【忖度なし】名古屋でおすすめのピラティススタジオ12選を徹底比較してみた！安くてコスパの良いスタジオを紹介！

本記事では名古屋で人気のピラティススタジオについて忖度無しで比較しながら紹介します。レッスン形式や料金、店舗の情報など、名古屋でおすすめのピラティススタジオを選ぶのにお役に立つ記事なので、ぜひ最後まで読み進めてください。

で、結論から言いますと、名古屋でおすすめのピラティススタジオ12選は以下のものになります。

名古屋でおすすめのピラティススタジオ

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

• 全国100店舗以上展開！人気のピラティススタジオ
• 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
• レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる

zen place pilatesの公式サイト

zen place pilatesの記事

ピラティスをすることのメリット6選

なぜピラティスがおすすめされるのかというと、やっぱりそこにはメリットがあるからですね。ということでまずは、ピラティスのメリットを紹介します。

1. 全身をバランスよく鍛えられる

ピラティスはゆっくりとした動作で全身の筋肉を均等に使うことができるエクササイズです。初心者でも取り組みやすく、全身を効果的に鍛えられるため、運動習慣が少ない方にもおすすめです。筋力の向上だけでなく、柔軟性やバランス力も養えるため、全身の調整にぴったりです。

2. 姿勢が良くなり、肩こりや腰痛の改善につながる

ピラティスでは体幹を支えるインナーマッスルを強化するため、自然と姿勢が良くなります。正しい姿勢を維持する筋肉が鍛えられるため、肩こりや腰痛などの不調が改善されやすくなります。特に長時間デスクワークをする方にとって、姿勢改善や腰痛予防としての効果が期待できます。

3. 代謝が上がり、太りにくい体づくりに役立つ

ピラティスはゆっくりした動きが中心ですが、全身の筋肉をしっかり使うため、基礎代謝が上がります。基礎代謝が向上すると、日常生活の中でもエネルギー消費が増え、太りにくい体質を目指すことができます。また、むくみの改善にもつながり、すっきりとした体づくりを行うことができます。

4. 血流が良くなり、冷え性の改善が期待できる

ピラティスでインナーマッスルを鍛えることで、血流が促進され、冷え性の改善にも役立ちます。全身の血行が良くなると、末端まで血液が届きやすくなるため、手足の冷えが和らぎます。冷えに悩む方にとって、身体を内側から温めるピラティスは効果的な対策となるでしょう。

5. 精神面のリフレッシュ効果がある

ピラティスには、ストレス解消やメンタル面での安定を促す効果もあります。ピラティスの呼吸法や集中を要する動作は、リラックス効果をもたらし、気持ちを穏やかにしてくれます。ピラティスを通じて「マインドフルネス」を実感することで、心身のバランスを整え、日々のストレスを軽減することができます。

6. 運動が苦手な人でも取り組みやすい

ピラティスは元々リハビリのために行われていたエクササイズです。トレーニングジムなどで行われるハードな運動ではないので、運動が苦手な人でも取り組みやすいです。実践ハードルの低さと、継続ハードルの低さ、でも効果はちゃんと期待できる。これが結構ポイントだと思います

ピラティススタジオを選ぶためのポイント4つ

①レッスンスタジオに通いやすいかどうか

ピラティスを効果的に続けるためには、無理なく通えるスタジオを選ぶことが本当に大切です。自宅の近くや通勤・通学の経路上にスタジオがあれば通いやすいですし、仕事や予定の帰りにも立ち寄りやすくなります。もし遠いところにあるスタジオを選んでしまうと通うこと自体が負担になってしまって、続ける意欲が減ってしまうこともあります。色んな選び方がありますが、立地の良さは最重要視しましょう。

また自分の通いやすい時間帯にレッスンがあるかも確認すると良いですね。スタジオによってはピラティスマットの貸出やウォーターサーバーなど、少ない荷物で通えるようなサービスの提供しているところもあります。そうしたサービスが充実していると、より気軽に通えるようになります。

