和光市で安いおすすめピラティススタジオ4選!初心者向け・料金・駅近で比較

和光市で安いおすすめピラティススタジオ4選!初心者向け・料金・駅近で比較
和光市で人気のピラティススタジオ上位3選
  1. ピラティスK 和光市店
  2. Rintosull 和光市店
  3. ジュリピラティス

料金・通いやすさ・レッスン形式・初心者の通いやすさをもとに、和光市エリアで比較しやすいスタジオを厳選しました。

和光市でピラティススタジオを探しているものの、「和光市駅近で通いやすいのはどこ?」「初心者でも通いやすいスタジオは?」「女性専用やパーソナルも比較したい」など、条件が増えるほど選びにくく感じていませんか。

和光市エリアは、駅近で通いやすい大手スタジオ、女性専用のマシンピラティス、女性向けの隠れ家パーソナル、少人数で続けやすい地域密着型スタジオなど、選択肢が広く、「自分が何を優先するか」で選ぶべきスタジオが変わりやすい地域です。

本記事では、和光市駅周辺と徒歩圏・生活圏で比較しやすいスタジオを含めて、おすすめのピラティススタジオを比較しました。料金、レッスン形式、女性専用かどうか、初心者でも通いやすいか、口コミ傾向まで整理しているので、和光市エリアで自分に合うスタジオを探している方は参考にしてください。

本記事の選定基準

  • 和光市内、または和光市駅などから通いやすい立地か
  • 料金が継続しやすいか(体験料・入会金・月額料金)
  • マシン・マット、グループ・パーソナルなど目的に合うか
  • 口コミで通いやすさや初心者向きかが確認できるか

MIKI

MIKI

この記事は、ピラティス歴7年の2児の母が、各スタジオの公開情報と実際の口コミを元に独自調査して作成しました。特に、初心者でも通いやすいかどうかを意識して比較しています。

目次Outline

和光市でおすすめのピラティススタジオ結論3選

和光市エリアでスタジオを比較するときは、初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかのように、自分が重視したいポイントから候補を絞ると選びやすいです。

先に結論からいうと、和光市エリアでまず比較したいのは、駅近で始めやすいピラティスK 和光市店女性専用で料金を抑えやすいRintosull 和光市店女性向けパーソナルで丁寧に見てもらいやすいジュリピラティスです。

もちろん、何を優先するかによってベストな選択肢は変わります。ただ、どこから比較すればいいか迷っている方は、まずこの3つから見ていくと絞りやすくなります。特に初めてピラティスを始める方は、初心者でも無理なく通えそうかをあわせて確認するのがおすすめです。

駅近で始めやすいならピラティスK 和光市店

ピラティスK 和光市店は、和光市駅南口から徒歩2分で通いやすく、女性専用のマシンピラティスをグループで受けられるのが魅力です。体験0円で始めやすく、駅近重視の方が比較しやすい候補です。

料金重視ならRintosull 和光市店

Rintosull 和光市店は、和光市駅徒歩1分の女性専用スタジオで、月4回プランが8,800円からと比較しやすい価格帯です。まずは費用を抑えてマシンピラティスを始めたい方に向いています。

パーソナル重視ならジュリピラティス

ジュリピラティスは、和光市の女性向けパーソナルマシンピラティススタジオです。駅近ではないぶん、個別性や落ち着いた環境を重視したい方に向いています。

和光市で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ

和光市エリアのピラティススタジオは、それぞれ強みが異なります。料金が安いところもあれば、女性専用で選びやすいところ、パーソナルで丁寧に見てもらえるところもあるため、「何を優先するか」で選ぶのが失敗しにくいです。

先に自分の優先条件を整理しておくと、このあとの比較表も読みやすくなります。特に和光市エリアは、初心者の通いやすさ・料金の安さ・駅近で続けやすいか・女性専用かどうかのどれを優先するかで候補が変わりやすいので、自分に近い条件からチェックしてみてください。

初心者向けで選ぶならこのピラティススタジオ

初めてピラティスに通う方は、料金の安さだけでなく、体験の受けやすさやレッスンのわかりやすさ、雰囲気に安心感があるかも確認したいポイントです。和光市エリアで初心者が比較しやすいスタジオを挙げると、次の3つが候補になります。

