皆さん熱心で優しく、私に合ったピラティスを伝えてくれます。それに、駅から1分ほどでアクセス最高、富士山が見えたり空がキレイに見えたり、とってもいいロケーションなんです。見える景色やスタジオの空間に、リラックスや集中などの効果ありと感じています。

引用：Googleビジネス

数年前から通っています。
自分の身体に対する意識が上がったように思います。姿勢を気にしたり、骨盤の傾きを気にしてみたり…
受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)

引用：Googleビジネス

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でのレッスンが楽しかったという口コミです。長く続けるためには楽しさって凄く大事です。

飽きっぽい方でも続くくらいなので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でのレッスンならその点は心配ないですね！

zen place pilatesの良い口コミ②：先生が明るく親切で優しい

体験からそのまま入会しました　スタッフの方は皆さん明るく親切で、わからないところも聞きやすいです　ピラティスは初めてで動きの難しい所もありましたが　褒めてくださるので、続けていけそうだと思いました

引用：Googleビジネス

最近新しくできて、設備も良く場所も広い空間で運動できて良かったです。
また、先生たちも優しく一からちゃんと教えてくださって楽しく通ってます

引用：Googleビジネス

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のインストラクターの方が優しかったという口コミです。指導してくださる方が親切で優しいのは安心ですね！初めてピラティスをやる方でも一安心です。

zen place pilatesの良い口コミ③：スタジオ内が清潔で、パワースポットみたい

ピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった！これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡<๑) スタジオもこじんまりしてるから、少人数でアットホームに出来る感じが良かったです。

引用：Googleビジネス

外観からは分からないが、入ってみるとパワースポット。あたたかい受付、元気な挨拶、落ち着いたスタジオです。
ピラティス体験後そのまま入会。痩せることはないけど、心と体のバランスがとれて、特にメンタル回復と維持には抜群の効果があると実感してます。

引用：Googleビジネス

zen place pilatesのスタジオがきれいで清潔感があるとのことです。空気感も外と違うようで、スタジオに入るだけでも温かい雰囲気が伝わるくらいなので、いい感じそうですね。

zen place pilatesの良い口コミ④：腰痛改善もしたし、気持ちも前向きになった

どんなに疲れている時もここに来てピラティスをすると頭も身体もスッキリします！スタジオも新しく窓も大きくてとても気持ちの良い環境です。
いつもありがとうございます！

引用：Googleビジネス

腰痛改善を目的にピラティスを始めましたが、腰痛が改善するだけでなく、気持ちも前向きになれました。
55分のレッスン後は身体が軽くなるだけでなく、毎回幸せな気持ちになれます

大森駅からも近く、とてもアットホームな雰囲気で通いやすいです！

いつも心と身体に向き合えるレッスンをありがとうございます
これからも宜しくお願い致します

引用：Googleビジネス

効果に関する口コミです。実際に姿勢が良くなったり、腰痛が改善したり、体重が落ちたという声は多かったです。それ以外にも「気持ちが前向きになった、明るくなった」という声も多かったです。これはzen place pilatesの特徴ですね。

zen place pilatesの良い口コミ⑤：初心者に特に通いやすいピラティススタジオ

ピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。

グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。

インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。

初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます！おすすめです！

引用：Googleビジネス

二子玉川スタジオ会員の友人に勧められ、今年4月に入会しました。ピラティスをはじめた頃は何もできなかった自分でも、1、2ヶ月で徐々に身体が変わっていき、夏にはサイズダウンし、体調も改善。コアを鍛えて可動域を広げていくという更なる目標もでき、一年前の自分には想像できなかったことです。友人が背中を押してくれたことと、日々素敵なレッスンを提供して励ましてくださるインストラクターの皆さんに感謝しています！

引用：Googleビジネス

zen place pilatesは初心者にもおすすめという口コミは多かったです。初心者でも安心してじっくり取り組める環境ができています。インストラクターも優しいので、不安なことがあっても気軽の相談できます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)で期待できる4つの効果

