
赤羽岩淵(北区)でピラティススタジオを探しているものの、「赤羽岩淵駅近で通いやすいのはどこ?」「初心者でも通いやすいスタジオは?」「パーソナルでしっかり見てもらえるところはある?」など、条件が増えるほど選びにくく感じていませんか。
赤羽岩淵エリアは、駅近で通いやすいスタジオ、女性専門で落ち着いて通いやすいスタジオ、赤羽駅周辺まで含めて比較しやすいスタジオなど、選択肢が広く、「自分が何を優先するか」で選ぶべきスタジオが変わりやすい地域です。
健康や美容への関心が高まるなか、ピラティスは姿勢の見直しや心身のリフレッシュにも役立つ運動として注目されています。その影響もあり、全国的にピラティススタジオが増え、街中で見かける機会も多くなってきました。無理のない運動習慣は、体力づくりだけでなく、睡眠の質向上や健康維持にもつながるとされています。
本記事では、赤羽岩淵駅と赤羽駅の徒歩圏を含めて、おすすめのピラティススタジオを比較しました。料金、レッスン形式、女性専門かどうか、初心者でも通いやすいか、口コミ傾向まで整理しているので、赤羽岩淵エリアで自分に合うスタジオを探している方は参考にしてください。

| 目的 | おすすめスタジオ | 理由 |
|---|---|---|
| 初心者向け | COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 女性専門の完全個室パーソナルで、周囲を気にせず相談しながら始めやすい |
| 料金重視 | Yoga & Therapy studio marici | 月4回チケットが8,800円で、赤羽駅周辺の中でも比較的始めやすい |
| 幅広く比較 | zen place pilates 赤羽 | マット・マシン・グループ・プライベートまで比較しやすい |
| 少人数重視 | Pilates Mee 赤羽店 | 最大3名のセミパーソナルで、費用と個別性のバランスを取りやすい |
| 個室パーソナル | Maison96 | 完全個室で落ち着いてパーソナルレッスンを受けやすい |
- 赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ5選
- 赤羽岩淵駅・赤羽駅近で通いやすいスタジオ
- 女性専門・個室・少人数・大手スタジオの違い
- 月4回料金・体験料・入会金の比較
- 初心者が失敗しにくい選び方
- 契約前に確認したい注意点
赤羽岩淵でピラティススタジオを選ぶときは、単に「料金が安い」「口コミ評価が高い」だけで判断するのではなく、自分が通いやすい駅・希望するレッスン形式・月額以外の初期費用まで見ておくことが大切です。
評価基準
| 評価項目 | 重視した内容 |
|---|---|
| 通いやすさ | 赤羽岩淵駅・赤羽駅・志茂駅周辺からのアクセス |
| 料金 | 体験料・入会金・月4回料金・通い放題の有無 |
| 初心者向け | 体験の受けやすさ、口コミでの説明のわかりやすさ |
| レッスン形式 | マシン・マット、グループ・セミパーソナル・パーソナルの違い |
| 雰囲気 | 女性専門、完全個室、少人数、清潔感、落ち着いた雰囲気など |
※評価は各スタジオの公式サイト、Googleマップ上の公開口コミ、料金情報をもとに独自に整理しています。料金やキャンペーンは変更される場合があります。

この記事は、ピラティス歴7年の2児の母が、各スタジオの公開情報をもとに独自調査して作成しました。特に、初心者でも通いやすいかどうかを意識して比較しています。
※当コンテンツは、「コンテンツ制作にあたって」に基づき作成しています。万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。速やかに修正いたします。また当サイトは、有用で信頼性の高い、ユーザーを第一に考えたコンテンツの作成を志しています。
※料金は全て税込表記です。
- 1. ピラティス経験者100名に聞いた!スタジオ選びのリアルな声(アンケート調査結果)
- 2. 赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ結論3選
- 3. 赤羽岩淵で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ
- 4. 赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ比較表
- 5. 赤羽岩淵でピラティススタジオを選ぶポイント4つ
- 6. 赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ5選
- 7. 赤羽岩淵のピラティススタジオの料金相場
- 8. 赤羽岩淵のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ
- 9. 赤羽岩淵でピラティススタジオを探している方によくある質問
- 10. 赤羽岩淵でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう
ピラティス経験者100名に聞いた!スタジオ選びのリアルな声(アンケート調査結果)
実際の利用者の声を比較に活かすため、「ピラティス美LAB」はピラティス経験者100名を対象に独自アンケートを実施しました。他の比較サイトにはない、「経験者が本当に重視している基準」というリアルな現実をお届けします。

スタジオを選ぶ際の基準として最も重視されていたのは「通いやすさ」でした。ピラティスは継続して通うことが多いですから、遠いと継続するハードルも上がります。そのため通いやすさの優先順位は高い傾向にあるのがわかります。
その他の項目としては、通ってよかった点では「姿勢意識がよくなったこと」、不満点が「料金が高い」、初心者にオススメの条件は「体験レッスンがある」と言った点が、利用者の声で多かったです。

利用される方が多かったのは「zen place pilates」でした。全国にスタジオがある大手のピラティススタジオですし、男性も利用できることから利用者の範囲も広いですから、利用者も比較的多くなるのがわかります。
次点のピラティスKも全国展開していますし、利用者が多い傾向にありますね。
赤羽岩淵にあるスタジオで見てみると、zen place pilates、Pilates meeが入っているので、この辺りをまずチェックすることをおすすめします。
調査概要
調査目的: ピラティススタジオの選び方と利用実態に関する調査
調査手法: インターネット調査(クラウドソーシングサイトを利用)※ここで「クラウドワークス」と名指ししてもOKです。
調査対象: 全国のピラティススタジオに通ったことがある男女
有効回答数: 100名
調査期間: 2026年5月5日〜2026年5月8日
赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ結論3選

