- zen place pilates
- 2025年1月15日
zen place pilates銀座四丁目スタジオの口コミ・評判について徹底解説!利用者のリアルな声や料金などを紹介!
この記事でわかることzenplacepilates……
本記事では人気のピラティススタジオ「zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)八重洲スタジオ」について解説していきます。レッスン形式や料金、店舗の情報をはじめ、実際に通われている方の口コミや評判も紹介していきます。
「八重洲にあるzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)が気になるけど、評判はどうなのかな?」「ボディメイクをしたいけどzen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は微妙?」といった方はぜひ読み進めてみてください。
まず結論から言うと、
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)八重洲スタジオは、おすすめのピラティススタジオ!
ということがわかりました。
では、なぜそういった評価となったのか詳しく解説していきたいと思います!
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)
zen place pilates 八重洲スタジオの良い口コミと悪い口コミを調べてみました。
zen place pilatesの八重洲スタジオの悪い口コミ。評判を調べてみました。
引用:Googleビジネス悪くは無かったけど続けてると同じようなレッスンばかりになってきたので辞めちゃいました。レッスン前の謎の小噺の時間も個人的には不要でした。インストラクターの個人的な話聞くよりもレッスン早く始めてくれよと思いました。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のレッスンが同じものばかりに感じるという口コミですね。これは長く続けるとそういったふうに感じるケースはあると思います。同じレッスンばかりで飽きてしまったんでしょうね。
ただ個人的にはこういった声は、悪い意味でピラティスに慣れてるという印象なんですよね。ピラティスの目的な身体や心を整えていくことです。それ以外にも自分の中での目的や目標があると思います。それを達成するための手段がピラティスなんですね。特にzen place pilatesは身体と心のメンテナンス向きなので、なんとなく通っていると通う意義が見えなくなると思います。そこは注意しておくと良いですね。
良い口コミ・評判も調べてみました。ただ数があまり見つからなかったので、全体的に多かった口コミも絡めながら紹介します。
引用:Googleビジネス飽きっぽい私が、ピラティスを始めて4年以上!ピラティスの面白さと、温かい大森スタジオのおかげですね。インストラクターの方も皆さん熱心で優しく、私に合ったピラティスを伝えてくれます。それに、駅から1分ほどでアクセス最高、富士山が見えたり空がキレイに見えたり、とってもいいロケーションなんです。見える景色やスタジオの空間に、リラックスや集中などの効果ありと感じています。
引用:Googleビジネス数年前から通っています。
自分の身体に対する意識が上がったように思います。姿勢を気にしたり、骨盤の傾きを気にしてみたり…
受講後は身体も楽になりますし、レッスン自体も色々な種類があるからか、飽きやすい性格ですが続けられています。
あと移転後のスタジオはとても綺麗でテンション上がります(笑)
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でのレッスンが楽しかったという口コミです。長く続けるためには楽しさって凄く大事です。飽きっぽい方でも続くくらいなので、zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)でのレッスンならその点は心配ないですね!
引用:Googleビジネス体験からそのまま入会しました スタッフの方は皆さん明るく親切で、わからないところも聞きやすいです ピラティスは初めてで動きの難しい所もありましたが 褒めてくださるので、続けていけそうだと思いました
引用:Googleビジネス40代男性です。通い始めて半年ほどになりますが、エデュケイターも受講者も皆さん親切で、男性でも通いやすい雰囲気です。
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のインストラクターの方が優しかったという口コミです。指導してくださる方が親切で優しいのは安心ですね!初めてピラティスをやる方でも一安心です。
引用:Googleビジネス外観からは分からないが、入ってみるとパワースポット。あたたかい受付、元気な挨拶、落ち着いたスタジオです。
ピラティス体験後そのまま入会。痩せることはないけど、心と体のバランスがとれて、特にメンタル回復と維持には抜群の効果があると実感してます。
引用:Googleビジネス先日、はじめてスタジオへ行きました。
比較的に綺麗で清潔感がありました。
八重洲スタジオは集客率が高くスタジオに10人以上は参加されますので、オンラインはオススメできません。
エデュケーター(インストラクター)さんが、お客さんにすっぽり隠れてしまうので、見ながら参加するのはとても不向きだと思います。
(逆に声だけのアジャストでokな人にはオススメできると思います。)
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)のスタジオがきれいで清潔感があるとのことです。空気感も外と違うようで、スタジオに入るだけでも温かい雰囲気が伝わるくらいなので、いい感じそうですね。
引用:Googleビジネスどんなに疲れている時もここに来てピラティスをすると頭も身体もスッキリします!スタジオも新しく窓も大きくてとても気持ちの良い環境です。
いつもありがとうございます!
