大宮で安くておすすめのピラティススタジオ10選【口コミや料金も紹介】

大宮周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、料金・口コミ・設備・立地などの観点から厳選したおすすめ10店舗をご紹介します。大宮は埼玉最大のターミナル駅で、駅周辺には大宮ラクーンなどショッピング施設やオフィスも多く、通いやすいピラティススタジオが点在しています。

ピラティスはスタジオによってマシンの有無やレッスン形式が異なるため、事前に比較しておくのが失敗しないコツです。この記事は「初心者でも安心して通えるスタジオが知りたい」「マシンピラティスを始めたい」という方に向けてまとめました。

大宮駅を中心に各スタジオの特徴を比較表とともに紹介していますので、自分に合ったピラティススタジオを見つける参考にしてください。▼すぐにスタジオ比較表を見る

大宮のピラティススタジオで迷ったらココ！

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)

• 全国100店舗以上展開！人気のピラティススタジオ
• 最先端のノウハウを持つ優秀なインストラクターがいる
• レッスン形式が豊富で、自分にあったものを選べる

「どれにしようか迷う…」という方には、全国展開で実績も豊富なzen place pilatesがおすすめ。体験レッスンも気軽に受けられます。

zen place pilatesの公式サイト

zen place pilatesの記事

早速ですが、大宮エリアで人気のピラティススタジオ10選を、口コミ評価・料金・通いやすさで比較しました。以下の表で特徴が一目でわかります。

ピラティススタジオの評価基準について

大宮でピラティスを始めるべき6つの理由

ピラティスは体と心の両面に働きかけてくれるエクササイズです。大宮エリアには初心者にもやさしいスタジオが多く、これから始める人にぴったりです。ここでは、ピラティスを始めることで得られる6つのメリットを紹介します。

大宮で失敗しないピラティススタジオの選び方｜4つのチェックポイント

① 通いやすい立地にあるか

ピラティスを習慣化するためには、まず“通いやすさ”がカギになります。自宅や職場の近く、駅から徒歩圏内など、ストレスなく通える立地を選びましょう。

また、レッスンの時間帯が自分の生活リズムに合っているかも重要です。早朝・夜間・土日など、ライフスタイルに合った時間帯があると継続しやすくなります。

荷物の負担を減らすために、ウェア貸出やウォーターサーバーの有無もチェックするとより快適です。

② 無理なく続けられる料金か

ピラティスの効果を実感するには、定期的に通うことが前提です。だからこそ、無理のない料金設定かどうかがポイントになります。

月4回で1万円前後が相場ですが、スタジオによって価格帯やプランの幅に差があるので比較は必須です。交通費がかさむ場所を選ぶと、トータルの負担が増える点にも注意しましょう。

③ 自分に合ったレッスン形式か

ピラティスには「プライベートレッスン」と「グループレッスン」があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。

また、エクササイズの種類も重要です。「マシンピラティス」は正しいフォームを身につけやすく、初心者に人気。一方で、「マットピラティス」は自宅でも取り組めてコストも抑えられます。

④ 信頼できるインストラクターがいるか

インストラクターの質は、ピラティスの満足度を大きく左右します。指導経験が豊富かどうか、保有資格はあるかなどを事前にチェックしましょう。

公式サイトや体験レッスンで、話しやすさ・フィードバックの丁寧さなども見ておくと、長く続けるうえで安心です。

【安い】大宮でおすすめのピラティススタジオ10選｜マシン・マット対応＆女性向けも

「大宮でピラティスに通いたいけど、どこを選べばいいかわからない…」という方のために、口コミ評価が高く、料金も手頃なおすすめスタジオを10個厳選しました。マシン・マット対応や女性専用スタジオなど、それぞれの特徴もわかりやすく紹介しています。

1.zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 大宮スタジオ

「zen place pilates」は、国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)大宮スタジオの口コミ・評判

