- zen place pilates
- 2025年1月15日
zen place pilates田町スタジオの口コミ・評判について徹底解説!利用者のリアルな声や料金などを紹介!
この記事でわかることzenplacepilates……
本記事では人気のピラティススタジオ「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)渋谷スタジオ」について解説していきます。レッスン形式や料金、店舗の情報をはじめ、実際に通われている方の口コミや評判も紹介していきます。
「渋谷にあるzen place pilatesが気になるけど、評判はどうなのかな?」
「運動不足だし、少し太ってきたから運動したいんだけど、zen place pilates渋谷スタジオは微妙?」
といった方はぜひ読み進めてみてください。
まず結論から言うと、
zen place pilates 渋谷スタジオは、おすすめのピラティススタジオ!
ということがわかりました。
では、なぜそういった評価となったのか詳しく解説していきたいと思います!
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates 渋谷スタジオの良い口コミと悪い口コミを調べてみました。
zen place pilatesの渋谷スタジオやzen place pilates全体で多く見られた悪い口コミや評判を調べてみました。
引用:Googleビジネスどのスタジオも同じこと言えそうですが、
やっぱり土日の人気クラスは1週間前から予約しないと、前日の夜や当日のキャンセル待ちでソワソワします。。
もしかしたら、それよりも早く前に予約する必要がありそうですねー
予約に関する口コミですね。土日のクラスが人気で争奪戦になることが多いみたいですね。土日は休みの方が多いでしょうから、このあたりは十分あり得ると思います。
ただ土日に通いにくいというのは、どのピラティススタジオでも言えることなので、特別なデメリットでもないかと思います。とりあえず土日に通いたい方は早めに予約を入れましょうね。
良い口コミ・評判も調べてみました。一部、zen place pilatesの全体で多かった口コミも絡めながら紹介します。
引用:Googleビジネスいつも、渋谷スタジオの朝ピラティスに、お世話になっています。
生活のリズムが整い、気持ちいいです。
引用:Googleビジネス駅近で朝早くからレッスンが受けられて便利です!
引用:Googleビジネスいつも楽しく通わせてもらっています。インストラクターさん達が優しく丁寧に教えてくださり、レッスン終わりには身体が整う感覚が心地良いです。スタジオが綺麗なのも嬉しいです!
引用:Googleビジネス家に引きこもりがちな私でも、スタッフの方がいつも笑顔で出迎えてくれるため心のリフレッシュの為に通っています。スケジュールも柔軟に対応して組んで下さるため大変気持ち良く利用させて頂いております。
引用:Googleビジネス名前で呼び合い、とてもフレンドリーな雰囲気です。
恵比寿の場所柄、スタジオもとてもオシャレで、居心地がいいです。
長年通っていますが、ピラティスは習慣化すると、身体のバランスが向上し、身体の少しの変化にも気づけるようになりオススメです。
引用:Googleビジネスとても綺麗なスペースでリラックスできます!
引用:Googleビジネス週1回位のペースで通ってます。
デスクワークで肩こり頭痛に悩まされていましたが、だいぶ改善されました。
終わった後は毎回スッキリ気持ち良いです。
先生もスタッフさんもよい方たちです
引用:Googleビジネス一年半くらい週に2回程度続けていますが、肩こりがなくなったり、歩いている時に自然に腹筋を使えるようになったり、色々な嬉しい変化がありました
これからも続けまーす
引用:Googleビジネス体験で伺わせていただきました。ピラティスの初心者には、とてもお薦めだと体感しました。先生の説明も分かりやすく、入会しようと、思いました。出来れば、月謝を全教室一定にしていただけると、嬉しいです。
引用:Googleビジネスピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。
グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。
インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。
初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます!おすすめです!