赤羽岩淵エリアでスタジオを比較するときは、初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかのように、自分が重視したいポイントから候補を絞ると選びやすいです。
先に結論からいうと、赤羽岩淵エリアでまず比較したいのは、COCOLANCE 赤羽岩淵店、zen place pilates 赤羽、Pilates Mee 赤羽店です。
| スタジオ | 選んだ理由 | 特に向いている人 |
|---|---|---|
| COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 赤羽岩淵駅徒歩1分・女性専門・完全個室パーソナルで相談しやすい | 初心者・女性専門・個室重視 |
| zen place pilates 赤羽 | マット・マシン・グループ・プライベートまで幅広く比較できる | 総合力・大手・選択肢重視 |
| Pilates Mee 赤羽店 | 最大3名の少人数セミパーソナルで、費用と個別性のバランスを取りやすい | 少人数・継続しやすさ重視 |
もちろん、何を優先するかによってベストな選択肢は変わります。ただ、どこから比較すればいいか迷っている方は、まずこの3つから見ていくと絞りやすくなります。特に初めてピラティスを始める方は、初心者でも無理なく通えそうかをあわせて確認するのがおすすめです。
女性専門の駅近パーソナルならCOCOLANCE 赤羽岩淵店
COCOLANCE 赤羽岩淵店は、赤羽岩淵駅徒歩1分の通いやすさと、女性専門の完全個室パーソナルが魅力です。人目を気にせず、姿勢改善やダイエット目的で丁寧に見てもらいたい方に向いています。
- 女性専門のスタジオで、周囲の目を気にせず通いたい人
- 完全個室のマンツーマンで丁寧に見てもらいたい人
- 赤羽岩淵駅から近いスタジオを探している人
- 姿勢改善やボディメイク目的で個別に相談したい人
- 初めてのピラティスで、安心感のある環境を重視したい人
グループもマシンも比較したいならzen place pilates 赤羽
zen place pilates 赤羽は、マット・マシンのグループに加えてプライベートも選びやすく、初心者から幅広く比較しやすいスタジオです。赤羽駅徒歩2分で通いやすく、男性も利用できます。
- マット・マシン・プライベートを幅広く比較したい人
- 赤羽駅近くの大手スタジオを選びたい人
- 男性も通いやすいスタジオを探している人
- グループレッスンから気軽に始めたい人
- 料金や通い方を複数プランから選びたい人
少人数セミパーソナルで始めやすいならPilates Mee 赤羽店
Pilates Mee 赤羽店は、最大3名の少人数セミパーソナルで、パーソナルより費用を抑えながら個別性も重視したい方に向いています。通い放題コースもあり、継続しやすさを重視する方にも比較しやすいです。
- 完全マンツーマンより費用を抑えつつ、少人数で見てもらいたい人
- マシンピラティスをセミパーソナルで始めたい人
- 赤羽駅周辺で通いやすいスタジオを探している人
- 通い放題プランも含めて比較したい人
- 初心者でも丁寧に教えてもらえる環境を重視したい人
赤羽岩淵で目的別に選ぶならこのピラティススタジオ

赤羽岩淵エリアのピラティススタジオは、それぞれ強みが異なります。料金が安いところもあれば、雰囲気重視で選びやすいところ、パーソナルで丁寧に見てもらえるところもあるため、「何を優先するか」で選ぶのが失敗しにくいです。
先に自分の優先条件を整理しておくと、このあとの比較表も読みやすくなります。特に赤羽岩淵エリアは、初心者の通いやすさ・料金の安さ・駅近で続けやすいか・女性専門かどうかのどれを優先するかで候補が変わりやすいので、自分に近い条件からチェックしてみてください。
| 目的 | おすすめスタジオ | 選びやすい理由 |
|---|---|---|
| 初心者向け | COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 女性専門の完全個室パーソナルで、周囲を気にせず相談しながら始めやすい |
| 料金重視 | Yoga & Therapy studio marici | 月4回チケットが比較的始めやすく、ヨガやマット系も含めて通いやすい |
| パーソナル重視 | Maison96 | 完全個室で、体の使い方を丁寧に見てもらいやすい |
| 少人数・個別性重視 | Pilates Mee 赤羽店 | 最大3名のセミパーソナルで、費用とサポートのバランスを取りやすい |
| 幅広く比較 | zen place pilates 赤羽 | マット・マシン・グループ・プライベートまで選択肢が広い |
※料金やキャンペーン内容は変更される場合があります。気になるスタジオは、体験前に公式サイトで最新情報を確認してください。
初心者向けで選ぶならこのピラティススタジオ
初めてピラティスに通う方は、料金の安さだけでなく、体験の受けやすさやレッスンのわかりやすさ、雰囲気に安心感があるかも確認したいポイントです。赤羽岩淵エリアで初心者が比較しやすいスタジオを挙げると、次の3つが候補になります。
| スタジオ名 | 初心者向けのポイント |
|---|---|
| COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 女性専門の完全個室パーソナルで相談しながら始めやすい |
| zen place pilates 赤羽 | マット・マシン・グループ・プライベートから比較しやすい |
| Pilates Mee 赤羽店 | 少人数セミパーソナルで、初心者でも丁寧に見てもらいやすい |
※初心者が体験前に確認したいポイント
- 体験レッスンで初心者向けの説明があるか
- マシンの使い方を丁寧に教えてもらえるか
- 無理な勧誘がないか
- 予約やキャンセルのルールがわかりやすいか
- 自宅や職場から無理なく通えるか
料金重視で選ぶならこのピラティススタジオ
月額の負担を抑えつつ通いたい方は、まず月4回料金を見て比較すると絞りやすいです。赤羽岩淵エリアでは次の3つが候補になります。
| スタジオ名 | 月4回料金 |
|---|---|
| Yoga & Therapy studio marici | 月4回チケット 8,800円 |
| zen place pilates 赤羽 | マット月4回 10,450円 / MM22 12,650円 |
| Pilates Mee 赤羽店 | セミパーソナル月4回 19,800円 |
月4回料金はすでに比較表で確認できますが、入会時には体験料・入会金・施設利用料・事務手数料などが別でかかる場合があります。料金重視で選ぶ場合は、月額だけでなく「初月にいくら必要か」もあわせて見ておくと安心です。
| スタジオ名 | 体験料 | 入会時に確認したい費用 | キャンペーン確認ポイント |
|---|---|---|---|
| COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 7,700円 | 入会金:33,000円 | 体験無料・体験当日入会で入会金無料の条件を確認 |
| zen place pilates 赤羽 | 2,200円〜 | 入会金:33,000円 | 体験料割引・入会金無料キャンペーンの有無を確認 |
| Pilates Mee 赤羽店 | 体験あり | 入会金:33,000円 | 体験料無料・入会金無料・月額割引の条件を確認 |
※1 料金やキャンペーン内容は変更される場合があります。
パーソナル重視で選ぶならこのピラティススタジオ
フォームを細かく見てもらいたい方や、自分の体の状態に合わせて進めたい方はパーソナル向きです。赤羽岩淵エリアでパーソナル重視なら次の3つが比較候補です。
- COCOLANCE 赤羽岩淵店:女性専門・完全個室で丁寧に見てもらいやすい
- Maison96:完全個室で回数券制のパーソナルを受けやすい
- Pilates Mee 赤羽店:セミパーソナルとパーソナルを比較しやすい
駅近で選ぶならこのピラティススタジオ