スタジオの立地やアクセスの良さを考慮し、自分のライフスタイルに合った場所を選ぶことで、ピラティスを無理なく続けやすくなります。

②継続しやすい料金かどうか

ピラティスの効果を感じるには、定期的に続けることが大事になってきます。ダイエットやボディメイク、姿勢改善などの効果も、長く継続的に通うことで実感できるようになりますからね。となると、自分の予算に無理のない料金設定のスタジオを選ぶことが大切になってきます。

高すぎると継続が難しいので、予算に合わない場合は選択肢から外しましょう。またスタジオから遠い場合は交通費もかかります。頻繁に通う場合は交通費が日数分かかっていきますので、その点のコストもチェックしておくと良いですね。

③レッスン形式とエクササイズの種類はどうなっているか

ピラティススタジオでは、個々のニーズに合わせて「プライベートレッスン」と「グループレッスン」の形式が選べることが一般的です。それぞれメリットがデメリットがあるので、理解しておきましょう。

また、ピラティスのエクササイズには「マシンピラティス」と「マットピラティス」の2種類があり、それぞれ特徴やメリットが異なります。

初心者の方には、マシンピラティスが特におすすめです。マシンが体の動きをサポートし、自然と正しいフォームが身につきやすいため、無理なく続けられます。

④インストラクターの質はどうか

ピラティスの効果をしっかりと実感するためには、やっぱり教えてくださるインストラクターも重要です。経験豊富なインストラクターであれば、正しい動きの指導や個々の体調や目的に応じた指導を受けることができます。スタジオを選ぶ際には、インストラクターの資格や指導経験を確認するのも良いですね。

スタジオによってはインストラクターのプロフィール欄があり、資格や経歴などが載っていることもあります。事前に確認しておくとなおのこと安心ですね。

名古屋でおすすめのピラティススタジオ12選

名古屋で人気のあるおすすめのピラティススタジオを選びました。まずはこの中から検討することをおすすめします。

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

「zen place pilates」は、国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の口コミ・評判

郵便局が一階にあって３階にありました。

オープンして３年だったので施設はとても

綺麗でした。

若い人が多かったですイメージ。

ピラティスは体験５０分でしたがあっという間に終わりました。

スタッフ皆さんスタイルが良かったです。

始めてピラティスをやりましたが、

ヨガを教える先生の声でまたにピラティスを教えてくれる肩の聞き取れなかったり

少し難しく感じました。

金山駅から近くにあるので通いとは思いました。

スタッフの方もとても感じが良かったです。

引用：Googleビジネス

先日初めてレッスンに伺いました。まず始めに驚いたのは皆様のアットホームな雰囲気です。
少し緊張していましたがすぐに空間に溶け込むことができました。安心感を覚え、とても嬉しかったです。

私は先生と1対1で実施する「プライベートレッスン」を受講しました。驚いたことに、実際にレッスンに入る前に私自身の普段の生活スタイルや運動頻度、好きな運動の種類などパーソナルな質問を受け、初対面ではありますが「あなたを受け入れますよ！」という姿勢が伝わり嬉しかったです。

ピラティスの説明も非常にわかりやすく(正直、ヨガとの違いを分からずに伺いました　笑)様々なトレーニング、運動法が蔓延している現代社会において「なぜピラティスなのか」ということを伝えて頂いた後にレッスンに入りました。
①自分自身の目的(目標)②レッスン中にどこを意識するか③終わった後の違い④続けていくことで得られる効果を順序立てて説明をして頂きました。初めてのレッスンではありますが、非常に集中することができました。レッスン後に得られる爽快感がとても気持ち良かったです。

今回受講させて頂いた「Takutoさん」をはじめ、他の先生方もとても良い表情をしており、明るく前向きな言葉が飛び交っていました。素敵な空間を作り上げている皆様に感銘を受けました。とても素敵な時間を過ごすことができます。
もしピラティスを始めようか迷ってる方がいらっしゃいましたら、心からオススメできるスタジオです