zen place pilatesの渋谷スタジオは好意的な評価や口コミが多かったです。特にインストラクターの評判に対する声はとても良いですね。教えてくれる人で通いたくなるかが決まるので、この部分は問題なさそうですね。
また身体が柔らかくなったりなど、ピラティスの効果をしっかり感じられた声も多かったので、身体の調子を戻したい、腰痛を改善したい、痩せたいなど、目的を持って通う方にもオススメです。
評価項目 | 評価点 |
---|---|
総合評価 | 4.8 |
口コミ評価 | 4.5 |
料金・コスパ | 4.7 |
通いやすさ | 4.9 |
インストラクター | 4.9 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の総合評価は「4.8」です。姿勢改善や痩せたいといったダイエットなどのボディメイクはもちろん、ストレスケアや免疫も良くしていくなど、心身を整えていきたい方にはとても人気のあるピラティススタジオです。インストラクターも丁寧で優しく、安心してレッスンに取り組めます。
評価の基準
①総合評価……口コミ・料金・通いやすさ・インストラクター・その他のスタジオの特徴などから総合的に評価
②口コミ評価……SNS・Googleビジネスなどの口コミの評価点・評価数などから算出
③料金・コスパ……ピラティススタジオの平均的な料金とプログラムの種類などサービスの質から総合的に算出
④通いやすさ……駅からの距離・立地場所・店舗数などから算出
⑤インストラクター……インストラクターの経歴や経験、実績などから算出
「zen place pilates」は国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。渋谷スタジオは駅からも近く通いやすいスタジオで、朝早くからレッスンをしているのも特徴です。
運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
住所・最寄り駅 | 東京都渋谷区渋谷1丁目23-18 渋谷ワールドイーストビル 5階 JR各線・京王井の頭線・東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線・東急東横線「渋谷駅」B1出口 |
休日 | スケジュールによって異なる |
営業時間 | 平日:7:00~20:30 土日祝:7:00~17:00 |
レッスン方法 | マットピラティス マシンピラティス |
レッスン方式 | グループレッスン プライベートレッスン (オンライン・オフライン) |
設備 | 要問合せ |
レンタル品 | マット:無料 |
男性利用 | 可 |
体験レッスン | マットグループレッスン:3,300円 マシングループレッスン:5,000円 プライベート体験:9,900円 ★キャンペーン時★ マットグループレッスン:1,000円 マシングループレッスン:3,000円 |
キャッシュレス決済 | クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners)・デビットカード・PayPay |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
地図 |
zen place pilatesのマットグループレッスンは、機械を使わずに自重で行うピラティスです。初心者でも、自分の体の使い方の癖を知りながら無理なく始められますが、サポートがないため、動きのコントロールが求められ、奥深いエクササイズとなっています。
グループレッスンでは、クラス全体での一体感を通じて、自然と「フロー状態」に入りやすくなります。この状態に入ると、没入感とともに達成感や充実感を得やすくなり、エクササイズの楽しさを実感できます。仲間と共に動きながら、心も体もリフレッシュできるのが、zen place pilatesのマットグループレッスンの魅力です。
zen place pilatesのプライベートレッスンはその日の体調や個人のレベル、目標に合わせてプログラムをカスタマイズできるのが特徴です。インストラクターが一人ひとりに合ったメニューを作成し、マットとマシンを自由に組み合わせながら、効果的にトレーニングを行います。
例えば、まずマシンで特定の筋肉や関節を丁寧に動かしてから、マットで同じ動きを再現し、理解を深めるといった流れで進めることができます。これにより、自分の動きの癖を正確に把握し、効率よくピラティスの技術を高めることができます。
次のような方にはプライベートレッスンがおすすめです。
グループレッスンより料金は高めですが、インストラクターの丁寧な指導により、確実に効果を感じたい方におすすめです。
zen place pilatesのリフォーマーグループレッスンは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使ったトレーニングです。リフォーマーの特徴は、ストレッチから筋力強化まで幅広いエクササイズが可能な点で、体のバランスを整えながら、効率よくトレーニングを進めることができます。
リフォーマーグループレッスンでは、仲間と一緒に動きや呼吸を合わせることで、
入会金 | 33,000円 ※体験日に入会:無料 | |
マットグループ | フリープラン:16,940円/月 デイフリー:13,552円/月 月4:10,450円/月 月6:14,520円/月 【体験レッスン】 1回:3,300円/回 2週間:11,858円 | |
MM22・MM33・MM44 (マット&マシングループ) | MM22(マット&マシン各2回):12,650円/月 MM33(マット&マシン各3回):18,150円/月 MM44(マット&マシン各4回):21,560円/月 | |
RG4・RG8(リフォーマーグループ) | RG4(月4回):15,400円/月 RG8(月8回):25,300円/月 【体験レッスン】 1回:5,000円/回 | |