通いやすさを重視するなら、駅からの距離も大切です。赤羽岩淵エリアで駅近を優先するなら次の3つが候補になります。
| スタジオ名 | 最寄り駅からの時間 |
|---|---|
| COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 赤羽岩淵駅徒歩1分 |
| zen place pilates 赤羽 | 赤羽駅徒歩2分 / 赤羽岩淵駅徒歩7分 |
| Yoga & Therapy studio marici | 赤羽駅徒歩2分 / 赤羽岩淵駅徒歩7分 |
女性専門・女性が通いやすい環境で選ぶならこのピラティススタジオ
女性専門の落ち着いた環境を重視したい方もいれば、男女共用でも内容を優先したい方もいます。赤羽岩淵エリアでこの観点から見るなら次の3つが比較候補です。
- COCOLANCE 赤羽岩淵店:女性専門の完全個室パーソナル
- Pilates Mee 赤羽店:少人数で女性が通いやすいセミパーソナル
- Maison96:完全個室で落ち着いて受けやすい
赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ比較表
まずは、赤羽岩淵エリアで比較しやすいピラティススタジオを一覧表でまとめました。月4回料金、体験レッスン料、レッスン形式、マシン・マット対応、女性専門かどうかなどを整理しているので、全体像をつかみたい方はここから確認するのがおすすめです。
比較表を見るときは、「初心者でも通いやすいか」「月4回料金」「最寄駅」「グループかパーソナルか」の4項目を優先して確認すると、自分に合う候補を絞りやすいです。料金だけでなく、通いやすさや希望するレッスン形式まであわせて見ていきましょう。
比較表を見るときのポイント
- 料金重視の方は「月4回料金」と「入会金」を確認
- 初心者の方は「体験レッスン料金」と「レッスン形式」を確認
- 通いやすさ重視の方は「最寄駅」と「駅からの距離」を確認
- 女性専門を希望する方は「女性専門 / 男性可」を確認
| スタジオ名 | 1.COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 2.Maison96 | 3.zen place pilates 赤羽 | 4.Pilates Mee 赤羽店 | 5.Yoga & Therapy studio marici |
|---|---|---|---|---|---|
| 体験レッスン料金 | 7,700円 | 6,600円 | 2,200円〜 | 体験あり ※予約ページで確認 | 1,500円 |
| 入会金 | 33,000円 | 22,000円 | 33,000円 | 33,000円 ※キャンペーンで0円 | 5,000円 ※体験当日に月4回以上購入で無料 |
| 月4回料金 | 35,200円 | 30,800円 | RG4:15,400円 MM22:12,650円 マット月4:10,450円 | セミパーソナル:19,800円 パーソナル:39,600円 | 8,800円 |
| レッスン形式 | プライベート | プライベート | グループ / プライベート | セミパーソナル / プライベート | グループ / プライベート |
| マシン | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | △ |
| マット | ✕ | △ | 〇 | ✕ | 〇 |
| 通い放題 | ✕ | ✕ | 〇 | 〇 | マンスリーパスあり |
| 女性専門 / 男性可 | 女性専門 | 女性向け | 男性可 | 要確認 | 男性可 |
| 最寄駅 | 赤羽岩淵駅 徒歩1分 | 赤羽岩淵駅 徒歩4分 赤羽駅 徒歩12分 | 赤羽駅 徒歩2分 赤羽岩淵駅 徒歩7分 | 赤羽駅 徒歩5分 | 赤羽駅 徒歩2分 赤羽岩淵駅 徒歩7分 |
| 向いている人 | 女性専門の個室パーソナルを探している人 | 回数券制で柔軟に通いたい人 | グループとマシンを幅広く比較したい人 | 少人数で費用を抑えつつ続けたい人 | ヨガやマット系も含めて通いたい人 |
比較表を見て迷ったら……
- 駅近・女性専門重視ならCOCOLANCE 赤羽岩淵店が比較しやすいです。
- 完全個室のパーソナル重視ならMaison96も候補に入ります。
- レッスン形式の幅広さ重視ならzen place pilates 赤羽が比較しやすいです。
- 少人数で続けやすさ重視ならPilates Mee 赤羽店も比較候補です。
赤羽岩淵でピラティススタジオを選ぶポイント4つ