とにかくオススメです！2023.3月から始めました。デスクワークで猫背気味でしたが背筋がまっすぐになってきたり、肩コリがなくなってきたり、いろいろと身体の変化を感じてきています。毎回レッスンを受けた後は身体がスッキリして気持ち良いですし、スタッフの方たちもとってもフレンドリーなので毎回レッスンに行くのが楽しみです。

5.0

引用：Googleビジネス

スタジオはアットホームな雰囲気です。ピラティスは、若い人ばかりのイメージで、場違いじゃないかと心配していましたが、幅広い年代の方がいて、スタッフもフレンドリーに接してくれるのでとても居心地良いです。
何となく難しそうで敷居が高く感じてましたが一回で心も身体もリフレッシュできて、続けていくうちに最近は自分でも様々な良い変化を感じます。ピラティスおすすめです！

5.0

引用：Googleビジネス

zen place pilates(ゼンプレイスピラティス) 大宮スタジオでよくある質問

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2.ピラティスK 大宮店

ピラティスKは、「30歳からの本気ボディメイク」をコンセプトにした、女性専用のマシンピラティススタジオです。 ボディメイクに特化したプログラムが充実しており、全身の引き締めや特定の部位を集中して鍛えることが可能です。初心者でも安心して参加できるレッスン内容と、経験豊富なインストラクターによる丁寧なサポートが特徴です。

ピラティスK 大宮店の口コミ評判

ピラティスを初めて体験してきました
最初は少し緊張しましたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれて、初心者でも無理なく楽しめました。終わった後は体がスッキリして、姿勢も少し良くなった気がします。普段使わない筋肉を意識して動かすのが新鮮で、体がじんわり温まる感じが気持ちよかったです。

5.0

引用：Googleビジネス

レッスンの体験時もとても丁寧に説明して頂き初心者の私でも楽しめました♪
施設もとても綺麗なので通っていて気持ちが良いです。
レッスン中は動きを詳しく説明してくれたり身体に効きやすいポイントをその都度教えてもらい毎回楽しんでレッスンを受けています。
ピラティスを始めてから姿勢を意識することができるようになったので続けていてよかったと思っています

5.0

引用：Googleビジネス

ピラティスK 大宮店でよくある質問

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3.the SILK（ザ・シルク） 大宮店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオで、初心者から経験者まで幅広く利用できます。専用マシン「リフォーマー」を使用したエクササイズが特徴で、体幹やインナーマッスルを効率よく鍛えることができます。パウダールームも完備されており、レッスン後にそのままお出かけができる点も魅力の一つです。また、ウェアやタオルのレンタルも充実しているため、手ぶらで気軽に通えます。

the SILK（ザ・シルク）大宮店の口コミ・評判

初回体験で来店しました。
初心者にも分かりやすくレッスンが進んだので、楽しみながらできました！
また、レンタルウェアやウォーターサーバーのサービスがあるのも嬉しかったです。
これからお世話になりたいと思います。

5.0

引用：Googleビジネス

体感レッスンに参加しました。スタッフの方は明るく親切でしたし、マシンを使ったレッスンを終えた後は、確実に体に効いている感じがありました。何より、痛くて回らなかった両腕が痛みなく回るようになりました！入会したので楽しく通いたいと思います。

5.0

引用：Googleビジネス

the SILK（ザ・シルク）大宮店でよくある質問

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4.luluto（ルルト） 大宮店

luluto（ルルト）は「理学療法士監修」のピラティススタジオです。マンツーマンのプライベートレッスン専門のピラティススタジオで、医学的な視点を取り入れた質の高い指導が受けられる点が魅力です。体の構造を深く理解したインストラクターによる個別指導が受けられるため、安心してピラティスを始められる環境が整っています。

luluto大宮店の口コミ・評判

体験レッスンをやりました！
以前にピラティスをやっていましたが、初めてパーソナルレッスンを受けました。丁寧に教えていただき、常に自分の姿勢を確認してもらえるので安心してレッスンを受けることができました！またよく褒めてくれるのもモチベーションに繋がりました笑
月6回コース（途中で4回に切り替え予定）を申し込んだので、これから楽しみです！

