- zen place pilates
- 2025年1月14日
zen place pilates高田馬場スタジオの口コミ・評判について徹底解説!利用者のリアルな声や料金などを紹介!
この記事でわかることzenplacepilates(……
本記事では人気のピラティススタジオ「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)蒲田スタジオ」について解説していきます。レッスン形式や料金、店舗の情報をはじめ、実際に通われている方の口コミや評判も紹介していきます。
「蒲田にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)が気になるけど、評判はどうなのかな?」
「運動不足だし、少し太ってきたから運動したいんだけど、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は微妙?」
といった方はぜひ読み進めてみてください。
まず結論から言うと、
zen place pilates 蒲田スタジオは、おすすめのピラティススタジオ!
ということがわかりました。
では、なぜそういった評価となったのか詳しく解説していきたいと思います!
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates 蒲田スタジオの良い口コミと悪い口コミを調べてみました。
zen place pilatesの蒲田スタジオやzen place pilates全体で多く見られた悪い口コミや評判を調べてみました。
引用:Googleビジネスどのスタジオも同じこと言えそうですが、
やっぱり土日の人気クラスは1週間前から予約しないと、前日の夜や当日のキャンセル待ちでソワソワします。。
もしかしたら、それよりも早く前に予約する必要がありそうですねー
予約に関する口コミですね。土日のクラスが人気で争奪戦になることが多いみたいですね。土日は休みの方が多いでしょうから、このあたりは十分あり得ると思います。
ただ土日に通いにくいというのは、どのピラティススタジオでも言えることなので、特別なデメリットでもないかと思います。とりあえず土日に通いたい方は早めに予約を入れましょうね。
良い口コミ・評判も調べてみました。一部、zen place pilatesの全体で多かった口コミも絡めながら紹介します。
引用:Googleビジネス数年前から通っています。
自分の身体に対する意識が上がったように思います。姿勢を気にしたり、骨盤の傾きを気にしてみたり…
受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)
引用:Googleビジネススタッフの優しい笑顔に迎えられ、質の高いレッスンに感動です!!!
居心地良く、こちらのスタジオで、よりマインドフルな境地に入れます。ピラティスの素晴らしさにふれました。この出会いを大切にしていきます。ありがとうございます。
引用:Googleビジネス体験レッスンに参加させて頂きました。
1人で不安でしたがインストラクターの人が優しく対応して頂いたので楽しかったです。これから通うのが楽しみです。ありがとうございました
引用:Googleビジネス今はまだ少人数のため、予約が取りやすく、1人ずつ良く見て頂けている気がします!!トレーナーさんが気さくに話しかけて下さって、アットホームな雰囲気が素敵です
引用:Googleビジネスどんなに疲れている時もここに来てピラティスをすると頭も身体もスッキリします!スタジオも新しく窓も大きくてとても気持ちの良い環境です。
いつもありがとうございます!
引用:Googleビジネスピラティス始めて約半年経つけど、在宅ワークで苦しんでた腰痛が無くなった!これまで大井町店や大森店に行ってたけど、蒲田店が出来たので行ってみました。ロッカールームが狭いのが難点だけど、綺麗でピカピカ。昼間は、青空も大きな窓から見えて開放的な中でピラティスできるから気持ちいい(๑>◡<๑) スタジオもこじんまりしてるから、少人数でアットホームに出来る感じが良かったです。
引用:Googleビジネススタジオが移転して新しくなり、通うのがますます楽しくなりました。
スタッフのみなさんも明るく話しやすい方ばかりで、レッスンもとても分かりやすいので、運動を続けるの
が苦手だった私も長く続けられています☆
肩こりや腰痛もかなり改善されたので本当にオススメです。
引用:Googleビジネスかれこれ5年くらい通っています。初めはグループレッスンから始めて今はプライベートレッスンで自分の身体の歪みを直しつつインナーマッスルを鍛えて頂いています。今まで使っていなかった筋肉まで動かしてもらえるので全身に血液が回っているのを実感します。末長く続けていきたいと思っています。
引用:Googleビジネス全くの初心者からスタートしました。
施設が新しく、気持ちがいいのはもちろん、
丁寧で分かり易く、指導してくださる
先生方皆さんが優しい!