プライベート | 月4:37,400円/月 【体験レッスン】 1回:9,900円/回 | |
32回パッケージ | 142,450円 | |
チケット制度 | 40枚チケット:104,500円(10ヶ月間) 40枚チケット:101,750円(6ヶ月間) 20枚チケット:57,200円(6ヶ月間) |
zen place pilatesの料金はスタジオのグレードによって異なります。スタジオは「グレード01」と「グレード02」の2種類があり、設備の充実度に応じて料金が設定されています。渋谷スタジオは「グレード01」なので上記の料金になります。
レッスンプランも利用頻度やライフスタイルに合わせて選べます。頻繁に通いたい方には回数に制限がないフリープランがおすすめです。反対に仕事や家事で忙しい方や定期的に通うのが難しい場合は、必要なときにだけ利用できるチケット制プランが便利です。
また初めての方でも安心して始められるように、体験レッスンをいつでも受付中です。まずは気軽に試して、自分に合うかどうか確かめてみるといいですよ。ちなみに通常より安く体験レッスンを受けられる時もあるので、ぜひチェックしておきましょう。
店舗名 | zen place pilates 渋谷スタジオ | ピラティスK 渋谷店 | the SILK 渋谷店 |
---|---|---|---|
総合評価 | 4.8 | 4.7 | 4.6 |
口コミ評価 | 4.5 | 4.6 | 4.7 |
最寄り駅 | 渋谷駅B1出口より徒歩1分 | 渋谷駅A0出口から徒歩5分 | 渋谷駅から徒歩6分 |
体験レッスンの料金 | 3,300円~ | 無料 | 無料 |
入会金 | 33,000円 | 5,500円 | 10,000円 |
レッスン料金(月4回) | 10,450円~ | 13,420円 | 15,070円 |
マシンピラティスの有無 | 〇 | 〇 | 〇 |
マットピラティスの有無 | 〇 | × | ✕ |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は他の人気のピラティススタジオと比較してみました。料金は他のスタジオよりもリーズナブルで、長期的に通う場合でも良い感じですね。またマシン・マットの両方のピラティスもできるなどメニューも豊富なので、様々なピラティスを楽しむことができます。
タイムズポーラ渋谷ビル | 東京都渋谷区渋谷1-15 00:00-00:00 30分 400円 駐車後24時間 最大料金1800円 19:00-09:00 最大料金800円 |
タイムズ渋谷パークプラザ | 東京都渋谷区渋谷1-11 00:00-00:00 10分 330円 19:00-09:00 最大料金1980円 |
渋谷は交通機関が豊富なので、電車などを利用するのがオススメです♪
Zen Placeの効果は何ですか?
zen place pilatesに通うことで、多くの方が健康面の改善を実感しています。例えば、「風邪にかかりにくくなった」「腰痛や肩こりが軽減した」といった体調の改善だけでなく、「睡眠の質が向上した」「生理不順が改善された」という声も多いです。
ピラティスで痩せるには週に何回やればいいですか?
ダイエット目的でピラティスを行う場合は週3~4回のペースがベターです。ただ最初からこのペースでやるのはきついと思うので、慣れるまでは週1~2回から始めて少しずつ回数を増やしていくと良いでしょう。無理のないペースで続けることが最初は大事です。
ピラティスは週1回でも効果ありますか?
ピラティスは週1回のペースでも効果が期待できます。特に姿勢の改善や体の柔軟性向上など、約3ヶ月続けることで徐々に体型の変化を実感できると思います。ピラティスの目的によって効果を実感するまでの期間は異なりますが、まずは続けることが重要です。
ピラティスは何ヶ月続ければ効果が出る?
ピラティスは10回のレッスンで身体の変化を感じ始めることが多いことが多いです。なので週1回のペースで行った場合、効果を感じ始めるのは約3ヶ月後です。ピラティスを始める方は、まずは3ヶ月を目標にしてみると良いでしょう。
ピラティスで体重は落ちますか?
ピラティスは体重を大幅に減らすというよりも、全身を引き締めるエクササイズです。特に気になる部位をしっかりと鍛えることで、見た目がスリムになります。もし体重を落としたい場合は、ピラティスに加えて食事改善を行うとより効果的です。
ジムとピラティス、どっちが痩せますか?
ピラティスは、ジムに劣らないほどのダイエット効果が高いと言われてます。ピラティスは全身を使ったエクササイズであり、特にインナーマッスルに効果的です。一方、トレーニングジムは主に有酸素運動や筋トレがメインとなりますが、ピラティスは体の柔軟性や姿勢も改善できる点が優れています。単純に体重を落とすだけならジムは効果が高いですが、姿勢も含めたボディメイクをするならピラティスが良いですね。
zen place pilates 渋谷スタジオの口コミや評判などを調査しましたが、口コミだけでなく、総合的に見ても人気なのがわかりました。
【悪い口コミ】
【良い口コミ】
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスで効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、痩せたい方、ストレスが溜まってモヤモヤしがちな人にもピッタリです。
渋谷でピラティススタジオを探しているなら、zen place pilates 渋谷スタジオはぜひチェックしておくことをおすすめします。
今なら安く体験レッスンを受けられたりするので、自分に合っているかまずは試しに受けてみると良いと思います。
産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。