5.0

引用：Googleビジネス

初めて4ヶ月半程になりますが、職業柄肩こりに悩まされる日々でしたが、気にならなくなり姿勢も良くなって来ていると思います。アウターを鍛えることとは違うので、行きたくないと思うようなキツさが無く、身体が伸びたあとの気持ちよさが病みつきです！パーソナルなので安くないですが、動き一つ一つ丁寧に見てもらえるので分かりやすいですし確実に効きます。おすすめです( ˘ω˘ )

5.0

引用：Googleビジネス

luluto 大宮店でよくある質問

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5.マシンピラティスジムEIGHT（ELEMENTサポート店）大宮店

マシンピラティスジムEIGHTはELEMENTがサポートしているスタジオで、ELEMENTのピラティスを受けることができます。1回30分のマンツーマントレーニングで、体の状態や目的に応じたオーダーメイドのレッスンが受けられます。ウェアやタオル、ドリンク、プロテインがすべて無料でレンタルできるため、手ぶらで通えるのも魅力です。

マシンピラティスジムEIGHT 大宮店の口コミ・評判

気楽に始められるマシンピラティスですがその奥深さに魅了されました！
体調も改善傾向です。インストラクターの方もがとても落ち着いた方なのでこれからも続けていくつもりです。またここはパーソナルが併用し使用できるのでマシンピラティスとパーソナルトレーニングでより理想のカラダ作りができそうです。今後も通うことが楽しみです！

5.0

引用：Googleビジネス

初めてのマシンピラティス
やってみると意外としんどい！
汗もとてもかくし自分の体のどの部分の筋肉が弱いか、どこの柔軟性が無いかなどの弱点の気づきがありとても効果的なトレーニングだと思います
なによりも痛気持ちいいトレーニングもあり終わったあとは爽快でした。

ジムもとても綺麗でトレーナーの方も優しくて是非定期的に通いたいと思うジムです

5.0

引用：Googleビジネス

マシンピラティスジムEIGHT 大宮店でよくある質問

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6.Rintosull（リントスル） 大宮ラクーン店

Rintosull（リントスル）はホットヨガ大手のLAVAが運営する女性専用のマシンピラティススタジオです。「凛とした女性」をテーマに、姿勢や体幹を整えることを重視したプログラムが豊富に用意されており、初心者から上級者まで自分のレベルや目的に合わせたトレーニングが可能です。

Rintosull（リントスル）の口コミ・評判

インストラクターさんみんな素敵な笑顔と、熱心な指導で、とても大好きなスクールです。
数日行かないだけでソワソワしてしまうくらい通っています。
オープンから通っていますが、飽きることなく続けられているのはインストラクターさんのお陰です。
ピラティス未経験から始めましたが、丁寧な指導で続けられています。
他のスクールは行ったことがないので比較は出来ませんが、胸張ってお勧めできます。
あと、ピラティスは身体が整うので、肩こりもなくなるし、姿勢も良くなるし、良いことづくめです！

5.0

引用：Googleビジネス

新宿西口店オープンから通っています。始めてのピィラテスで半信半疑でしたが、あれから7か月が経ち、体が驚く程効果があり、大好きなお友達に紹介しています☆
何よりイントラさんが本当に素敵です。
お会いするだけでも元気がでて、今では癒しの場所になっています☆

キレイな体を目指している方、身体のゆがみや様々な悩みがある方におすすめです！

5.0

引用：Googleビジネス

Rintosull 大宮ラクーン店でよくある質問

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7.STUDIO IVY（スタジオアイビー） 大宮店

STUDIO IVY（スタジオアイビー）は1対1の完全プライベート空間で、個々のニーズに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられるピラティススタジオです。「痩せたいけど激しい運動は苦手」「姿勢を改善したい」など、一人ひとりの目標に合わせたプランを提供しているため、初心者でも安心して利用できます。また、月謝制でリーズナブルな価格設定も魅力の一つです。