赤羽岩淵エリアでピラティススタジオを選ぶときは、単純に人気や知名度だけで決めるのではなく、通いやすさ・料金・レッスン形式・スタジオの雰囲気まで含めて比較することが大切です。特に初めて通う方は、初心者でも無理なく続けやすいかをあわせて見ておくと失敗しにくくなります。
特に赤羽岩淵は、赤羽岩淵駅と赤羽駅のどちらを起点にするかで候補が変わりやすいエリアです。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えると、失敗しにくくなります。
①生活動線で通いやすいか
赤羽岩淵エリアでピラティスを続けるなら、料金以上に大切なのが通いやすさです。特に、赤羽岩淵駅や赤羽駅など、自分の生活動線に近いスタジオを選ぶと無理なく続けやすくなります。
スタジオ自体が良くても、自宅や職場から遠いと通うハードルが上がります。仕事帰りに寄りたいのか、休日に自宅近くで通いたいのかまで考えておくと選びやすいです。初心者の方ほど、最初は「頑張って通う」より「自然に通える」立地を優先するのがおすすめです。
| 通うタイミング | 重視したい条件 |
|---|---|
| 仕事帰り | 駅近・夜の営業時間・予約の取りやすさ |
| 休日 | 自宅からの距離・土日の営業時間 |
| 子育ての合間 | 短時間で通える距離・キャンセルルール |
| 運動習慣づくり | 月4回料金・無理なく通える頻度 |
②月会費だけでなく体験料・入会金も含めて続けやすいか
赤羽岩淵エリアのピラティススタジオは、グループなら1万円前後から、パーソナルだと3万円前後以上まで幅があります。継続しやすさを見るなら、月会費だけでなく、体験レッスン料や入会金、キャンペーン終了後の料金まで確認しておくことが大切です。
特に「体験は安かったのに入会後は高かった」というズレは起こりやすいため、初月だけでなく2〜3か月先の費用感も見ておくと失敗しにくいです。初めて通う方は、まず体験しやすい価格帯かどうかも確認しておくと比較しやすくなります。
月額制サービスでは、キャンペーン適用条件や解約期限を確認しないまま契約すると、想定外の費用が発生することもあります。契約内容に不安がある場合は、国民生活センターや消費者庁の情報も参考にしておくと安心です。
③マシンかマットか、グループかパーソナルか

赤羽岩淵エリアではマシンピラティスのスタジオが多い一方で、ヨガやマット中心のスタジオもあります。初心者でフォームを身につけやすさを重視するならマシン、料金を抑えながら始めたいならマットも候補です。
| 種類 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| マシンピラティス | フォームを覚えやすく初心者でも動きやすい | 料金はやや高めになりやすい |
| マットピラティス | 料金を抑えやすく気軽に始めやすい | フォーム習得にはやや慣れが必要 |
また、細かく見てもらいたいならパーソナル、料金と通いやすさのバランスを重視するならグループや少人数制が向いています。自分が何を優先したいかを決めておくと選びやすくなります。初めての方は、料金だけでなく「自分が不安なく参加できそうか」もあわせて判断するのがおすすめです。
| レッスン形式 | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| プライベート | 個別指導で自分の課題に合わせやすい | 料金は高めになりやすい |
| グループ | 料金を抑えやすく続けやすい | 細かい個別指導は受けにくい場合がある |
| セミパーソナル | 少人数で見てもらいやすく、料金も抑えやすい | 完全マンツーマンほどの個別性はない場合がある |
④女性専門か・男女共用か、雰囲気まで含めて合うか
赤羽岩淵エリアのピラティススタジオには、女性専門スタジオと男女共用スタジオがあります。女性専門の落ち着いた空間を重視する方もいれば、男女共用でもレッスン内容を優先したい方もいるため、自分に合う雰囲気かどうかは事前に確認しておきたいポイントです。
また、公式サイトだけでなく口コミを見ると、インストラクターの雰囲気や初心者の通いやすさがわかりやすいです。体験レッスンで自分に合うかを確認してから決めると失敗しにくくなります。

私なら、通いやすさ>レッスン形式>料金>雰囲気の順で比較します。赤羽岩淵エリアは駅ごとに選びやすさが変わるので、まずは生活動線に合うかを優先すると失敗しにくいです。特に初心者の方は、雰囲気や説明のわかりやすさもあわせて見ておくと安心です。
赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオ5選

ここからは、赤羽岩淵内とその周辺で通いやすいおすすめのピラティススタジオを5件紹介します。料金やレッスン形式だけでなく、どんな人に向いているかもあわせて整理しているので、自分に合うスタジオを探す参考にしてください。
気になるスタジオがあれば、口コミ傾向や体験レッスンの内容まで確認して比較していくのがおすすめです。迷った場合は、生活動線に近いスタジオから優先的に見ていくと絞りやすくなります。初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかもチェックしてみてください。
1. COCOLANCE 赤羽岩淵店|女性専門の駅近パーソナル

COCOLANCE 赤羽岩淵店は、「女性専門のスタジオがいい」「駅近で個室パーソナルを受けたい」という方に向いているスタジオです。赤羽岩淵駅から徒歩1分で、完全個室のマンツーマン指導を受けられるのが強みです。初めてピラティスに通う方も、周りを気にせず比較しやすい候補です。
| 口コミ評価 | 口コミなし ※2026年5月時点のGoogleマップには口コミはありませんでした |
| 住所 | 〒115-0041 東京都北区岩淵町38-26 アリーチェ赤羽岩淵1階 |
| 最寄駅 | 赤羽岩淵駅徒歩1分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| レッスン方法 | マシン |
| レッスン方式 | プライベート |
| 男性利用 | 不可(女性専門) |
| 体験レッスン | 7,700円 |
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で無料 |
| 料金 | 月4回プラン:35,200円 月8回プラン:68,640円 月12回プラン:91,200円 |
| キャンペーン | 体験無料 体験当日入会で入会金無料 |
| 向いている人 | 女性専門の個室パーソナルを探している人 / 人目を気にせず受けたい人 |
- 赤羽岩淵駅徒歩1分で通いやすい
- 女性専門の完全個室パーソナル
- 体験無料キャンペーンで始めやすい
注意点:グループレッスンではなくマンツーマン中心なので、料金重視で安く通いたい方は他候補も比較したいところです。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ・女性専門のスタジオで安心して通いたい人 ・完全個室のパーソナルで丁寧に見てもらいたい人 ・赤羽岩淵駅近くで通いやすいスタジオを探している人 ・人目を気にせずマシンピラティスを受けたい人 ・姿勢改善やボディメイクを個別に相談したい人 | ・月4回1万円前後で通えるスタジオを探している人 ・グループレッスンで気軽に通いたい人 ・男性も利用できるスタジオを探している人 ・ヨガやマットピラティスも一緒に受けたい人 |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
2. Maison96|完全個室で丁寧に見てもらいやすい