引用:Googleビジネス腰痛改善を目的にピラティスを始めましたが、腰痛が改善するだけでなく、気持ちも前向きになれました。
55分のレッスン後は身体が軽くなるだけでなく、毎回幸せな気持ちになれます大森駅からも近く、とてもアットホームな雰囲気で通いやすいです!
いつも心と身体に向き合えるレッスンをありがとうございます
これからも宜しくお願い致します
効果に関する口コミです。実際に姿勢が良くなったり、腰痛が改善したり、体重が落ちたという声は多かったです。ただそれ以外にも「気持ちが前向きになった、明るくなった」という声も多かったです。これはzen place pilatesの特徴ですね。
引用:Googleビジネスピラティスを受けた後の立ちやすさ、歩きやすさ、身体の連動した感覚に感動します。
グループレッスンでもインストラクターとの距離が近いので動きも見やすいし理解しやすい。
インストラクターは終わった後に気軽に質問に応えてくれたり、とても良い雰囲気です。
初心者に特に通いやすいスタジオだなというイメージで気楽に行けます!おすすめです!
引用:Googleビジネス二子玉川スタジオ会員の友人に勧められ、今年4月に入会しました。ピラティスをはじめた頃は何もできなかった自分でも、1、2ヶ月で徐々に身体が変わっていき、夏にはサイズダウンし、体調も改善。コアを鍛えて可動域を広げていくという更なる目標もでき、一年前の自分には想像できなかったことです。友人が背中を押してくれたことと、日々素敵なレッスンを提供して励ましてくださるインストラクターの皆さんに感謝しています!
zen place pilatesは初心者にもおすすめという口コミは多かったです。初心者でも安心してじっくり取り組める環境ができて
評価項目 | 評価点 |
---|---|
総合評価 | 4.6 |
口コミ評価 | 4.5 |
料金・コスパ | 4.5 |
通いやすさ | 4.7 |
インストラクター | 4.9 |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)の総合評価は「4.6」です。ボディメイクはもちろん、ストレスケアや免疫も良くしていくなど、心身を整えていきたい方にはとても人気のあるピラティススタジオです。インストラクターも丁寧で優しく、安心してレッスンに取り組めます。
評価の基準
①総合評価……口コミ・料金・通いやすさ・インストラクター・その他のスタジオの特徴などから総合的に評価
②口コミ評価……SNS・Googleビジネスなどの口コミの評価点・評価数などから算出
③料金・コスパ……ピラティススタジオの平均的な料金とプログラムの種類などサービスの質から総合的に算出
④通いやすさ……駅からの距離・立地場所・店舗数などから算出
⑤インストラクター……インストラクターの経歴や経験、実績などから算出
「zen place pilates」は国内最大規模のピラティス専門スタジオです。ピラティスの基本からプロアスリート向けの高度なエクササイズまで、幅広いレベルに対応できる豊富なクラスが揃っています。初心者の方も安心して始められる環境が整えられており、運動経験が少ない方でも気軽に参加できます。特に、心と体のバランスを整えたい方や、リハビリ目的で始める方にはぴったりのスタジオです。八重洲スタジオは駅からも近く通いやすいスタジオです。
運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
住所・最寄り駅 | 東京都中央区日本橋2丁目3-21八重洲セントラルビル 6階 東京メトロ銀座線、東西線・都営浅草線「日本橋駅」A7出口徒歩2分 |
休日 | スケジュールによって異なる |
営業時間 | 平日:7:30~22:00 土日祝:8:00~19:30 |
レッスン方法 | マットピラティス マシンピラティス |
レッスン方式 | グループレッスン プライベートレッスン (オンライン・オフライン) |
設備 | 要問合せ |
レンタル品 | マット:無料 |
男性利用 | 可 |
体験レッスン | マットグループレッスン:3,300円 マシングループレッスン:5,000円 プライベート体験:9,900円 ★キャンペーン時★ マットグループレッスン:1,000円 マシングループレッスン:3,000円 |