STUDIO IVY（スタジオアイビー）大宮店の口コミ・評判

初めて行きましたが、インストラクターの方の教え方が丁寧でわかりやすく、体験でも体が変化して驚きました！
グループレッスンしか行ったことなくて効果を実感していなかったのですが、ここはマンツーマンレッスンで他の方もいないので思う存分自分の体と向き合えてよかったです

来年の夏に向けて今から頑張ります！次回も楽しみにします♪今日はありがとうございました！

5.0

引用：Googleビジネス

マンツーマンなので指導が分かりやすくて体の変化も感じられて驚きました(*≧∀≦*)他の人がいないので気にせず自分の体と向き合えるので良かったです！来年に向けて今から頑張ります。

5.0

引用：Googleビジネス

STUDIO IVY（スタジオアイビー）大宮店でよくある質問

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8.ピラティス＆ジム1to1 大宮店

ピラティス＆ジム1to1は女性専用の完全個室スタジオで、マシンピラティスとゆるい筋トレ「ゆるトレ」を組み合わせたパーソナルレッスンを提供しています。短期集中でダイエットを目指したい方や、姿勢改善・美しいボディラインを作りたい方に最適です。また、継続しやすいリーズナブルな料金設定や充実の施設も魅力的なポイントです。

ピラティス＆ジム1to1 大宮店の口コミ・評判

50代にはいり、重怠さや頭痛、独身の時より10キロ太ってしまった身体を絞りたく、疲れにくい身体にしたくて思い切ってはじめました。最初の体重測る時は勇気いりましたが、向き合えて良かったです。トレーナーさんは優しく丁寧な対応ですし、その人に合ったトレーニングを毎回違うトレーニングして下さるので、良い意味で刺激がありとてもやる気になって楽しいです。
スタートして３キロ減、服もゆるくなってきて通うのが楽しみです。いつもありがとうございます。マンツーマンなので他の人を気にせず出来るのでオススメのスタジオですよ

5.0

引用：Googleビジネス

インストラクターが丁寧に優しく指導てくれて、昔から気になっていた部位が引き締まってきました！

マンツーマンの個室スタジオなので、周りの目を気にしなくて良い！

食事指導や自宅でのエクササイズなども教えてくれて、ありがたいです！

5.0

引用：Googleビジネス

ピラティス＆ジム1to1 大宮店でよくある質問

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9.スタジオ・ヨギー 大宮

スタジオ・ヨギーはヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に多彩なクラスを展開する全国展開のスタジオです。各スタジオは駅から徒歩5分圏内にあり、清潔で開放感のある空間でリラックスしながらクラスを受けることができます。レッスンはオンラインにも対応しているため、忙しい日々の隙間時間を使って受講することも可能です。

スタジオ・ヨギー 大宮の口コミ・評判

ピラティス始めて6年程経ちます。日常生活でも姿勢に気を付けるようになりました。

5.0

引用：Googleビジネス

ピラティスを始めて、身体を痛めることが少なくなりました
ポジティブな先生からも元気をもらっています

5.0

引用：Googleビジネス

スタジオ・ヨギー 大宮でよくある質問

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10.LAVA 大宮店

ホットヨガスタジオLAVAは日本最大級のホットヨガスタジオでありながら、マシンピラティスも取り入れられる施設です。日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムで、柔軟性や発汗を促し、美肌効果も期待できると評判です。また、札幌市内の複数店舗を利用できるため、便利さも抜群です。