Maison96は、「完全個室で落ち着いて受けたい」「回数券制で柔軟に通いたい」という方に向いているスタジオです。赤羽岩淵駅から徒歩4分、赤羽駅から徒歩12分で、パーソナル中心に丁寧な指導を受けやすいのが強みです。
| 口コミ評価 | 4.9 ※2026年5月時点のGoogleマップ |
| 住所 | 〒115-0041 東京都北区岩淵町19-15 |
| 最寄駅 | 赤羽岩淵駅徒歩4分 / 赤羽駅徒歩12分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| レッスン方法 | マシン |
| レッスン方式 | プライベート |
| 男性利用 | 要確認 |
| 体験レッスン | 6,600円 |
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 都度:10,000円 月2回:17,600円 月4回:30,800円 月8回:56,000円 |
| キャンペーン | 入会金無料キャンペーン実施時あり |
| 向いている人 | 個室で丁寧に見てもらいたい人 / 月額より回数券で通いたい人 |
- 完全個室で落ち着いて受けやすい
- 回数券制で通い方を調整しやすい
- 赤羽岩淵駅徒歩4分で通いやすい
注意点:グループ型ではないため、できるだけ低価格でたくさん通いたい方にはやや向きにくいです。
Maison96の口コミ・評判
引用:Googleビジネス久しぶりに“身体の使い方”をここまで丁寧に見てもらえたスタジオでした。
ただ動くのではなく、呼吸とコアの連動を理解しながら進めるので、レッスン後は全身が軽く、姿勢が自然に整う感覚があります。
ピラティスの本質をしっかり伝えてくれる貴重な場所だと思います。
※2 口コミはGoogleビジネスなどに投稿された内容を参照しています。個人の感想であり、効果や感じ方には個人差があります。
一つひとつの動きを丁寧に見てもらいながら、呼吸や体の使い方までしっかり理解できるレッスンであることが伝わってきます。レッスン後の体の軽さや姿勢の整いやすさにも満足している様子で、表面的に動くだけでなく、ピラティスをきちんと学びたい方に向いていそうです。落ち着いた個室でじっくり取り組みたい方にも合いやすいです。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ・完全個室で落ち着いてレッスンを受けたい人 ・体の使い方や姿勢を丁寧に見てもらいたい人 ・回数券制で柔軟に通いたい人 ・グループよりパーソナルを重視したい人 ・赤羽岩淵駅近くで個室型を探している人 | ・月4回1万円前後の料金を重視したい人 ・グループレッスンで気軽に通いたい人 ・大手スタジオのレッスン数や設備を重視したい人 ・マットやヨガも一緒に受けたい人 |
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
3. zen place pilates 赤羽|グループもマシンも比較しやすい

zen place pilates 赤羽は、「マットもマシンも比較したい」「グループとプライベートの両方を見たい」という方に向いているスタジオです。赤羽駅徒歩2分で、マットグループ・マシングループ・プライベートまで揃っているのが強みです。
| 口コミ評価 | 4.9 ※2026年4月時点のGoogleマップ |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-6-7 JPT赤羽ビル2階 |
| 最寄駅 | 赤羽駅徒歩2分 / 赤羽岩淵駅徒歩7分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| レッスン方法 | マシン / マット |
| レッスン方式 | グループ / プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | マットグループレッスン:3,300円 マシングループレッスン:5,000円 プライベート体験:9,900円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 【マットグループ】 フリープラン:16,940円/月 デイフリー:13,552円/月 月4:10,450円/月 月6:14,520円/月 【MM22・MM33・MM44】 MM22:12,650円/月 MM33:18,150円/月 MM44:21,560円/月 【RG4・RG8】 RG4:15,400円/月 RG8:25,300円/月 【プライベート】 月4:38,280円/月 |
| キャンペーン | 入会金無料キャンペーン 体験料値引きキャンペーンあり |
| 向いている人 | レッスン形式を幅広く比較したい人 / 赤羽駅近で通いたい人 |
- マット・マシン・プライベートを比較しやすい
- 赤羽駅徒歩2分で通いやすい
- 男性も利用しやすい
注意点:少人数セミパーソナルよりは、一般的なグループ色が出やすいので、より密に見てもらいたい方はプライベートとの比較がおすすめです。
zen place pilates 赤羽の口コミ・評判
引用:Googleビジネス通い始めてから約2年経ちます!
ありがたいことに姿勢がだいぶ改善されてきました。
エデュケーターさんの教え方も丁寧でわかりやすくすごくレッスンが受けやすい環境です!
赤羽スタジオはアットホームでいい雰囲気で居心地が良い!!!
長く通う中で姿勢の変化を実感できている点から、無理なく継続しやすいスタジオであることがうかがえます。教え方が丁寧でわかりやすく、スタジオ全体もアットホームな雰囲気とのことなので、初心者でも緊張しすぎず通いやすそうです。レッスンの受けやすさと居心地のよさを重視したい方に向いています。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ・マットとマシンを両方比較したい人 ・グループとプライベートを選びたい人 ・赤羽駅近くで通いやすい大手スタジオを探している人 ・男性も通えるピラティススタジオを探している人 ・アットホームな雰囲気を重視したい人 | ・完全個室の女性専門スタジオを探している人 ・少人数セミパーソナルを最優先したい人 ・月4回1万円未満で通いたい人 ・赤羽岩淵駅から徒歩1分以内を重視したい人 |
zen place pilatesの口コミや評判の詳細はこちら
万が一事実と異なる誤認情報がみつかりましたら「お問い合わせ」までご連絡ください。
4. Pilates Mee 赤羽店|少人数セミパーソナルで続けやすい