ピラティス、気になってるけど
どうしようかな〜という方にオススメ。
ぜひ、体験してみてほしいです。
引用:Googleビジネスフレンドリーで優しいスタッフの皆さんと、とても分かりやすいレッスン最高です‼︎
zen place pilatesの蒲田スタジオは好意的な評価や口コミが多かったです。特にインストラクターの評判、スタジオ内の快適さは良い感じですね。
またピラティスの効果をしっかり感じられた声も多かったので、身体の調子を戻したい、腰痛を改善したい、痩せたいなど、目的を持って通う方にもオススメです。
評価項目 | 評価点 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
口コミ評価 | 4.8 |
料金・コスパ | 4.7 |
通いやすさ | 4.9 |
インストラクター | 4.9 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の総合評価は「4.8」です。姿勢改善や痩せたいといったダイエットなどのボディメイクはもちろん、ストレスケアや免疫も良くしていくなど、心身を整えていきたい方にはとても人気のあるピラティススタジオです。インストラクターも丁寧で優しく、安心してレッスンに取り組めます。
評価の基準
①総合評価……口コミ・料金・通いやすさ・インストラクター・その他のスタジオの特徴などから総合的に評価
②口コミ評価……SNS・Googleビジネスなどの口コミの評価点・評価数などから算出
③料金・コスパ……ピラティススタジオの平均的な料金とプログラムの種類などサービスの質から総合的に算出
④通いやすさ……駅からの距離・立地場所・店舗数などから算出
⑤インストラクター……インストラクターの経歴や経験、実績などから算出
「zen place pilates」は国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。蒲田スタジオは駅からも近く通いやすいスタジオです。
運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
住所・最寄り駅 | 東京都大田区蒲田5丁目24-4 No.R蒲田ビル 7階 JR京浜東北線・東急多摩川線、池上線「蒲田駅」東口徒歩4分 |
休日 | スケジュールによって異なる |
営業時間 | 平日:10:00~21:10 土日祝:8:30~16:00 |
レッスン方法 | マットピラティス マシンピラティス |
レッスン方式 | グループレッスン プライベートレッスン (オンライン・オフライン) |
設備 | 要問合せ |
レンタル品 | マット:無料 |
男性利用 | 可 |
体験レッスン | マットグループレッスン:3,300円 マシングループレッスン:5,000円 プライベート体験:9,900円 ★キャンペーン時★ マットグループレッスン:1,000円 マシングループレッスン:3,000円 |
キャッシュレス決済 | クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners)・デビットカード・PayPay |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
地図 |
zen place pilatesのマットグループレッスンは、機械を使わずに自重で行うピラティスです。初心者でも、自分の体の使い方の癖を知りながら無理なく始められますが、サポートがないため、動きのコントロールが求められ、奥深いエクササイズとなっています。
グループレッスンでは、クラス全体での一体感を通じて、自然と「フロー状態」に入りやすくなります。この状態に入ると、没入感とともに達成感や充実感を得やすくなり、エクササイズの楽しさを実感できます。仲間と共に動きながら、心も体もリフレッシュできるのが、zen place pilatesのマットグループレッスンの魅力です。
zen place pilatesのプライベートレッスンはその日の体調や個人のレベル、目標に合わせてプログラムをカスタマイズできるのが特徴です。インストラクターが一人ひとりに合ったメニューを作成し、マットとマシンを自由に組み合わせながら、効果的にトレーニングを行います。
例えば、まずマシンで特定の筋肉や関節を丁寧に動かしてから、マットで同じ動きを再現し、理解を深めるといった流れで進めることができます。これにより、自分の動きの癖を正確に把握し、効率よくピラティスの技術を高めることができます。
次のような方にはプライベートレッスンがおすすめです。
グループレッスンより料金は高めですが、インストラクターの丁寧な指導により、確実に効果を感じたい方におすすめです。
zen place pilatesのリフォーマーグループレッスンは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使ったトレーニングです。リフォーマーの特徴は、ストレッチから筋力強化まで幅広いエクササイズが可能な点で、体のバランスを整えながら、効率よくトレーニングを進めることができます。
リフォーマーグループレッスンでは、仲間と一緒に動きや呼吸を合わせることで、
入会金 | 33,000円 ※体験日に入会:無料 | |
マットグループ | フリープラン:16,940円/月 デイフリー:13,552円/月 月4:10,450円/月 月6:14,520円/月 【体験レッスン】 1回:3,300円/回 2週間:11,858円 | |
MM22・MM33・MM44 (マット&マシングループ) | MM22(マット&マシン各2回):12,650円/月 MM33(マット&マシン各3回):18,150円/月 MM44(マット&マシン各4回):21,560円/月 | |
RG4・RG8(リフォーマーグループ) | RG4(月4回):15,400円/月 RG8(月8回):25,300円/月 【体験レッスン】 1回:5,000円/回 | |