引用：Googleビジネス

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2.ピラティスK 久屋大通パーク店

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。 ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、全身の引き締めや特定の部位を集中して鍛えることが可能です。初心者でも安心して参加できるレッスン内容と、経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートが特徴です。

ピラティスK 久屋大通パーク店の口コミ・評判

とても明るいスタッフさんがインストラクターしてくれて、初めてでも安心してできました！スタジオも明るくて解放的で清潔感もあり、いつも気持ちよくピラティスできています！1ヶ月経ちましたが、すでに体が引き締まった感覚があります

引用：Googleビジネス

ベーシックの体験をしました。
初めての体験で動きは少し難しかったのですが丁寧な対応でわかりやすく教えていただきました！これから通い続けて少しずつ美ボディに向けて実感できたらなと思います
ありがとうございました！

引用：Googleビジネス

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3.CLUB PILATES 久屋大通店

CLUB PILATESは世界的に展開するマシンピラティススタジオです。CLUB PILATES自体が世界各国に800店舗以上を展開するピラティススタジオで、本場アメリカと同じクオリティのレッスンが体験でき、4段階のレベル別レッスンをしているので、初心者でも安心して参加できます。

CLUB PILATES 久屋大通店の口コミ・評判

毎回のレッスンが楽しいのと、通う度に筋肉痛になるのにハマっています💪🏻笑
インストラクターさんもフロントにいるまる子ちゃん(笑)も可愛くてお話するのが楽しいです︎^_^
これからも楽しく通わせてもらいます！
いつもありがとうございます

引用：Googleビジネス

インストラクターやスタッフさんがとてもフレンドリーなのでレッスンも明るい雰囲気で楽しいです。
マシンピラティスはキツくはないですが、ほかの運動をしているときやふとした時に体のベースを整えてくれていることに気付けるような感じです！

引用：Googleビジネス

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4.ピラティス＆ジム1to1

ピラティス＆ジム1to1は女性専用の完全個室スタジオで、マシンピラティスとゆるい筋トレ「ゆるトレ」を組み合わせたパーソナルレッスンを提供しています。名古屋栄など3店舗あり、短期集中でダイエットを目指したい方や、姿勢改善・美しいボディラインを作りたい方に最適です。また、継続しやすいリーズナブルな料金設定や充実の施設も魅力的なポイントです。

ピラティス＆ジム1to1の口コミ・評判

トレーナーの方が接しやすくて雰囲気いいです！

引用：Googleビジネス

ダイエットのためこちらに通わせていただきました。体力に自信がなかったので、パーソナルジムに通うのは頑張れるか不安でしたが、こちらはピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて私にあったメニューで教えてくださいます。

3ヶ月通わせていただいて、食事の指導もしてもらいながら体重は-5kg、ウエストはなんと10cm細くなっていました。そしていちばん気になっていたのが下半身太りだったのですが、骨盤の歪みや姿勢の改善もしてくださるのでゴツくならずに綺麗に痩せることができ、自分に自信が持てるようになりました。

通っている期間中、優しいトレーナーさんたちが毎日食事の指導をしてくれたり、身体のことや美容のことなどなんでも質問に答えてくれるのでとても心強く、モチベーションも維持できました。

コースは卒業しましたが、これから夏に向けてさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用：Googleビジネス

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5.ELEMENT（エレメント）

ELEMENTは忙しい日々の中で運動を習慣化したい方にぴったりの、通い放題型のマシンピラティススタジオです。1回30分のマンツーマントレーニングで、体の状態や目的に応じたオーダーメイドのレッスンが受けられます。ウェアやタオル、ドリンク、プロテインがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

ELEMENT（エレメント）の口コミ・評判

以前もジムに通ったことがありますが長続きせず今回も心配でしたがマンツーマンでトレーナーの方がついてくれて意識するポイントを教えてくれるので毎回楽しく通えています。
1回30分という短い時間でできること、夜遅くまでやっていることなど普段の生活の中で無理なく通えるところも気に入っています。