Pilates Mee 赤羽店は、「少人数で見てもらいたい」「パーソナルより費用を抑えたい」という方に向いているスタジオです。最大3名のセミパーソナルで、個別性と続けやすさのバランスを取りやすいのが強みです。
| 口コミ評価 | 4.9 ※2026年4月時点のGoogleマップ |
| 住所 | 〒115-0055 東京都北区赤羽西1-27-10 ウエスト赤羽ビル3F |
| 最寄駅 | 赤羽駅徒歩5分 |
| 営業時間 | 要確認 |
| レッスン方法 | マシン |
| レッスン方式 | セミパーソナル / プライベート |
| 男性利用 | 要確認 |
| 体験レッスン | 9,800円 |
| 入会金 | 33,000円 ※キャンペーンで0円 |
| 料金 | 【セミパーソナルプラン】 セミパーソナル月2:11,000円 セミパーソナル月4:19,800円 セミパーソナル通い放題:37,500円 パーソナル月4:39,600円 【パーソナルプラン】 月2回コース:22,000円 月4回コース:39,600円 月8回コース:70,400円 |
| キャンペーン | 体験料無料 入会金無料 月額永続10%オフ実施時あり |
| 向いている人 | 少人数で費用を抑えつつ続けたい人 / 通い放題を比較したい人 |
- 少人数セミパーソナルで受けやすい
- 通い放題コースも選びやすい
- 赤羽駅徒歩5分で通いやすい
注意点:完全マンツーマンではないので、より細かい個別指導を最優先する方はパーソナル型との比較がおすすめです。
Pilates Mee 赤羽店の口コミ・評判
引用:Googleビジネスピラティス全くの初心者で最初は不安でしたが、インストラクターの方が優しく丁寧に細かく教えて下さるので、安心して通えています。少しずつピラティスに慣れてきて楽しさも効果も実感できています!おすすめのスクールです
まったくの初心者でも、優しく細かく教えてもらえることで安心して通えている様子です。少しずつ楽しさや体の変化も感じられているようで、無理なく続けながら慣れていきたい方に合いやすい印象です。少人数ならではの見てもらいやすさを重視する方にも向いています。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ・少人数で丁寧に見てもらいたい人 ・パーソナルより費用を抑えたい人 ・マシンピラティスを継続しやすい形で始めたい人 ・通い放題プランも比較したい人 ・初心者でも安心して通える雰囲気を重視したい人 | ・完全個室のマンツーマンを最優先したい人 ・月4回1万円前後で通いたい人 ・マットピラティスやヨガも一緒に受けたい人 ・男性利用可が明確なスタジオを探している人 |
Pilates Meeの口コミや評判の詳細はこちら
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5. Yoga & Therapy studio marici|ヨガやマットも含めて通いたい方向け

Yoga & Therapy studio mariciは、「ヨガやマット系も含めて続けたい」「チケット制で自分のペースで通いたい」という方に向いているスタジオです。赤羽駅から徒歩2分前後で、ピラティスだけでなくヨガも含めて幅広く選びやすいのが強みです。
| 口コミ評価 | 5.0 ※2026年4月時点のGoogleマップ |
| 住所 | 〒115-0045 東京都北区赤羽1-50-1 第一池田ビル302 |
| 最寄駅 | 赤羽駅徒歩2分 / 赤羽岩淵駅徒歩7分 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールによる |
| レッスン方法 | マット中心 |
| レッスン方式 | グループ / プライベート |
| 男性利用 | 可 |
| 体験レッスン | 1,500円 |
| 入会金 | 5,000円 |
| 料金 | 1回:3,000円 月4回チケット:8,800円 月6回チケット:12,600円 月8回チケット:16,000円 |
| キャンペーン | 体験当日に月4回以上購入で入会金無料 |
| 向いている人 | ヨガやマット系も含めて通いたい人 / チケット制で柔軟に通いたい人 |
- ヨガやマット系も比較しやすい
- 月4回チケットが比較的始めやすい
- 赤羽駅近で通いやすい
注意点:本格的なマシンピラティスを最優先にしたい方は、マシン中心スタジオと比較して選ぶのがおすすめです。
Yoga & Therapy studio mariciの口コミ・評判
引用:Googleビジネスヨガもピラティスも両方レッスンが楽しめるスタジオです。
スタジオの雰囲気がとても落ち着いていて、リラックスしながら参加することができました。
インストラクターの方々も親切で、初心者でも無理なく自分のペースで取り組むことができます。
また通いたいと思える素敵な時間でした。
ヨガとピラティスの両方を楽しめることに加えて、落ち着いた空間でリラックスしながら参加できる点が魅力として伝わってきます。インストラクターも親切で、自分のペースで無理なく取り組みやすいようなので、運動に慣れていない方や、癒やしも大切にしながら続けたい方に向いていそうです。
| 向いている人 | 向いていない人 |
|---|---|
| ・ヨガとピラティスの両方を楽しみたい人 ・マット中心で無理なく始めたい人 ・チケット制で自分のペースで通いたい人 ・赤羽駅近くで通いやすいスタジオを探している人 ・リラックス感や落ち着いた雰囲気を重視したい人 | ・マシンピラティス専門スタジオを探している人 ・完全個室のパーソナルを受けたい人 ・少人数セミパーソナルを重視したい人 ・女性専門スタジオにこだわりたい人 |
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赤羽岩淵のピラティススタジオの料金相場