LAVA大宮店の口コミ・評判

入会する前は続けられるか心配でしたが、インストラクターの皆さんがいつも優しく、笑顔で迎えてくれるおかげで楽しく通うことができています。レッスンの種類も多く、1時間前までキャンセル可能なので、シフト制の仕事でも無理なく続けられます！！

5.0

引用：Googleビジネス

いつも気持ちよく過ごさせていただいてまーす。仕事帰りに来ることが多いのですが、登録しているメイン店舗より空いていて、思い立ったらレッスン受けられるのが嬉しい
スタッフのみなさまも気持ちよく笑顔で声をかけてくれて、心も体もスッキリさせてもらっています！

5.0

引用：Googleビジネス

LAVA 大宮店でよくある質問

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大宮のピラティススタジオの料金相場

以下に、相場よりも比較的リーズナブルなピラティススタジオをピックアップしました。スタジオ選びの参考にしてください。

以上が大宮エリアでの代表的な料金帯となります。通おうと思ってるピラティススタジオが相場的にどれくらいか確認すると良いと思います。コストパフォーマンスを重視する方には、通い放題プランが最もおすすめです。総合的みるとzen place pilatesがオススメです。

とはいえ、これはあくまで価格だけの話で、通いやすさやインストラクターの質も含め、総合的に判断することをおすすめします。

通うのが難しい方に！自宅でできる「SOELU」のオンラインピラティスが便利

「忙しくて通う時間がない」「家の近くにピラティススタジオがない」という方には、オンラインで受けられるピラティスレッスンがおすすめです。特に SOELU（ソエル） なら、プロのインストラクターによるライブ指導が自宅で受けられます。

SOELUは、朝5時から深夜2時まで開講しており、育児の合間や仕事後など、スキマ時間でも気軽に受講できます。動画視聴ではなく、インストラクターがリアルタイムでポーズをチェックしてくれるのが特徴です。

30日間100円で受け放題のトライアルもあるので、まずは気軽に試してみましょう。

ピラティスを始める前に！大宮のスタジオ選びで注意すべき5つのポイント

「あとから後悔したくない」「損したくない」──そんな方のために、大宮でピラティススタジオを選ぶときに注意しておきたいポイントをまとめました。契約前に確認しておくことで、無理なく楽しく続けることができます。

キャンセルポリシーは柔軟か？

突然の予定変更や体調不良は誰にでもあります。スタジオによっては「前日までキャンセル無料」「当日キャンセル不可」などルールが異なるため、必ず契約前に確認しましょう。

2. 退会・休会がスムーズにできるか？

最低契約期間があると、思わぬ出費に…なんてこともあります。引っ越しや忙しさで通えなくなった場合に備えて、退会・休会の条件を事前にチェックしておきましょう。

3. レッスンの繰越制度はあるか？

「今月あまり通えなかった…」そんなときに便利なのが繰越制度です。月4回プランなら1回の消化で約2,500円にもなるため、未消化分を翌月に持ち越せるかは必ず確認を。

4. スケジュール・内容が自分に合っているか？

平日夜に通いたいのに、レッスンが午前だけ…なんてこともありえます。希望する時間帯にクラスがあるか、自分の目的に合った内容かを確認しておきましょう。

5. 料金体系が明確か？

初月無料などのキャンペーンに惹かれても、実は翌月以降が高額だったり、別途登録料がかかる場合もあります。すべての費

大宮でピラティススタジオを探している方がよくする質問

大宮でピラティススタジオに迷ったら「zen place pilates」がおすすめ！

大宮でピラティススタジオを探している方に向けて、人気の10店舗を紹介しました。大宮で「どこが良いか迷う…」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

もしどうしても中々決められない場合は「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)」をまず体験してみましょう。zen place pilatesでは、マシン・マット両方のピラティスを体験でき、大宮エリアで本格的に通いたい方にも最適です。体験レッスンを通じて、自分に合うかどうかを気軽に試せるのも魅力です。

マシンピラティスだけでなく、マットピラティスも行っていますし、効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。

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