  • ピラティスK 和光市店:体験0円で始めやすい女性専用マシンピラティス
  • Rintosull 和光市店:女性専用・駅徒歩1分で通いやすい
  • Pilates Wako:少人数グループとプライベートを選びやすい

料金重視で選ぶならこのピラティススタジオ

まずは月額や4回券を抑えて始めたい方は、グループ中心のスタジオから比べると選びやすいです。

  • Rintosull 和光市店:月4回:8,800円
  • Pilates Wako:グループ4回券:10,000円
  • ピラティスK 和光市店:マンスリー4:11,220円〜

女性専用で選ぶならこのピラティススタジオ

女性専用や女性向け環境を重視したい方は、次のスタジオを優先して比較しやすいです。

  • ピラティスK 和光市店:女性専用のグループマシンピラティス
  • Rintosull 和光市店:女性専用・駅近
  • ジュリピラティス:女性向けパーソナルに強み

パーソナル重視で選ぶならこのピラティススタジオ

フォームを丁寧に見てもらいたい方や、体の悩みに合わせて進めたい方はパーソナル向きのスタジオが候補です。

  • ジュリピラティス:マンツーマンのマシンピラティスが中心
  • Pilates Wako:プライベートレッスンに対応
  • Rintosull 和光市店:まずはグループで始めたい人向け

駅近で選ぶならこのピラティススタジオ

生活動線で通いやすいかを最優先するなら、和光市駅近のスタジオから見ていくと比較しやすいです。

  • Rintosull 和光市店:和光市駅徒歩1分
  • ピラティスK 和光市店:和光市駅徒歩2分
  • Pilates Wako:和光市駅徒歩5〜11分の案内あり

和光市でおすすめのピラティススタジオ比較表

まずは、和光市エリアで比較しやすいピラティススタジオを一覧表でまとめました。月4回料金、体験レッスン料、レッスン形式、マシン・マット対応、女性専用かどうかなどを整理しているので、全体像をつかみたい方はここから確認するのがおすすめです。

比較表を見るときは、「初心者でも通いやすいか」「月4回料金」「最寄駅」「グループかパーソナルか」の4項目を優先して確認すると、自分に合う候補を絞りやすいです。料金だけでなく、通いやすさや希望するレッスン形式まであわせて見ていきましょう。

スタジオ名1.ピラティスK 和光市店2.Rintosull 和光市店3.ジュリピラティス4.Pilates Wako
体験レッスン料金(税込)0円0円体験レッスン60分:5,000円グループ体験:2,000円
プライベート体験:6,000円
入会金(税込)入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
入会金;5,000円
登録費:5,000円
5,000円記載なし
月4回料金(税込)11,220円〜8,800円31,200円10,000円
レッスン形式グループグループパーソナル / ペアグループ / プライベート
マシン記載なし
マット〇(ペアマット対応)
通い放題プレミアムありライト・プレミアムあり
女性専用 / 男性可女性専用女性専用女性向け男性は紹介制のみ案内あり
最寄駅和光市駅和光市駅和光市駅和光市駅
向いている人駅近で始めやすさ重視の人料金を抑えて女性専用で通いたい人パーソナルで丁寧に見てもらいたい人少人数や地域密着型が合う人
  • 駅近で比較しやすい和光市駅周辺なら、ピラティスK 和光市店とRintosull 和光市店が候補です
  • 料金を抑えやすい月4回の目安では、Rintosull 和光市店が比較的安めです
  • 個別性を重視するならジュリピラティスやPilates Wakoのプライベートが候補です
  • 初心者の始めやすさでは体験0円の大手2スタジオが見やすいです

和光市でピラティススタジオを選ぶポイント4つ

和光市でピラティススタジオを選ぶポイント

和光市エリアでピラティススタジオを選ぶときは、単純に人気や知名度だけで決めるのではなく、通いやすさ・料金・レッスン形式・スタジオの雰囲気まで含めて比較することが大切です。特に初めて通う方は、初心者でも無理なく続けやすいかをあわせて見ておくと失敗しにくくなります。