赤羽岩淵エリアでピラティススタジオを探すと、グループレッスンは比較的始めやすい価格帯のところもありますが、パーソナルやマシン中心のスタジオは高めになりやすい傾向があります。
目安としては、グループレッスンなら月4回で1万円前後、パーソナルなら3万円前後以上が比較しやすいラインです。月4回で1万円台前半に収まるかどうかが、継続しやすさのひとつの目安になります。初めての方は、体験料や初期費用も含めて無理なく始めやすいかを見ておくと安心です。
月額料金だけでなく初期費用も確認する
ピラティススタジオを比較するときは、月4回料金だけでなく、入会金や登録料、施設利用料などの初期費用も確認しておきましょう。特にキャンペーンを利用する場合は、入会金が無料になる一方で、最低継続期間やキャンペーン終了後の通常料金が設定されていることもあります。
そのため、料金を比較するときは「体験料金」「入会時に必要な費用」「通常月の月額料金」の3つに分けて見るのがおすすめです。
| 項目 | 確認内容 | 見落としやすい点 |
|---|---|---|
| 体験料 | 無料・有料・キャンペーン価格 | 当日入会が条件の場合がある |
| 入会金 | 入会金・登録料・事務手数料 | キャンペーンで無料になることがある |
| 月会費 | 月4回・月8回・通い放題 | 初月日割りや翌月分の支払いがある場合もある |
| その他費用 | 施設利用料・運営管理費・レンタル代 | 月額とは別で発生することがある |
※料金やキャンペーン内容は変更される場合があります。入会前には必ず各スタジオの公式サイト、または体験時の案内で最新情報を確認してください。
グループとパーソナルで相場が分かれやすい
赤羽岩淵エリアは、駅近で通いやすい個室パーソナル型スタジオと、赤羽駅周辺のグループ・少人数制スタジオが混在しています。そのため、グループなら月4回で1万円前後、パーソナルなら月4回換算で3万円前後を目安に見ておくと比較しやすいです。
| 種類 | 赤羽岩淵エリアの月4回料金の目安 |
|---|---|
| マシンピラティス(グループ) | 12,650円〜15,400円前後 |
| マットピラティス(グループ) | 8,800円〜15,400円前後 |
| マシンピラティス(プライベート) | 30,800円〜39,600円前後 |
| 通い放題 | 28,250円〜37,500円前後 |
月4回料金が安めのスタジオ
赤羽岩淵エリアで月4回料金を比較すると、比較的始めやすい価格帯のスタジオは次の3つです。
| 順位 | スタジオ名 | 月4回料金の目安 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 1位 | Yoga & Therapy studio marici | 8,800円 | マット・ヨガ系も含めて通いやすい |
| 2位 | zen place pilates 赤羽 | 10,450円〜15,400円 | マット・マシン・グループを比較しやすい |
| 3位 | Pilates Mee 赤羽店 | 19,800円 | 少人数セミパーソナルで続けやすい |
一方で、パーソナル型は料金が上がりやすい反面、自分の体に合わせて見てもらいやすいのが強みです。費用だけでなく、どのくらいサポートを受けたいかもあわせて考えると選びやすくなります。
月4回プランで3か月通った場合の費用目安
月4回料金だけでは、入会金などの初期費用まで含めた負担感がわかりにくいことがあります。ここでは、代表的な月4回プランを3か月続けた場合の目安を、公開情報をもとに整理しました。
| スタジオ名 | 計算に使った料金 | 3か月の目安 | 見方 |
|---|---|---|---|
| Yoga & Therapy studio marici | 月4回:8,800円 入会金:5,000円 | 31,400円〜 | 月4回料金が抑えやすく、マットやヨガも含めて通いたい方に比較しやすい |
| zen place pilates 赤羽 | マット月4:10,450円 入会金:33,000円 | 64,350円〜 | 入会金キャンペーンの有無で大きく変わるため、体験時に確認したい |
| Pilates Mee 赤羽店 | セミパーソナル月4:19,800円 入会金:33,000円 | 92,400円〜 | 少人数で見てもらいやすい分、キャンペーン適用の有無も確認したい |
| Maison96 | 月4回:30,800円 入会金:22,000円 | 114,400円〜 | 完全個室のパーソナル重視なら比較候補にしやすい |
| COCOLANCE 赤羽岩淵店 | 月4回:35,200円 入会金:33,000円 | 138,600円〜 | 女性専門・完全個室・駅近を重視する方向け |
※1 3か月の目安は、月4回プランを3か月利用した場合の概算です。入会金など、公開情報で確認できる初期費用を含めて計算しています。
※2 体験料、キャンペーン割引、レンタル代、休会・退会手数料などは含めていません。実際の支払い額は契約条件やキャンペーン適用の有無によって変わります。
体験レッスン料金が比較しやすいスタジオ
体験レッスンから気軽に始めたい方は、体験料の違いも見ておきたいポイントです。
- COCOLANCE 赤羽岩淵店:7,700円(キャンペーンで無料時あり)
- Yoga & Therapy studio marici:1,500円
- zen place pilates 赤羽:2,200円〜
- Maison96:6,600円
- Pilates Mee 赤羽店:体験あり(予約ページで確認)
時期によってはキャンペーンで安くなっていたり、無料になることもあるので、必ず公式サイトを確認するようにしましょう。
月4回料金を抑えやすいスタジオ
継続料金を重視するなら、月4回の目安を見ておくと比較しやすいです。
- Yoga & Therapy studio marici:月4回チケット 8,800円
- zen place pilates 赤羽:マット月4 10,450円 / MM22 12,650円 / RG4 15,400円
- Pilates Mee 赤羽店:セミパーソナル月4回 19,800円
- Maison96:月4回 30,800円
- COCOLANCE 赤羽岩淵店:月4回 35,200円
料金だけでなく通い方まで含めて選ぶのが大切
赤羽岩淵エリアは、駅近の個室パーソナル候補と、赤羽駅周辺のグループ・少人数制候補を比較しやすいのが特徴です。安さだけで決めるより、通いやすさやレッスン形式まであわせて見ると、結果的に続けやすいスタジオを選びやすくなります。
赤羽岩淵のピラティススタジオを契約する前に確認したい3つ

