BDC PILATES(BDCピラティス)の口コミ・評判を忖度なしで徹底調査!料金や特徴も紹介!

- BDC PILATESの基本情報
- BDC PILATESの実際の口コミや評判
- BDC PILATESの総合評価
この記事では日本初のマシンピラティス専門スタジオとして人気の「BDC PILATES」について解説していきます。レッスン形式や料金、店舗の情報をはじめ、実際に通われている方の口コミや評判など様々な視点で紹介しながら、本当におすすめできるかを忖度なしにお伝えしていきます。
「BDC PILATESが気になるけど、評判はどうなのかな?」「ピラティスを始めようと思ってるんだけど、BDC PILATESって微妙?」といった方はぜひ読み進めてみてください。
まずはじめに結論からお伝えすると、
BDC PILATESは好意的な口コミ・評判の多い、おすすめのピラティススタジオ!
ということがわかりました。
では、なぜそういった評価に至ったのか詳しく解説していきたいと思います!

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
- 全国100店舗以上展開!人気のピラティススタジオ
- 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
- レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる
BDC PILATESの良い口コミ・悪い口コミなどの評判を調査!
BDC PILATESの良い口コミと悪い口コミを調べてみました。
BDC PILATESの悪い口コミ・評判を2名から調査!
BDC PILATESの悪い口コミ①:更衣室が狭かった
引用:Googleビジネス少人数制な上に良い先生に出会えて楽しく通えていますが更衣室が狭かったり予約が取りづらいのが難点です。
BDC PILATESの更衣室の狭さに対するネガティブな口コミです。スタジオによって異なる部分はあると思いますが、着替えのしにくさなどは少し感じるかもしれませんね。
BDC PILATESの悪い口コミ②:予約が取りづらいときがある
引用:Googleビジネスマットではなくマシンピラティスをしたくて通い始めました。少しずつですが、姿勢や腰痛が改善してきたように思います。レッスンは楽しいですが、予約が取りづらいときがあるので星4つにしました。
BDC PILATESの予約が取りにくいという声ですね。BDC PILATESはグループとプライベートの2つのレッスン形式があります。この口コミの方はどちらかわかりませんが、プライベートの場合は同じ時間でも一人しか受けられませんから、なかなか予約が取れないということは有り得そうですね。このあたりは体験レッスンで一度確認してみると良いと思います。
BDC PILATESの良い口コミ・評判を10名から調査!
BDC PILATESの良い口コミ①:楽しく出来て、また行きたい
引用:Googleビジネス銀座駅から徒歩5分なので交通の便もよく、内装も綺麗で雰囲気もいいです。マシンピラティスはここが初めてですが、優しくサポートしてくださって、楽しく出来ました。また行きたいです
引用:Googleビジネス腰痛と肩こり解消の目的で入会しました。
想定以上に効果抜群で日常生活がとても快適に過ごせるようになりました。
最近ではピラティスに行くのが一番の楽しみになってます。
BDC PILATESでのレッスンが楽しかったという口コミです。長く続けるためには楽しさって凄く大事です。また行きたいという声があるのは安心ポイントですね。
BDC PILATESの良い口コミ②:トレーナーさんの指導が丁寧
引用:Googleビジネス表参道にあるピラティスに初めて来ました!マシンピラティスというものを初めて使用。腰痛がとくにひどかったのですがピラティスをしてよくなりました!担当に着いてくれたスタッフの方も優しくて良かったです!友達にもおすすめし、ぜひまた利用させてもらいたいと思います!
引用:Googleビジネスこちらのピラティスは、銀座の中心部で最新のマシンピラティスを利用できます!
トレーナーさんの丁寧な指導で、初心者の私も簡単にマシンを使うことが出来ました!
BDC PILATESのインストラクターの指導が丁寧という口コミです。マシンピラティスは使い方次第で効果に大きく差が出ます。丁寧に適切に指導してくれるからこそ、しっかりと効果が実感できます。BDC PILATESはその点いい感じそうです。
BDC PILATESの良い口コミ③:清潔感があり快適に利用できました
引用:Googleビジネス池袋でマシンピラティスを体験しました。スタジオは駅から近く、通いやすい立地です。設備も新しく、清潔感があり快適に利用できました。インストラクターは丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して取り組めます。特に姿勢改善や体幹強化に効果が感じられ、定期的に通うことで体の変化を実感しています。少人数制のクラスなので、個別の指導を受けやすく、一人ひとりに合わせたアドバイスがもらえる点も魅力です。
引用:Googleビジネス姿勢を良くしたいなと思い、気になっていたこちらのマシンピラティスに行ってみました。
立地が池袋駅近くてとても便利ですし、設備もとてもきれいで通いやすいです。
BDC PILATESのスタジオが清潔感があるとの声です。設備も含めて清潔に保たれているようで、気持ちよくレッスンを受けられそうです。
BDC PILATESの良い口コミ④:ピラティス効果で腰痛が改善されました