キャッシュレス決済 | クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners)・デビットカード・PayPay |
公式サイト | 公式サイトはこちら |
地図 |
zen place pilatesのマットグループレッスンは、機械を使わずに自重で行うピラティスです。初心者でも、自分の体の使い方の癖を知りながら無理なく始められますが、サポートがないため、動きのコントロールが求められ、奥深いエクササイズとなっています。
グループレッスンでは、クラス全体での一体感を通じて、自然と「フロー状態」に入りやすくなります。この状態に入ると、没入感とともに達成感や充実感を得やすくなり、エクササイズの楽しさを実感できます。仲間と共に動きながら、心も体もリフレッシュできるのが、zen place pilatesのマットグループレッスンの魅力です。
zen place pilatesのプライベートレッスンはその日の体調や個人のレベル、目標に合わせてプログラムをカスタマイズできるのが特徴です。インストラクターが一人ひとりに合ったメニューを作成し、マットとマシンを自由に組み合わせながら、効果的にトレーニングを行います。
例えば、まずマシンで特定の筋肉や関節を丁寧に動かしてから、マットで同じ動きを再現し、理解を深めるといった流れで進めることができます。これにより、自分の動きの癖を正確に把握し、効率よくピラティスの技術を高めることができます。
次のような方にはプライベートレッスンがおすすめです。
グループレッスンより料金は高めですが、インストラクターの丁寧な指導により、確実に効果を感じたい方におすすめです。
zen place pilatesのリフォーマーグループレッスンは、ピラティス専用のマシン「リフォーマー」を使ったトレーニングです。リフォーマーの特徴は、ストレッチから筋力強化まで幅広いエクササイズが可能な点で、体のバランスを整えながら、効率よくトレーニングを進めることができます。
リフォーマーグループレッスンでは、仲間と一緒に動きや呼吸を合わせることで、
入会金 | 33,000円 ※体験日に入会:無料 | |
マットグループ | フリープラン:16,940円/月 デイフリー:13,552円/月 月4:10,450円/月 月6:14,520円/月 【体験レッスン】 1回:3,300円/回 2週間:11,858円 | |
MM22・MM33・MM44 (マット&マシングループ) | MM22(マット&マシン各2回):12,650円/月 MM33(マット&マシン各3回):18,150円/月 MM44(マット&マシン各4回):21,560円/月 | |
RG4・RG8(リフォーマーグループ) | RG4(月4回):15,400円/月 RG8(月8回):25,300円/月 【体験レッスン】 1回:5,000円/回 | |
プライベート | 月4:37,400円/月 【体験レッスン】 1回:9,900円/回 | |
32回パッケージ | 142,450円 | |
チケット制度 | 40枚チケット:104,500円(10ヶ月間) 40枚チケット:101,750円(6ヶ月間) 20枚チケット:57,200円(6ヶ月間) |
zen place pilatesの料金はスタジオのグレードによって異なります。スタジオは「グレード01」と「グレード02」の2種類があり、設備の充実度に応じて料金が設定されています。八重洲スタジオは「グレード01」なので上記の料金になります。
レッスンプランも利用頻度やライフスタイルに合わせて選べます。頻繁に通いたい方には回数に制限がないフリープランがおすすめです。反対に仕事や家事で忙しい方や定期的に通うのが難しい場合は、必要なときにだけ利用できるチケット制プランが便利です。
また初めての方でも安心して始められるように、体験レッスンをいつでも受付中です。まずは気軽に試して、自分に合うかどうか確かめてみるといいですよ。ちなみに通常より安く体験レッスンを受けられる時もあるので、ぜひチェックしておきましょう。
店舗名 | zen place pilates 八重洲スタジオ | the SILK 八重洲店 | BDC PILATES 銀座 |
---|---|---|---|
総合評価 | 4.6 | 4.5 | 4.4 |
口コミ評価 | 4.5 | 4.7 | 4.3 |