特に和光市は、和光市駅周辺の駅近スタジオと、住宅街寄りの落ち着いたスタジオで候補が分かれやすいエリアです。仕事帰りに寄りたいのか、休日にゆっくり通いたいのかまで考えると、失敗しにくくなります。

①生活動線で通いやすいか

和光市エリアでピラティスを続けるなら、料金以上に大切なのが通いやすさです。特に、和光市駅周辺など、自分の生活動線に近いスタジオを選ぶと無理なく続けやすくなります。

スタジオ自体が良くても、自宅や職場から遠いと通うハードルが上がります。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えておくと選びやすいです。初心者の方ほど、最初は「頑張って通う」より「自然に通える」立地を優先するのがおすすめです。

②月会費だけでなく体験料・入会金も含めて続けやすいか

和光市エリアのピラティススタジオは、月4回で1万円前後から、パーソナルやチケット制だと3万円前後まで幅があります。継続しやすさを見るなら、月会費だけでなく、体験レッスン料や入会金、キャンペーン終了後の料金まで確認しておくことが大切です。

特に「体験は安かったのに入会後は高かった」というズレは起こりやすいため、初月だけでなく2〜3か月先の費用感も見ておくと失敗しにくいです。初めて通う方は、まず体験しやすい価格帯かどうかも確認しておくと比較しやすくなります。

③マシンかマットか、グループかパーソナルか

和光市エリアではマシンピラティスのスタジオが目立つ一方で、地域密着型ではマットやプライベートも選べます。初心者でフォームを身につけやすさを重視するならマシン、細かく見てもらいたいならパーソナルも候補です。

また、料金と通いやすさのバランスを重視するならグループ、体の悩みに合わせて進めたいならパーソナルが向いています。自分が何を優先したいかを決めておくと選びやすくなります。

レッスン形式メリットデメリット
プライベート個別指導で自分の課題に合わせやすい料金は高めになりやすい
グループ料金を抑えやすく続けやすい細かい個別指導は受けにくい場合がある
種類メリットデメリット
マシンピラティスフォームを覚えやすく初心者でも動きやすい料金はやや高めになりやすい
マットピラティス料金を抑えやすく気軽に始めやすいフォーム習得にはやや慣れが必要

④女性専用か・男女共用か、雰囲気まで含めて合うか

和光市エリアのピラティススタジオには、女性専用スタジオと、条件付きで男性も利用できるスタジオがあります。女性専用の落ち着いた空間を重視する方もいれば、内容や個別性を優先したい方もいるため、自分に合う雰囲気かどうかは事前に確認しておきたいポイントです。

また、公式サイトだけでなく口コミを見ると、インストラクターの雰囲気や初心者の通いやすさがわかりやすいです。体験レッスンで自分に合うかを確認してから決めると失敗しにくくなります。

MIKI

MIKI

私なら、通いやすさ>レッスン形式>料金>雰囲気の順で比較します。和光市は駅近の大手と、住宅街寄りの個人スタジオで選び方が変わりやすいので、まずは生活動線に合うかを優先すると失敗しにくいです。

和光市でおすすめのピラティススタジオ4選

ここからは、和光市内とその周辺で通いやすいおすすめのピラティススタジオを4件紹介します。料金やレッスン形式だけでなく、どんな人に向いているかもあわせて整理しているので、自分に合うスタジオを探す参考にしてください。

気になるスタジオがあれば、口コミ傾向や体験レッスンの内容まで確認して比較していくのがおすすめです。迷った場合は、生活動線に近いスタジオから優先的に見ていくと絞りやすくなります。初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかもチェックしてみてください。

1. ピラティスK 和光市店|駅近で始めやすい女性専用マシンピラティス

ピラティスK 和光市店は、「駅近で通いやすいところがいい」「女性専用で始めたい」という方に向いているスタジオです。和光市駅南口から徒歩2分で、音楽に合わせたグループのマシンピラティスを受けられるのが強みです。