引用:Googleビジネスグループレッスンが良い!
少人数制だから先生が細かく指導してくれます。
ピラティス効果で腰痛が改善されました。
引用:Googleビジネスピラティスを始めて半年になりますが、後ろ姿に変化が出てきたと感じます。同僚や友人から締まってきたと言われることも増えました。少人数のレッスンなので細かい所まで見て頂けるのがとても嬉しいです。
並木通りのスタジオは有楽町や東京駅からも通いやすく、光がたくさん入る気持ちのよいスタジオです!
ピラティスの効果に関する口コミです。実際に姿勢が良くなったり、腰痛が改善したり、体重が落ちたという声は多かったです。やはり通うからこそ効果が実感できるのは最重要ですね。BDC PILATESはその点問題なさそうです。
BDC PILATESの良い口コミ⑤:料金プランもリーズナブルだから安心
引用:Googleビジネスとても綺麗な施設の銀座のピラティススタジオです!友人の紹介ですが、料金プランもリーズナブルだから安心して通えます!
引用:Googleビジネスとても綺麗で最新設備が整ったピラティススタジオです。
料金プランも明朗会計でリーズナブルだから安心して通えてます
BDC PILATESはの料金がリーズナブルと言う口コミです。継続して通うことを考えると、コストを抑えられるに越したことはないですからね。お財布事情に優しいのは嬉しいですね。
BDC PILATESの総合評価
評価項目 | 評価点 |
---|---|
総合評価 | 4.4 |
口コミ評価 | 4.6 |
料金・コスパ | 4.4 |
通いやすさ | 4.1 |
インストラクター | 4.7 |
BDC PILATESの総合評価は「4.4」です。グループ・プライベートの両方のレッスンを行っている点は魅力です。またインストラクターが全員ピラティスの資格を持っているのもGOOD。スタジオが都内に数店舗しかないのは残念な点ですが、ピラティスマシンが豊富に揃っているのも魅力的な人気のピラティススタジオです。
評価の基準
①総合評価……口コミ・料金・通いやすさ・インストラクター・その他のスタジオの特徴などから総合的に評価
②口コミ評価……SNS・Googleビジネスなどの口コミの評価点・評価数などから算出
③料金・コスパ……ピラティススタジオの平均的な料金とプログラムの種類などサービスの質から総合的に算出
④通いやすさ……駅からの距離・立地場所・店舗数などから算出
⑤インストラクター……インストラクターの経歴や経験、実績などから算出
BDC PILATESの基本情報
BDC PILATESは日本初のマシンピラティス専門スタジオとして、質の高いトレーニング環境が整っています。講師全員が認定指導資格を持ち、解剖学に基づいたレッスンを提供しているため、体の動きに関する本格的な指導が受けられます。また、専用のピラティスマシンが豊富に揃っており、初心者から経験者まで、自分のペースや目的に合わせたトレーニングができるのも特徴です。
運営会社 | オープンロードアソシエイツ株式会社 |
スタジオ数 | 7店舗 |
休日 | 店舗によって異なる |
営業時間 | 店舗によって異なる |
レッスン方法 | マシン |
レッスン方式 | プライベート グループ |
設備 | 更衣室 |
レンタル品 | ウェア:220円 |
男性利用 | 恵比寿店以外は可 |
体験レッスン | グループレッスン:3,850円 プライベートレッスン:9,900円 |
キャッシュレス決済 | クレジットカード(VISA、MasterCard、 American Express、JCB、Discover、Diners)・電子マネー・PayPay・口座引き落とし |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
BDC PILATESの各スタジオ情報
スタジオ名 | 住所 |
---|---|
表参道 | 東京都港区南青山5-7-17 青山小原ビル(小原流会館)8F |
銀座並木通り | 東京都中央区銀座1-4-5 GINZA URBAN 21 8F |
銀座 | 東京都中央区銀座3-5-7 マツザワビル3F |
二子玉川 | 東京都世田谷区玉川3-6-1第6明友ビル6F |
池袋 | 東京都豊島区南池袋1-22-2 FLCビル4F |
恵比寿 | 東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1 |
吉祥寺 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-2-14 HN BLDG.4階 |
BDC PILATESの料金
入会金・事務手数料 | 入会金:11,000円 事務手数料:2,200円 ※体験日入会:入会金・体験料無料 |
グループレッスン | 月4回:15,400円/月 追加レッスン:3,850円 ※体験日入会:グループレッスン(月4回)1ヶ月分無料 |
プライベートレッスン | 月1回:9,900円/月 追加レッスン:9,900円 |
BDC PILATESはグループレッスンとプライベートレッスンを選べる柔軟な料金プランが特徴です。グループレッスンは月4回が基本で未使用分の繰り越しや追加レッスンの利用も可能です。プライベートレッスンは月1回プランがあり、追加利用も対応しています。
体験レッスンはグループが2,200円から受講可能で、当日入会すれば体験料が無料になるキャンペーンも不定期で実施中です。入会金や初月会費もキャンペーンで無料になる場合があるので、ぜひ活用すると良いですよ。
BDC PILATES(BDCピラティス)の特徴3選
日本初のマシンピラティス専門スタジオ