プライベート | 月4:37,400円/月 【体験レッスン】 1回:9,900円/回 | |
32回パッケージ | 142,450円 | |
チケット制度 | 40枚チケット:104,500円(10ヶ月間) 40枚チケット:101,750円(6ヶ月間) 20枚チケット:57,200円(6ヶ月間) |
zen place pilatesの料金はスタジオのグレードによって異なります。スタジオは「グレード01」と「グレード02」の2種類があり、設備の充実度に応じて料金が設定されています。蒲田スタジオは「グレード01」なので上記の料金になります。
レッスンプランも利用頻度やライフスタイルに合わせて選べます。頻繁に通いたい方には回数に制限がないフリープランがおすすめです。反対に仕事や家事で忙しい方や定期的に通うのが難しい場合は、必要なときにだけ利用できるチケット制プランが便利です。
また初めての方でも安心して始められるように、体験レッスンをいつでも受付中です。まずは気軽に試して、自分に合うかどうか確かめてみるといいですよ。ちなみに通常より安く体験レッスンを受けられる時もあるので、ぜひチェックしておきましょう。
zen place pilates蒲田スタジオは、初心者から経験者まで、幅広いニーズに応えてくれるピラティススタジオです。以下のような方に特におすすめです。
店舗名 | zen place pilates 蒲田スタジオ | CLUB PILATES 蒲田店 | Pilates Mee 蒲田店 |
---|---|---|---|
総合評価 | 4.8 | 4.5 | 4.6 |
口コミ評価 | 4.8 | 4.6 | 4.7 |
最寄り駅 | JR京浜東北線・東急多摩川線、池上線「蒲田駅」東口徒歩4分 | 京急「蒲田駅」徒歩5分 | 蒲田駅徒歩2分 |
体験レッスンの料金 | 3,300円~ | 0円~ | 9,800円 |
入会金 | 33,000円 | 5,500円 | 33,000円 |
レッスン料金(月4回) | 10,450円~ | 13,090円~ | 19,800円~ |
マシンピラティスの有無 | 〇 | 〇 | 〇 |
マットピラティスの有無 | 〇 | × | ✕ |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は他の人気のピラティススタジオと比較してみました。料金は他のスタジオよりもリーズナブルで、長期的に通う場合でも良い感じですね。またマシン・マットの両方のピラティスもできるなどメニューも豊富なので、様々なピラティスを楽しむことができます。
タイムズ蒲田第34 | 東京都大田区蒲田5-7 00:00-00:00 15分 220円 駐車後24時間 最大料金2000円 19:00-08:00 最大料金900円 |
タイムズ蒲田第33 | 東京都大田区蒲田5-25 00:00-00:00 15分 220円 09:00-18:00 最大料金1800円 18:00-09:00 最大料金1400円 |
蒲田は交通機関が豊富なので、電車などを利用するのがオススメです♪
Zen Placeの効果は何ですか?
zen place pilatesに通うことで、多くの方が健康面の改善を実感しています。例えば、「風邪にかかりにくくなった」「腰痛や肩こりが軽減した」といった体調の改善だけでなく、「睡眠の質が向上した」「生理不順が改善された」という声も多いです。
ピラティスで痩せるには週に何回やればいいですか?
ダイエット目的でピラティスを行う場合は週3~4回のペースがベターです。ただ最初からこのペースでやるのはきついと思うので、慣れるまでは週1~2回から始めて少しずつ回数を増やしていくと良いでしょう。無理のないペースで続けることが最初は大事です。
ピラティスは週1回でも効果ありますか?
ピラティスは週1回のペースでも効果が期待できます。特に姿勢の改善や体の柔軟性向上など、約3ヶ月続けることで徐々に体型の変化を実感できると思います。ピラティスの目的によって効果を実感するまでの期間は異なりますが、まずは続けることが重要です。
ピラティスは何ヶ月続ければ効果が出る?
ピラティスは10回のレッスンで身体の変化を感じ始めることが多いことが多いです。なので週1回のペースで行った場合、効果を感じ始めるのは約3ヶ月後です。ピラティスを始める方は、まずは3ヶ月を目標にしてみると良いでしょう。
ピラティスで体重は落ちますか?
ピラティスは体重を大幅に減らすというよりも、全身を引き締めるエクササイズです。特に気になる部位をしっかりと鍛えることで、見た目がスリムになります。もし体重を落としたい場合は、ピラティスに加えて食事改善を行うとより効果的です。
ジムとピラティス、どっちが痩せますか?
ピラティスは、ジムに劣らないほどのダイエット効果が高いと言われてます。ピラティスは全身を使ったエクササイズであり、特にインナーマッスルに効果的です。一方、トレーニングジムは主に有酸素運動や筋トレがメインとなりますが、ピラティスは体の柔軟性や姿勢も改善できる点が優れています。単純に体重を落とすだけならジムは効果が高いですが、姿勢も含めたボディメイクをするならピラティスが良いですね。
zen place pilates 蒲田スタジオの口コミや評判などを調査しましたが、口コミだけでなく、総合的に見ても人気なのがわかりました。
【悪い口コミ】
【良い口コミ】
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスで効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、痩せたい方、ストレスが溜まってモヤモヤしがちな人にもピッタリです。
蒲田でピラティススタジオを探しているなら、zen place pilates 蒲田スタジオはぜひチェックしておくことをおすすめします。
今なら安く体験レッスンを受けられるので、自分に合っているかまずは試しに受けてみると良いと思います。
産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。