最寄り駅 | 「日本橋駅」A7出口徒歩2分 | 東京メトロ銀座線・東西線「日本橋駅」から徒歩2分 | 銀座駅A13出口から徒歩1分 |
体験レッスンの料金 | 3,300円~ | 無料 | 3,850円 |
入会金 | 33,000円 | 11,000円 | 11,000円 |
レッスン料金(月4回) | 10,450円~ | 15,400円 | 15,400円 |
マシンピラティスの有無 | 〇 | 〇 | 〇 |
マットピラティスの有無 | 〇 | × | 〇 |
公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
zen place pilates(ゼンプレイスピラティス)は他の人気のピラティススタジオと比較してみました。料金は他のスタジオよりもリーズナブルなので、長期的に通いやすいですね。またマシン・マットの両方のピラティスもできるなどメニューも豊富です。
TNS八重洲1丁目 | 東京都中央区八重洲1-3 月〜土 00:00-00:00 10分 300円 19:00-08:00 最大料金1200円 日・祝 00:00-00:00 10分 300円 08:00-19:00 最大料金1800円 19:00-08:00 最大料金1200円 |
タイムズ日本橋3丁目第4 | 東京都中央区日本橋3-4 00:00-00:00 10分 440円 |
都心は駐車場代が高いですし、日本橋駅は交通機関が豊富なので、電車を利用するのがオススメです♪
Zen Placeの効果は何ですか?
zen place pilatesに通うことで、多くの方が健康面の改善を実感しています。例えば、「風邪にかかりにくくなった」「腰痛や肩こりが軽減した」といった体調の改善だけでなく、「睡眠の質が向上した」「生理不順が改善された」という声も多いです。
ピラティスで痩せるには週に何回やればいいですか?
ダイエット目的でピラティスを行う場合は週3~4回のペースがベターです。ただ最初からこのペースでやるのはきついと思うので、慣れるまでは週1~2回から始めて少しずつ回数を増やしていくと良いでしょう。無理のないペースで続けることが最初は大事です。
ピラティスは週1回でも効果ありますか?
ピラティスは週1回のペースでも効果が期待できます。特に姿勢の改善や体の柔軟性向上など、約3ヶ月続けることで徐々に体型の変化を実感できると思います。ピラティスの目的によって効果を実感するまでの期間は異なりますが、まずは続けることが重要です。
ピラティスは何ヶ月続ければ効果が出る?
ピラティスは10回のレッスンで身体の変化を感じ始めることが多いことが多いです。なので週1回のペースで行った場合、効果を感じ始めるのは約3ヶ月後です。ピラティスを始める方は、まずは3ヶ月を目標にしてみると良いでしょう。
ピラティスで体重は落ちますか?
ピラティスは体重を大幅に減らすというよりも、全身を引き締めるエクササイズです。特に気になる部位をしっかりと鍛えることで、見た目がスリムになります。もし体重を落としたい場合は、ピラティスに加えて食事改善を行うとより効果的です。
ジムとピラティス、どっちが痩せますか?
ピラティスは、ジムに劣らないほどのダイエット効果が高いと言われてます。ピラティスは全身を使ったエクササイズであり、特にインナーマッスルに効果的です。一方、トレーニングジムは主に有酸素運動や筋トレがメインとなりますが、ピラティスは体の柔軟性や姿勢も改善できる点が優れています。単純に体重を落とすだけならジムは効果が高いですが、姿勢も含めたボディメイクをするならピラティスが良いですね。
zen place pilates 八重洲スタジオの口コミや評判などを調査しましたが、口コミだけでなく、総合的に見ても人気なのがわかりました。
【悪い口コミ】
【良い口コミ】
マシンピラティスだけでなく、マットピラティスで効果的にボディメイクをはじめ、心身を整えることができます。産後に身体を整えたい方や、ストレスが溜まりがちな人にもとてもおすすめです。
八重洲でピラティススタジオを探しているなら、zen place pilates 八重洲スタジオはぜひチェックしておくと良いですよ!
あと不定期なんですが、安く体験レッスンを受けられたりもするので、まずは試しに受けてみるのもいいと思います!
産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。