BDCピラティスは日本で初めてマシンピラティスに特化した専門スタジオです。1対1のプライベートレッスンと、6~8名の少人数制グループレッスンの両方に対応しています。少人数制のため、グループレッスンでも個々の動きにしっかり目が行き届き、丁寧な指導が受けられます。
ダンススクールのノウハウを活かした独自プログラム

BDCピラティスは40年以上の歴史を持つダンススクール「ブロードウェイダンスセンター」が運営しています。ダンサー育成で培った知見を活かした独自プログラムが特徴です。
プログラムは解剖学に基づいて設計され、体のコンディションを整えながら効率的にインナーマッスルを鍛える内容になっています。特に体のバランスや姿勢改善を目的としたレッスンは高い評価を受けています。
インストラクター全員が有資格者

BDCピラティスのインストラクターは、全員が数百時間の研修や試験を経てマシンピラティスの認定資格を取得したプロフェッショナルです。さらに、オーディションで選ばれた優れた指導者のみが現場に立つため、質の高い指導が期待できます。
BDC PILATES(BDCピラティス)を他のピラティススタジオと比較
店舗名 | BDC PILATES | WECLE | Pilates Mirror |
---|---|---|---|
総合評価 | 4.4 | 4.3 | 4.3 |
口コミ評価 | 4.6 | 4.7 | 4.6 |
体験レッスンの料金 | 3,850円 | 2,200円 | 2,200円 |
入会金 | 11,000円 ※体験日入会…入会金無料 | 11,000円 ※体験日入会…入会金無料 | 11,000円 |
レッスン料金(月4回) | 15,400円~ | 9,680円~ | 11,000円(月6回まで)~ |
レッスン方式 | プライベート グループ | サーキット形式 プライベート | プライベート グループ |
マシンピラティスの有無 | 〇 | 〇 | 〇 |
マットピラティスの有無 | 〇 | × | 〇 |
店舗数 | 7店舗 | 16店舗 | 48店舗 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
BDC PILATESと他の人気のピラティススタジオと比較してみたところ、コスパの良さが印象的でした。月額費用は特別リーズナブルというわけではないんですが、採用率3%の壁を超えた優秀なインストラクターが指導してくれるので、コスパの観点で見ると中々の良さです。
ただ店舗数が少なく、通える方が東京の都心に通える方に限定されてしまうのが惜しいですね。
BDC PILATES(BDCピラティス)の体験レッスンの申込み方法







BDC PILATES(BDCピラティス)に関するよくある質問
BDCピラティスの月会費はいくらですか?
グループレッスン | 月4回:15,400円/月 追加レッスン:3,850円 ※体験日入会:グループレッスン(月4回)1ヶ月分無料 |
プライベートレッスン | 月1回:9,900円/月 追加レッスン:9,900円 |
BDCピラティスの月会費は15,400円からです。グループレッスンか、プライベートレッスンかで料金は大きく変わります。
ピラティスの月4回の相場はいくらですか?
ピラティスの月4回の相場は10,000~40,000円程度です。プライベートレッスンはより高額で、グループレッスンは比較的リーズナブルな傾向にあります。
レッスン形態 | 月謝の目安 |
---|---|
グループレッスン | 10,000~20,000円 |
プライベートレッスン | 25,000円~40,000円 |
ピラティスを3ヶ月続けるとどんな効果があるの?
ピラティスを3ヶ月継続すると筋力や柔軟性の向上、そして姿勢の改善を実感し始める方が多いです。この期間に体が引き締まるとともに、体調の改善も期待できます。もちろんピラティスをやってる裏で、暴飲暴食したり生活が乱れていると、効果の実感はしにくいです。
太っている人にピラティスがおすすめな理由はなんですか?
ピラティスは深い呼吸と精密な動きを通じてコア(体幹)を鍛え、筋肉バランスを整えるエクササイズです。激しい運動が少ないため関節に負担がかかりにくく、体重が気になる方でも安心して取り組めます。全身の筋肉を使う動きでカロリー消費と脂肪減少が期待できるため、健康的なダイエットをサポートします。
ピラティスで体重は落ちますか?
ピラティスは体重を大幅に減らすというよりも、全身を引き締めるエクササイズです。特に気になる部位をしっかりと鍛えることで、見た目がスリムになります。もし体重を落としたい場合は、ピラティスに加えて食事改善を行うとより効果的です。
ピラティスは週何回が理想ですか?
マシンピラティスの理想的な頻度は週2~3回です。特に週3回を維持すると身体の軽さや筋力向上、姿勢の改善といった効果をより早く実感できます。ただ無理のない範囲で行うことのほうが重要なので、無理はしすぎないようにしましょう。
BDC PILATES(BDCピラティス)はおすすめのピラティススタジオです!
BDC PILATESの口コミや評判などを調査しましたが、好意的な声が多かったです。以下改めて口コミをチェックしますね。
グループレッスンとプライベートレッスンの両方を行っているので、お好みで選ぶことができます。「身体を整えたい」「ストレスが溜まりがち」「しっかり見てもらいたい」といった人には特におすすめのスタジオです。
BDC PILATESは体験レッスンを受けられるので、まずは積極的に参加してみると良いですよ。
この記事を書いた人Wrote this article

MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性
産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。