引用：Googleビジネス

姿勢改善や運動不足解消のために通い始めました。運動が苦手で、最初は不安もありましたが、丁寧に話を聞いてくださりながら自分に合ったプログラムを組んでくださるので、毎回楽しく通えています！
てさらに綺麗になりたいので、回数券でこれからもメンテナンスとして通わせていただく予定です♪

引用：Googleビジネス

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6.luluto（ルルト）

luluto（ルルト）は「理学療法士監修」のピラティススタジオです。マンツーマンのプライベートレッスン専門のピラティススタジオで、医学的な視点を取り入れた質の高い指導が受けられる点が魅力です。体の構造を深く理解したインストラクターによる個別指導が受けられるため、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

luluto（ルルト）の口コミ・評判

半年ほど通いました！どのスタッフさんに教えていただいても皆さん丁寧で終わってからは体も心もスッキリします。月3で通って週末のリラックスタイムになってます！

引用：Googleビジネス

運動不足解消のために通い始めましたが、毎回その日の状態に合わせたメニューでとても丁寧に指導していただいています。
肩こりや姿勢が改善したと自分でも実感しつつ周りからも言われて、気づけば1年半以上経ちました。
結婚式に合わせて夫婦で姿勢改善でお世話になり、初心者にもわかりやすく楽しくあっという間に1時間過ごせるのでこれからも通い続けたいと思っています

引用：Googleビジネス

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7.Rintosull（リントスル）

Rintosull（リントスル）はホットヨガ大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「凛とした女性」をテーマに、姿勢や体幹を整えることを重視したプログラムが豊富に用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルや目的に合わせたトレーニングが可能です。

Rintosull（リントスル）の口コミ・評判

4キロ痩せた！
行くとモチベ上がるのでこれからも頑張ります！

引用：Googleビジネス

人気店なので、予約を少し早めにとる必要がありますが、インストラクターの方が優しいし楽しいので頑張れます

引用：Googleビジネス

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8.WECLE（ウィークル）

WECLE（ウィークル）はストレッチ業界No.1のDr.stretchが監修する24時間営業のマシンピラティススタジオです。独自の「ストレッチピラティスマシン」を使ったサーキット型のトレーニングで、効率よく体幹や姿勢を整えることができます。予約不要で手ぶらでも通える手軽さから、自分のペースで無理なくピラティスを続けたい方におすすめです。

WECLE（ウィークル）の口コミ・評判

とても入りやすい雰囲気で迎えてもらい、体験から丁寧に教えてくれます！体の変化も実感できて今後も頑張っていこうと思いました！！

引用：Googleビジネス

通っているドクターストレッチから系列店とのことでご紹介いただき、無料体験させていただきました。
女性トレーナーお2人にご担当いただきましたが、お2人とも終始笑顔で、正しい姿勢や呼吸の仕方等とても丁寧に優しく教えてくださいました。
すぐに変化を実感できたので、2回目に契約させていただきました。
姿勢改善目指して頑張ります。

引用：Googleビジネス

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9.ピラティススタジオDEP

ピラティススタジオDEPは、理学・作業療法士の資格を持つインストラクターが指導する専門スタジオです。豊富なピラティスマシンを完備し、各個人の体調や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。加えて、24時間のサポート体制や快適なプライベート空間など、細部にまでこだわりを持った環境が整っています。

ピラティススタジオDEPの口コミ・評判

自分ではなかなか気づけない今の身体の状態を、細かく丁寧に教えて下さり、すごく勉強になりました！
レッスンも分かりやすく楽しかったです！！
1回で身体の感覚の違いに気づくことができて、感動しました！！
またお願いします！！