  • 和光市駅南口より徒歩2分
  • 女性専用のマシンピラティス
  • 体験レッスン0円で始めやすい
口コミ評価4.8
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒351-0114 埼玉県和光市本町1-1 EQUINIA和光市駅前 2F
最寄駅和光市駅南口より徒歩2分
レッスン方法マシン
レッスン方式グループ
男性利用不可
体験レッスン(税込)0円
入会金(税込)入会金:5,500円
登録料:5,500円
施設利用料:2,530円
料金(税込)マンスリー4:11,220円〜
マンスリー8:15,070円〜
マンスリーデイ:12,320円〜
マンスリープレミアム:17,820円〜
施設維持費:825円/月
キャンペーン体験当日入会・初月半額などの案内あり
向いている人駅近重視の人 / 女性専用で始めたい人 / まずは大手で比較したい人

注意点:マットやパーソナルではなく、グループのマシンピラティスが中心です。

ピラティスK 和光市店の口コミ・評判

はじめてピラティスを体験しました。
インストラクターの方もしっかり見ていてくれるので安心してできました。
汗はあまりかかない運動ですが、姿勢も整うということなのでこれから楽しみです。

引用:Googleビジネス

初めてでもインストラクターがしっかり見てくれる安心感があり、初心者が不安なく始めやすい様子が伝わってきます。激しく汗をかく運動ではなくても、姿勢を整えながら体の変化を期待できそうな点に魅力を感じている方もいるようです。駅近で通いやすく、まずは女性専用のマシンピラティスを気軽に体験してみたい方に向いているスタジオです。

ピラティスKの口コミや評判の詳細はこちら

2. Rintosull 和光市店|料金を抑えやすい女性専用スタジオ

Rintosull 和光市店は、「女性専用がいい」「月4回料金を抑えたい」という方に向いているスタジオです。和光市駅南口から徒歩1分で、体験0円・月4回8,800円の分かりやすさが魅力です。

  • 和光市駅南口徒歩1分
  • 女性専用のマシンピラティス
  • 月4回:8,800円で比較しやすい
口コミ評価4.8
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒351-0114 埼玉県和光市本町3-13 タウンコートエクセル2F
最寄駅和光市駅南口徒歩1分
レッスン方法マシン
レッスン方式グループ
男性利用不可
体験レッスン(税込)0円
入会金(税込)入会金:5,000円
マンスリー登録料:5,000円
料金(税込)月4回:8,800円
ライト・フルタイム:13,800円
プレミアムフリー・フルタイム:16,800円
1回券:3,300円
キャンペーン無料体験会・入会キャンペーン案内あり
向いている人女性専用がいい人 / 料金重視の人 / 駅徒歩1分で通いたい人

注意点:女性専用のため、男女共用スタジオを探している方には向きません。

Rintosull 和光市店の口コミ・評判

インストラクターの先生は皆優しいですしいろいろ教えてくれます。1月から始めましたが体が少しずつですがしまってきてますし体感も安定してきてると思います。姿勢も悪かったのですが前よりはよくなってます。まだ1年経ってないので継続するのみです。1年後2年後が楽しみです。

引用:Googleビジネス

インストラクターのやさしい声かけやサポートを受けながら、少しずつ体の変化を実感できている様子です。体の引き締まりだけでなく、体幹の安定感や姿勢の変化にもつながっている点は、継続しながら整えていきたい方にとって心強いポイントです。駅近で通いやすく、女性専用の安心感がある中でコツコツ続けたい方に向いているスタジオです。

Rintosullの口コミや評判の詳細はこちら

3. ジュリピラティス|女性向けパーソナルで丁寧に見てもらいやすい

ジュリピラティスは、「マンツーマンで見てもらいたい」「体の悩みに合わせて進めたい」という方に向いているスタジオです。和光市駅から徒歩17分の隠れ家スタジオで、女性向けパーソナルマシンピラティスを受けられるのが強みです。

  • マンツーマンのマシンピラティス
  • 女性向けの落ち着いた環境
  • 駐車場1台あり
口コミ評価5.0
※2026年4月時点のGoogleマップ
住所〒351-0111 埼玉県和光市下新倉3丁目7-24
最寄駅和光市駅より徒歩17分
レッスン方法マシン / マット
レッスン方式パーソナル / ペア
男性利用女性向け
体験レッスン(税込)体験レッスン60分:5,000円
入会金(税込)入会金:5,000円
※体験当日契約で無料案内あり
料金(税込)単発レッスン60分:8,500円
4回チケット:31,200円
8回チケット:60,000円
12回チケット:84,000円
キャンペーン体験当日契約で入会金無料案内あり
向いている人パーソナル重視の人 / 体の悩みに合わせたい人 / 駐車場ありを重視する人