赤羽岩淵で気になるピラティススタジオが見つかったら、体験レッスンを受ける前後で契約条件も確認しておくのがおすすめです。スタジオによって、キャンセルルールや退会締切、未消化分の扱いが違うため、内容を知らないまま入会すると「思ったより通いにくかった」と感じることがあります。
特に月額制のスタジオは、料金表だけでなく運用ルールまで見ておくと安心です。初めて通う方ほど、体験の流れや契約後のルールを先に確認しておくと不安を減らしやすくなります。ここでは、契約前に見ておきたいポイントを3つに絞ってまとめます。
- キャンセルは何時間前まで可能か
- 退会・休会の申請期限はいつか
- 未消化分の繰越ができるか
①キャンセルポリシーの確認
急な予定変更がありそうな方は、いつまでキャンセルできるかを事前に確認しておくと安心です。直前キャンセルで1回消化扱いになるスタジオもあります。
②退会・休会手続きの締切確認
月額制のスタジオでは、退会や休会の申請期限が決まっていることが多いです。タイミングを逃すと翌月分の費用が発生することもあるため、先に確認しておきたいポイントです。
③未消化分の繰越制度の確認
月4回プランなどを選ぶ場合は、使い切れなかった回数を翌月へ繰り越せるか確認しておくと安心です。忙しい月がある方ほど重要になります。
契約前の注釈
赤羽岩淵でピラティススタジオを探している方によくある質問
最後に、赤羽岩淵でピラティススタジオを探している方が気になりやすいポイントをQ&A形式でまとめました。料金、女性専門、駅近、パーソナル、初心者向きなど、比較のときによく迷いやすい点を中心に整理しています。
ピラティスは初心者でも大丈夫ですか?
はい、ピラティスは初心者から始める方も多いです。特にマシンピラティスは動きを補助しやすく、フォームを意識しながら取り組みやすいため、初めての方でも比較的始めやすいです。
初めてならマシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか?
フォームを身につけやすさで選ぶならマシン、料金を抑えて始めやすさで選ぶならマットも候補です。自分の予算やサポートの受けやすさに合わせて選ぶのがおすすめです。
赤羽岩淵で女性専門のピラティススタジオはありますか?
あります。COCOLANCE 赤羽岩淵店は女性専門の個室パーソナルとして比較しやすい候補です。落ち着いた空間を重視する方は、まずここから見ていくと選びやすいです。
赤羽岩淵で駅近のピラティススタジオはどこですか?
赤羽岩淵駅近ならCOCOLANCE 赤羽岩淵店、赤羽駅近ならzen place pilates 赤羽やYoga & Therapy studio mariciが比較しやすいです。通いやすさを優先するなら駅距離は先に見ておきたいポイントです。
赤羽岩淵でパーソナルピラティスを受けたい場合はどこを比較すればいいですか?
COCOLANCE 赤羽岩淵店、Maison96、Pilates Mee 赤羽店のパーソナルプランなどが比較候補に入りやすいです。完全個室か、女性専門か、料金帯はどうかを見ながら選ぶと、自分に合う候補を絞りやすくなります。
体験レッスンには何を持っていけばいいですか?
体験レッスンでは、動きやすい服装、汗拭き用のタオル、飲み物を持っていくと安心です。スタジオによっては靴下が必要な場合や、レンタルウェア・水の販売がある場合もあります。初めて行く場合は、予約前後に持ち物や更衣室の有無を確認しておくとスムーズです。
ピラティスは週何回通うのがいいですか?
初心者の方は、まず週1回から始めると無理なく続けやすいです。慣れてきたら週2回に増やすと、姿勢や体の使い方を意識しやすくなります。最初から回数を増やしすぎるよりも、生活リズムに合わせて継続できるペースを選ぶのがおすすめです。
赤羽岩淵で安いピラティススタジオはどこですか?
月4回料金を重視するなら、Yoga & Therapy studio mariciやzen place pilates 赤羽が比較しやすいです。少人数で見てもらいやすい環境も重視するなら、Pilates Mee 赤羽店も候補になります。
男性でも通えるピラティススタジオはありますか?
赤羽岩淵・赤羽エリアには男性が利用できるピラティススタジオもあります。今回紹介した中では、zen place pilates 赤羽やYoga & Therapy studio mariciは男性も利用しやすい候補です。一方、COCOLANCE 赤羽岩淵店は女性専門のため、男性は利用できません。
体験当日に入会しなくても大丈夫ですか?
基本的には、体験当日に必ず入会しなければいけないわけではありません。ただし、体験当日の入会で入会金が無料になったり、月額料金が割引になるキャンペーンを実施しているスタジオもあります。迷う場合は、キャンペーン条件や通常料金を確認したうえで、無理に決めず比較するのがおすすめです。
赤羽岩淵でピラティススタジオに迷ったら、まずは目的に近いスタジオから体験してみましょう

どれが合うか迷う場合は、まず初心者でも通いやすいか・料金が続けやすいか・駅近で通いやすいかの3つから優先順位を決めると絞りやすいです。赤羽岩淵エリアは駅やレッスン形式で候補が変わりやすいため、条件を先に決めてから比較するのがおすすめです。
赤羽岩淵でおすすめのピラティススタジオを紹介してきましたが、実際には料金や口コミだけで完全に決めきるのは難しいこともあります。最終的には、通いやすさ・レッスンの雰囲気・自分との相性が続けやすさを左右します。特に初めての方は、初心者でも参加しやすい雰囲気かどうかを体験で確認しておくと安心です。
赤羽岩淵エリアは、駅近の個室パーソナルと、赤羽駅周辺のグループ・少人数制を比較しやすいエリアです。迷ったら、まずはCOCOLANCE 赤羽岩淵店、zen place pilates 赤羽、Pilates Mee 赤羽店あたりから体験や詳細確認をしていくと、自分に合う方向性をつかみやすいです。詳しく比較したい方は、下の目的別リンクから各スタジオの詳細を確認してみてください。
- 初心者向けならCOCOLANCE 赤羽岩淵店
- グループも比較したいならzen place pilates 赤羽
- 少人数で続けやすさ重視ならPilates Mee 赤羽店
- 個室パーソナル重視ならMaison96

赤羽岩淵は「駅近」と「レッスン形式」で絞ると選びやすいエリアです。
女性専門の個室パーソナルならCOCOLANCE 赤羽岩淵店、幅広く比較したいならzen place pilates 赤羽、少人数で続けやすさ重視ならPilates Mee 赤羽店から見ていくと選びやすいです。初めての方は、料金だけでなく雰囲気や通いやすさもあわせて見てみてください。
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飯田橋で安いおすすめピラティススタジオ5選!初心者向け・料金・駅近で比較
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この記事を書いた人Wrote this article
MIKI ピラティス歴7年の2児の母 / 女性
産後にストレスで太ってしまい、このままじゃ良くないなぁと思いジムに通うも、わずか1ヶ月で挫折。食事制限もしてみたもののかえって太ってしまい、へこむ。なんとか頑張ろうとしても失敗ばかりする自分に嫌気が差し、イライラが増してしまう。そんな時、15年来の友人から「一緒にピラティスやってみない?」と言われピラティスを始める。一緒に頑張った結果、3ヶ月で5キロの減量に成功。さらに身体を動かすことが楽しいと思えるようになり、溜まっていたストレスも解消。ピラティスを継続していくうちに体型も出産前くらいに戻り、自分に自信を持てるようになる。また心も暖かく軽よかになり、毎日が楽しく過ごせるようになる。趣味は「ピラティス・読書・カフェ巡り・アロマ」。