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でのレッスン効果①：姿勢改善

zen place pilatesでは背骨に焦点を当てたエクササイズで、背骨の周りにある細かい筋肉を強化し、正しい姿勢を維持する力を高めます。

またエクササイズ中にアライメント（体の左右バランス）を常に確認することで、体の歪みを整え、美しい姿勢を作り上げます。

zen place pilatesでのレッスン効果②：インナーマッスルの強化

インナーマッスル（体幹）を強化することで、健康的な心身を作り上げることができます。

ピラティスの理論では、「すべての動きは強い体幹から始まる」とされており、体幹を鍛えることで全身の安定性が向上し、四肢の動きがしなやかになります。インナーマッスルが内臓や背骨をしっかり支え、日常生活やスポーツのパフォーマンスを向上させるわけですね。

zen place pilatesでのレッスン効果③：リラックス効果

ピラティスは筋力トレーニングの一環として知られていますが、実はストレス解消にも大きな効果を持っています。日々の忙しさから解放され、心と体をリフレッシュできるのがピラティスの魅力です。

ピラティスでは胸式呼吸を用いて体を動かしながら、深いリラックスを体感します。エクササイズ中はインナーマッスルや骨に意識を集中させ、余計なことを考えずに自分自身と向き合う時間が持てます。

この「動く瞑想」のような時間が、現代のストレス社会で求められる心身のリフレッシュにぴったりです。

zen place pilatesでのレッスン効果④：免疫力を高める

ピラティスは深い呼吸と体の「集中」を通じて、自律神経のバランスを整え、ストレス解消に役立ちます。ホルモンバランスが正常化し内臓機能が向上するため、免疫力を自然と高める効果が期待できるんです。

さらにインナーマッスルを鍛えることで、内臓の位置を整え、腸の活性化にもつながります。

zen place pilatesでのピラティスは心と体のバランスを整えて、心身の健康を根本的に作ることができるわけです。腰が痛いといった痛みを抱えてる部位があったり、ストレスが溜まりがちな人に向いてますね。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の総合評価

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の総合評価は「4.8」です。姿勢改善や痩せたいといったダイエットなどのボディメイクはもちろん、ストレスケアや免疫も良くしていくなど、心身を整えていきたい方にもとても人気のあるピラティススタジオです。インストラクターも丁寧で優しく、安心してレッスンに取り組めます。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の基本情報

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の料金

zen place pilatesの料金はスタジオのグレードによって異なります。スタジオは「グレード01」と「グレード02」の2種類があり、設備の充実度に応じて料金が設定されています。

レッスンプランも利用頻度やライフスタイルに合わせて選べます。頻繁に通いたい方には回数に制限がないフリープランがおすすめです。反対に仕事や家事で忙しい方や定期的に通うのが難しい場合は、必要なときにだけ利用できるチケット制プランが便利です。

また初めての方でも安心して始められるように、体験レッスンをいつでも受付中です。まずは気軽に試して、自分に合うかどうか確かめてみるといいですよ。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の特徴4選

正統派で本物の「ピュア・ピラティス」

zen place pilatesでは純粋な「ピュア・ピラティス」を行っています。ピュア・ピラティスは、体の内側にあるインナーマッスルを鍛え、しなやかで柔軟な体を作ることを目的としています。

よくあるトレーニングとは異なり筋肉を無理に大きくするのではなく、しなやかに伸びる筋肉を鍛え、自然な姿勢と体の動きを取り戻します。深い呼吸とともに背骨やインナーマッスルに集中し、心と体が一つになることで、外見も内面も本来の美しさと健康を手に入れるといったことを目的としています。

一般的なボディメイクのみを行うピラティスとは少し違う感じですね。

全国展開しているので通いやすい

zen place pilatesは全国に100以上の店舗を展開しており、特に都心の方は通いやすいです。契約時に選んだグレードのスタジオであれば、どの店舗でも追加料金なしでレッスンを受けることができます。通勤や出張、旅行先でも気軽にピラティスを楽しむことができ、日々のスケジュールに合わせて柔軟に通うことができます。

メニューのパターンが豊富

zen place pilatesではマットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、さまざまなレッスン形式を選べるのが魅力です。