注意点:駅近ではないため、通いやすさは生活動線とあわせて確認したいです。

ジュリピラティスの口コミ・評判

呼吸、動きと先生の声にリラックスしてできました。普段、過剰に力んでいるんだと実感しました。日常生活に活かせるようにしたいです。

引用:Googleビジネス

呼吸と動きを丁寧に合わせながら、力みを手放してリラックスできたことが伝わる口コミです。自分では気づきにくい体のクセに気づけるようなレッスンは、マンツーマンならではの良さを感じやすいポイントです。落ち着いた環境で、自分の体と向き合いながら日常にも活かせる動きを身につけたい方に向いているスタジオです。

4. Pilates Wako|少人数とプライベートを選びやすい地域密着型

Pilates Wakoは、「少人数グループで始めたい」「地域密着型のスタジオを探したい」という方に向いているスタジオです。グループとプライベートの両方があり、自分のペースに合わせて選びやすいのが魅力です。

  • グループとプライベートの両方に対応
  • 料金が比較的わかりやすい
  • LINE登録クーポン案内あり
口コミ評価口コミなし
※2026年4月時点のGoogleマップには口コミはありませんでした
住所要問い合わせ
最寄駅要問い合わせ
レッスン方法マット中心
レッスン方式グループ / プライベート / オンライン
男性利用紹介制のみ案内あり
体験レッスン(税込)グループ:2,000円
プライベート:6,000円
入会金(税込)記載なし
料金(税込)グループ3回券:8,000円
グループ4回券:10,000円
グループ単発:3,000円
プライベート5回券:40,000円
プライベート単発:9,000円
オンラインプライベート:6,000円
キャンペーンLINE登録クーポン案内あり
向いている人少人数で始めたい人 / 地域密着型が合う人 / プライベートも検討したい人

注意点:大手チェーンのような駅前立地や設備重視というより、地域密着型の通いやすさで選ぶタイプです。

和光市のピラティススタジオの料金相場

和光市エリアでピラティススタジオを探すと、グループレッスンは比較的始めやすい価格帯のところもありますが、パーソナルやマシン中心のスタジオは高めになりやすい傾向があります。和光市では、大手の駅近女性専用スタジオと、個人系のパーソナル・少人数型で料金帯が分かれやすいです。

目安としては、グループレッスンなら月4回で1万円前後、パーソナルなら3万円前後が比較しやすいラインです。体験料金も0円〜6,000円まで差があるので、最初にどの形式から始めたいかを決めておくと選びやすくなります。

和光市エリアの月4回料金の目安

和光市周辺では、駅近の女性専用マシンピラティスは月4回で8,800円〜11,220円前後、個人スタジオのパーソナルは4回換算で3万円前後がひとつの目安です。

種類和光市エリアの月4回料金の目安
マシンピラティス(グループ)8,800円〜11,220円前後
マットピラティス(グループ)10,000円前後
マシンピラティス(プライベート)31,200円前後
通い放題13,800円〜17,820円前後

月4回料金が安めのスタジオ

月4回換算で見ると、料金を抑えやすいのはRintosull 和光市店、Pilates Wako、ピラティスK 和光市店の順で比較しやすいです。

順位スタジオ名月4回料金の目安特徴
1位Rintosull 和光市店月4回:8,800円女性専用・駅徒歩1分
2位Pilates Wakoグループ4回券:10,000円少人数で始めやすい
3位ピラティスK 和光市店マンスリー4:11,220円〜大手で比較しやすい

一方で、パーソナル重視なら料金は上がりますが、そのぶん自分の体に合わせて見てもらいやすくなります。

体験料金が安めのスタジオ

初めての方は、まず体験の受けやすさから候補を絞るのもおすすめです。

  • ピラティスK 和光市店:0円
  • Rintosull 和光市店:0円
  • Pilates Wako:グループ2,000円 / プライベート6,000円
  • ジュリピラティス:体験60分 5,000円