引用：Googleビジネス

最初、丁寧なヒヤリングから今の自分の不調を相談できる時間もしっかりとっていただけました。
実際マシンを使ってみても、今まで全く意識して体を使ってこなかったんだなと思いましたし、
マシンと体の使い方の説明も丁寧なので初心者（運動不足）でもわかりやすいです！

体の芯を鍛えている感じがしてじんわり熱くなり、終わった後の姿勢がいいです。

スタジオ内がめちゃくちゃおしゃれできれいなのでよかったです！！
スタッフの皆さんも優しくお話しいただいたのですごく楽しい時間でした！！おすすめです！

引用：Googleビジネス

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10.スタジオ・ヨギー

スタジオ・ヨギーは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に多彩なクラスを展開する全国展開のスタジオです。各スタジオは駅から徒歩5分圏内にあり、清潔で開放感のある空間でリラックスしながらクラスを受けることができます。レッスンはオンラインにも対応しているため、忙しい日々の隙間時間を使って受講することも可能です。

スタジオ・ヨギーの口コミ・評判

丁寧な対応をしてくださる受付の方、
かなりのスキルをもたれた講師の皆様方、
気持ちよく自然な振る舞いの生徒の方達、
いつも気持ちよく利用できます。
ありがとうございます。

引用：Googleビジネス

ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィス（骨盤調整）のクラスがあるキレイなスタジオです。
多様なクラスがあるので、ビギナーにもオススメです。

引用：Googleビジネス

11.ピラティススタジオREBORN

REBORNは、初心者から経験者まで幅広く対応するピラティス専門スタジオです。専用マシンを完備し、少人数制のグループレッスンや個別のパーソナルレッスンを提供しています。初めての方も安心して参加できる環境が整っており、リラックスできる空間で心身を整えられます。

ピラティススタジオREBORNの口コミ・評判

スタジオ18周年の感謝イベントで初めてピラティスの体験をしてきました。
正しい位置で正しく身体を動かすってなかなか難しい！でも優しく丁寧に細やかに指導していただけてとても気持ちよく身体を動かせました。
とても綺麗なスタジオでインストラクターと生徒さんも仲良しそうでアットホームな雰囲気でした。
次回はマシンピラティスを体験してみたいです。
18周年おめでとうございます！ありがとうございました

引用：Googleビジネス

代表のJUNさんのレッスンは丁寧でスピーディーでとても良かったです。キレイで素敵な方です。

引用：Googleビジネス

12.TwoThree PILATES STUDIO

TwoThreeは、マシンピラティスを中心にヨガやマットピラティスのレッスンも提供するスタジオです。「美しい体と健康、心の充実」をテーマに、内側からの輝きを引き出すサポートを行っています。経験豊富なインストラクターが、初心者から上級者まで、それぞれの体に合った指導を丁寧に行ってくれるため、安心して受講できます。

TwoThree PILATES STUDIOの口コミ・評判

名古屋ノリタケの森目の前にあるピラティススタジオです。マシーンピラティスを体験することができ、正しく身体を動かすことができます！ 1度体験すると、また行きたい！とかよいたくなるピラティススタジオです！

引用：Googleビジネス

名古屋に来て利用させて頂きました。
緑が見えて目が癒され、太陽の光で気持ちよく運動が出来ました。初めてピラティススタジオを利用させて頂きましたが、とても良い所でこれからも利用させて頂きたいと思いました。

引用：Googleビジネス

名古屋のピラティススタジオの料金相場

名古屋のピラティスの相場を調べてみました。ピラティススタジオの多くがマシンピラティスを採用しており、マットピラティスは少なめの傾向でした。ちなみに相場より安いピラティススタジオをまとめると、

こういった感じです。通おうと思ってるピラティススタジオが相場的にどれくらいか確認すると良いと思います。

とはいえ、これはあくまで価格だけの話で、インストラクターのレベルやレッスンの質の高さ、より効果的なプラン、通いやすさなどもちゃんと考慮した上で決めるようにしましょうね。