自分のペースに合わせたプライベートレッスンから、仲間と楽しく取り組めるグループレッスンまで、目的や好みに応じてトレーニングスタイルを選べます。

短期間で効果を実感したい方にはプライベートレッスンがおすすめですし、仲間と一緒に楽しく続けたい方にはグループレッスンがぴったりです。豊富なメニューから自分に合ったスタイルを見つけて、無理なくピラティスを続けられる環境が整っています。

オンラインレッスンに対応

zen place pilatesはスタジオだけでなくオンラインレッスンにも対応しており、忙しい日でも自宅で気軽にレッスンを受けることができます。

リアルタイムのライブ配信で、カメラを通してインストラクターの指導を直接受けられるため、スタジオさながらの体験が可能です。

仕事や家事で忙しい方でもオンラインレッスンなら自分の都合に合わせて続けやすく、全国のスタジオの多彩なプログラムを体験できます。どこにいても、健康的な心身を手に入れたい方におすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のプログラム

マットグループレッスン

zen place pilatesのマットグループレッスンは、機械を使わずに自重で行うピラティスです。

初心者でも自分の体の使い方の癖を知りながら無理なく始められますが、サポートがないため、動きのコントロールが求められ、奥深いエクササイズとなっています。

グループレッスンではクラス全体での一体感を通じて、自然と「フロー状態」に入りやすくなります。この状態に入ると、没入感とともに達成感や充実感を得やすくなり、エクササイズの楽しさを実感できます。

仲間と共に動きながら、心も体もリフレッシュできるのが、zen place pilatesのマットグループレッスンの魅力です。

プライベートレッスン(マット・マシン)

zen place pilatesのプライベートレッスンはその日の体調や個人のレベル、目標に合わせてプログラムをカスタマイズできるのが特徴です。

インストラクターが一人ひとりに合ったメニューを作成し、マットとマシンを自由に組み合わせながら、効果的にトレーニングを行います。

例えば、まずマシンで特定の筋肉や関節を丁寧に動かしてから、マットで同じ動きを再現し、理解を深めるといった流れで進めることができます。これにより、自分の動きの癖を正確に把握し、効率よくピラティスの技術を高めることができます。

次のような方にはプライベートレッスンがおすすめです。

グループレッスンより料金は高めですが、インストラクターの丁寧な指導により、確実に効果を感じたい方におすすめです。

リフォーマーグループレッスン

zen place pilatesのリフォーマーグループレッスンは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使ったトレーニングです。

リフォーマーの特徴はストレッチから筋力強化まで幅広いエクササイズが可能な点で、体のバランスを整えながら、効率よくトレーニングを進めることができます。

リフォーマーグループレッスンでは、仲間と一緒に動きや呼吸を合わせることで、クラス全体の一体感が生まれ、エクササイズがさらに楽しくなります。また、初心者から経験者まで、自分のレベルに合ったプログラムを選べるため、無理なく続けやすいのも魅力です。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)を他のピラティススタジオと比較

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は他の人気のピラティススタジオと比較してみたところ、やはり店舗数がずば抜けていますね。東京在住ならかなり通いやすいです。

レッスンの料金は平均的ですが、プログラムが多いこともあり、総じてコスパは良いですね。入会金は高めですが、キャンペーンで無料になってることもあるので、そのタイミングがベストです。

他のスタジオと大きく異なるのは、やはりただボディメイクするだけでなく、ピラティスの源流にそった「ピュア・ピラティス」を提供しているという点ですね。身体を作りながら、心も整えていくので、ボディメイク以外にもストレスが溜まりがちな人にもおすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の体験レッスンの申込み方法

STEP1

公式サイトに入ります

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の体験レッスンを受けてみる！

STEP2

通いたいスタジオのある地方を選びます

STEP3

通いたいスタジオを選びます

STEP4

体験レッスンの内容を選びます

STEP5

体験レッスンの時間を選びます

STEP6

申込者情報をすべて入力し、最後に確認するをタップ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)に関するよくある質問

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)はおすすめのピラティススタジオです！

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミや評判などを調査しましたが、全国にスタジオがあることもあり、やっぱり好評ですね。

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスで効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は体験レッスンがお安く受けられるキャンペーンもやっていることがあるので、興味があれば積極的に参加してみると良いですよ。

zen place pilates運営会社情報

参考サイト

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