和光市は駅近大手と個人スタジオで選び方が分かれやすい

和光市は、駅近の大手女性専用マシンピラティスと、住宅街寄りの個人スタジオで特徴が大きく分かれます。通いやすさを最優先するなら駅近、個別性や落ち着いた環境を重視するなら個人スタジオから比較すると選びやすいです。

和光市のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ

和光市で気になるピラティススタジオが見つかったら、体験レッスンを受ける前後で契約条件も確認しておくのがおすすめです。スタジオによって、キャンセルルールや退会締切、未消化分の扱いが違うため、内容を知らないまま入会すると「思ったより通いにくかった」と感じることがあります。

特に月額制のスタジオは、料金表だけでなく運用ルールまで見ておくと安心です。初めて通う方ほど、体験の流れや契約後のルールを先に確認しておくと不安を減らしやすくなります。ここでは、契約前に見ておきたいポイントを3つに絞ってまとめます。

①キャンセルポリシーの確認

急な予定変更がありそうな方は、いつまでキャンセルできるかを事前に確認しておくと安心です。直前キャンセルで1回消化扱いになるスタジオもあります。

②退会・休会手続きの締切確認

月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限が決まっていることが多いです。タイミングを逃すと翌月分の費用が発生することもあるため、先に確認しておきたいポイントです。

③未消化分の繰越制度の確認

月4回プランなどを選ぶ場合は、使い切れなかった回数を翌月へ繰り越せるか確認しておくと安心です。忙しい月がある方ほど重要になります。

和光市でピラティススタジオを探している方によくある質問

最後に、和光市でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。料金、女性専用、駅近、パーソナル、初心者向きなど、比較のときによく迷いやすい点を中心に整理しています。

ピラティスは初心者でも大丈夫ですか?

はい、ピラティスは初心者から始める方も多いです。特にマシンピラティスは動きを補助しやすく、フォームを意識しながら取り組みやすいため、初めての方でも比較的始めやすいです。

初めてならマシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?

フォームを身につけやすさで選ぶならマシン、料金を抑えて始めやすさで選ぶならマットも候補です。自分の予算やサポートの受けやすさに合わせて選ぶのがおすすめです。

和光市で女性専用のピラティススタジオはありますか?

はい、ピラティスK 和光市店とRintosull 和光市店は女性専用で比較しやすい候補です。女性専用の安心感を重視する方は、まずこの2つから見ていくと絞りやすいです。

和光市で料金が安めのピラティススタジオはどこですか?

月4回換算では、Rintosull 和光市店の月4回:8,800円、Pilates Wakoのグループ4回券:10,000円、ピラティスK 和光市店のマンスリー4:11,220円〜が比較しやすいです。

和光市でパーソナル重視ならどこが向いていますか?

マンツーマンで丁寧に見てもらいたいならジュリピラティス、少人数やプライベートを柔軟に選びたいならPilates Wakoが候補です。

和光市でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう

どれが合うか迷う場合は、まず初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかの3つから優先順位を決めると絞りやすいです。和光市エリアは駅近の大手と個人スタジオで候補が変わりやすいため、条件を先に決めてから比較するのがおすすめです。

和光市でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたが、実際には料金や口コミだけで完全に決めきるのは難しいこともあります。最終的には、通いやすさ・レッスンの雰囲気・自分との相性が続けやすさを左右します。特に初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかを体験で確認しておくと安心です。

まずは駅近で始めやすいピラティスK 和光市店やRintosull 和光市店から見て、パーソナルが気になる方はジュリピラティスやPilates Wakoも比較してみてください。

目的別の選び方
  1. 初心者向けならピラティスK 和光市店
  2. 料金重視ならRintosull 和光市店
  3. パーソナル重視ならジュリピラティス
  4. 少人数で選ぶならPilates Wako

MIKI

MIKI

和光市は、駅近の大手女性専用スタジオと、落ち着いた個人スタジオで選び方が分かれやすいです。
まずは通いやすさ重視なら駅近2店舗、個別性重視ならジュリピラティスやPilates Wakoまで広げて比較してみるのがおすすめです。

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MIKI

MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性

産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。