女性専用のピラティススタジオはどれだけあるか調査！

ピラティススタジオには男女共用のスタジオだけでなく、女性専用のスタジオもあります。

ここでは女性の方のみが通える名古屋のスタジオについて紹介します。

名古屋の人気スタジオの中だと、この3つのスタジオが女性専用のピラティススタジオです。

おすすめなのは「ピラティスK」です。

女性のボディメイクに特化したプログラムが充実しているので、効果を実感したい方におすすめです。

体験料が無料なので、一度試しに受けてみるといいですよ。

通うのが難しい方はオンラインでピラティスができる「SOELU」がおすすめ！

ピラティスに興味があるけど、中々通うのが難しいという方は、オンラインで受講するのも一つの手段です。インストラクターが画面越しでもしっかり観てくれるので、自宅にいながらもピラティスができます。

オンラインでピラティスをするなら「SOELU」がおすすめです。

レッスンが5分～60分と、自宅で過ごすスキマ時間に実践できます。また5時～26時まで行っているので、日中に中々時間が取れない方でも利用することは十分できます。インストラクターが教える動画ではなく、オンラインの生レッスンなので、自宅にいながらしっかりサポートしてもらえるリアル受講ができます。

お試し期間の30日間は100円で受け放題というコスパの良さなので、まずは試しに受けてみると良いですよ。

名古屋のピラティススタジオに通う時の注意すべき点

名古屋でピラティスを楽しく長く続けるために事前に確認しておきたい重要なポイントがあります。スタジオによっては契約条件やルールが異なるため、慎重に確認することが大切です。以下、名古屋のピラティススタジオに通う際に気をつけるべきポイントを紹介します。

1. キャンセルポリシーの確認

急な予定変更や体調不良でレッスンをキャンセルしたい場合、スタジオによってはキャンセル料が発生することがあります。事前に「いつまでキャンセルが可能か」「キャンセルにかかる料金はあるのか」について確認し、納得した上で契約しましょう。

2. 退会・休会手続きの確認

引っ越しや体調の影響で通えなくなる可能性も考えて、退会や休会の手続き方法や条件を事前に確認することも重要です。多くのスタジオでは退会や休会には事前の申請が必要で、申請を怠ると翌月の費用が発生することもあります。また、一部のスタジオでは最低契約期間が設定されていることがあるため、契約内容はしっかり確認しておくようにしましょう。

3. レッスンの繰越制度の確認

ピラティススタジオの多くでは月額制や回数券制を採用しており、レッスンの繰越ができるかは重要なポイントです。仕事やプライベートの予定により、思うように通えない月があるかもしれません。その場合、「翌月への繰越が可能か」「何回まで繰越できるか」を確認しておくと、リスクを抑えることができます。1ヶ月4回で1万円だとしたら、1回あたり2,500円と安くありませんからね。繰越制度の有無を事前にチェックしておきましょう。

4. レッスンの種類やスケジュールの適合性

各スタジオの提供するレッスンの種類や開催スケジュールも確認が必要です。忙しい生活の中でも無理なく通える時間帯に、自分にあったプログラムがあるかどうかを確認しておいた方が長く続けやすくなります。

5. 料金体系のわかりやすさ

一見するとお得に見える料金プランでも、追加料金や設備などの費用が含まれていることがあるため、契約前に料金体系についても詳細に確認しましょう。特にキャンペーンや割引が適用される場合、なにか別の条件や制約がないかも合わせて確認しておくと安心です。

名古屋でピラティススタジオを探している方がよくする質問

名古屋でピラティススタジオに迷ったら「zen place pilates」がおすすめ！

名古屋でおすすめの16選を紹介しました。どのピラティススタジオも魅力があり、この中から選ぶのも大変かもしれません。

もしどうしても中々決められない場合は「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」をまず体験してみましょう。最大手のピラティススタジオですから、安心して受講することができます。

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスも行っていますし、効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は体験レッスンを受けられるので、まずはこちらから体験を受けるのがおすすめです。

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